Jeder ist auf der Suche nach Weite. Von Tourspielern bis hin zu Amateuren wollen alle den Ball weiter schlagen, und als GOLF Top 100-Lehrer helfe ich meinen Schülern jeden Tag, den Ball länger zu schlagen. Im Laufe der Zeit habe ich festgestellt, dass es 10 Dinge gibt, die ich häufig sehe, wenn Golfer mit der Weite zu kämpfen haben.
Bevor Sie loslegen, empfehle ich Ihnen, ein oder zwei dieser Dinge auszuwählen und zwei bis drei Wochen lang daran zu arbeiten. Jede Veränderung braucht Zeit und geben Sie sich eine Chance. Nehmen Sie sich die Zeit, sich in diesem einen Bereich wirklich zu verbessern und sehen Sie, ob es einen Unterschied macht. Du solltest eine Verbesserung sehen, wenn du dich darauf konzentrierst und dir Zeit für die Veränderung nimmst.
Der zentrale Kontakt ist für Golfer so wichtig. Er sorgt dafür, dass sich der Schlag gut anfühlt, und er ist der Punkt, an dem man seine Distanz optimiert. Es gibt zwei Probleme, die ich bei den meisten Amateurgolfern sehe. Entweder schlagen sie den Ball über die gesamte Schlagfläche oder sie schlagen denselben Bereich, aber an der falschen Stelle. Wenn Sie etwa 1 Zoll von der Mitte abweichen, verlieren Sie etwa 10 % Ihrer Weite.
Die Lösung: Sprühen Sie Ihren Schläger und finden Sie heraus, wo Sie die Schlagfläche treffen. Wenn Sie zur Spitze hin schlagen, sind Sie möglicherweise zu weit vom Ball entfernt oder Ihre Flugbahn ist zu weit nach innen gerichtet. Wenn Sie ihn in Richtung Ferse schlagen, sind Sie möglicherweise zu nah am Ball oder Ihre Flugbahn ist zu sehr innen nach außen gerichtet. Wenn Sie den Ball über die gesamte Schlagfläche schlagen, müssen wir Ihren Bereich verkleinern. Wir beginnen mit kleineren Pitch-Schlägen und arbeiten am Mittelkontakt. Dann lasse ich Sie vielleicht zwischen zwei voneinander entfernten Abschlägen schwingen. Sie können sich auch darauf konzentrieren, die Mitte des Schlägers zu treffen und zu wissen, wo Sie ihn auf der Schlagfläche treffen müssen.
Schneller schwingen
Das scheint offensichtlich, aber Sie müssen üben, schneller zu schwingen, um Ihren Schwung zu beschleunigen. Wenn Sie versuchen, stärker zu werden, müssen Sie das Gewicht erhöhen. Das Ziel ist es, dass du den Schläger schneller schwingen kannst und in der Lage bist, dein Finish zu halten. Nicht außer Kontrolle schwingen.
Die Lösung: Ich würde Sie ein Eisen 7 nehmen und den Schläger viel schneller schwingen lassen, als Sie es gewohnt sind. Schwingen Sie den Schläger 10 Mal. Halten Sie zwischen jedem Schwung an und beginnen Sie von vorne. Versuchen Sie immer, Ihr Ziel zu erreichen. Die Idee ist, dass wenn Sie mit 80 mph schwingen und mit 85 mph üben. Wenn Sie auf den Golfplatz gehen, können Sie Ihre Geschwindigkeit auf 82 mph erhöhen. Sie können auch mit bestimmten Trainingshilfen üben, die Geschwindigkeitsprotokolle haben.
Schaftneigung
Die Arbeit an der Schaftneigung kann für viele Golfer sehr schwierig sein. Das Ziel für Golfer ist es, den Schaft mehr nach vorne zu neigen als zu Beginn. Bei vielen Golfern lehnt sich der Schaft im Treffmoment zurück. Das erhöht den Loft und beeinträchtigt auch den Kontakt mit dem Golfball. Viele Tourspieler haben ein Eisen 7 und verwandeln es in ein Eisen 6 oder 5. Amateurgolfer machen das Gegenteil, sie nehmen ein Eisen 7 und verwandeln es in ein Eisen 8 oder 9. Wenn Sie Ihren Treffmoment verbessern, können Sie an Weite gewinnen, ohne schneller zu schwingen.
Die Lösung: Eine meiner Trainingsübungen besteht darin, zu üben, wie der Schlag aussieht und sich anfühlt. Nehmen Sie ein Eisen 7 und stellen Sie sich auf. Dann gehen Sie, ohne den Schläger zurückzunehmen, in Ihre Treffmoment-Position. Beginnen wir von unten nach oben: Ihr rechter Fuß ist vom Spann abgerollt, das rechte Knie ist eingeknickt, das linke Bein ist ziemlich gerade, die Hüfte ist offen, etwa 70 % Ihres Gewichts lasten auf der linken Seite, der Schlägerschaft geht am Reißverschluss vorbei, das rechte Handgelenk ist stärker gebeugt, der rechte Ellbogen ist stärker gebeugt, die Schultern sind ziemlich quadratisch und Ihr Kopf befindet sich an derselben Stelle. Arbeiten Sie daran, im Setup und im Treffmoment vor und zurück zu gehen.
Längerer Handbogen
Die Idee dahinter ist, dass Sie den Ball weiter schlagen können, wenn Sie Ihre Hände weiter zurücknehmen. Ein längerer Bogen kann den Ball weiter schlagen. Denken Sie an Bubba Watson. Wichtig ist, dass Sie Ihre Arme und den Schläger nicht nach hinten heben oder den Schläger einfach weiter hochnehmen.
Die Lösung: Sie müssen es mit Ihren Schwüngen machen. Du musst vielleicht eine größere Schulterdrehung machen, du musst vielleicht eine größere Hüftdrehung machen, du musst vielleicht deine linke Ferse vom Boden kommen lassen. Das sind alles gute Möglichkeiten, um zu einem längeren Handbogen zu kommen.