(Santapau & R.R.Fern)
Safed Musli
By Dr. Anju Sodhi (BAMS, ND)
Übersicht:
Safed Musli, manchmal auch einfach als Musli oder Indische Spinnenpflanze bezeichnet, ist ein Kraut, das in der ayurvedischen Medizin hauptsächlich als entzündungshemmendes Mittel, Aphrodisiakum und Adaptogen verwendet wird. Die derzeitige wissenschaftliche Bezeichnung lautet Chlorophytum borivilianum, registriert bei Santapau & R.R.Fern, und gehört zur Familie der Spargelgewächse. Während traditionell die Blätter gegessen werden, ist es die Wurzel, die in erster Linie für ihre medizinischen Vorteile genutzt wird. Gegenwärtig ist die wissenschaftliche Literatur über Safed Musli beim Menschen begrenzt, aber sie wächst, da die Forscher unser Verständnis dieser komplexen Pflanze weiter ausbauen.
Gegenwärtige Verwendung:
Gegenwärtig wird Safed Musli hauptsächlich als nützlich für die Unterstützung der Vitalität und der sexuellen Gesundheit von Männern vermarktet. Die Forschung unterstützt die Verwendung von Safed Musli bei der Unterstützung von erhöhtem Serum-Testosteron, Libido, erektiler Dysfunktion. Außerdem wurden die Spermienzahl und die körperliche Leistungsfähigkeit untersucht. Die wirksamen Dosen umfassten 500mg des rohen getrockneten Krauts beim Menschen und zwischen 125mg/kg und 250mg/kg in Tierstudien.
Außerdem gibt es immer mehr Forschungsergebnisse über die Verwendung von Safed Musli für eine gesunde Immunfunktion und gegen Krebs. Es ist erwähnenswert, dass der Rohextrakt bei der Zytotoxizität gegen Brustkrebszellen in vitro besser abschneidet als die isolierten Saponine der Pflanze.
Sicherheit:
Aufgrund des hohen Saponingehalts der Pflanze bestehen theoretische Bedenken hinsichtlich Magen-Darm-Beschwerden bei hohem Konsum; dies wurde jedoch in der Literatur nicht belegt. Derzeit haben Studien am Menschen mit bis zu 1 g rohem Kraut pro Tag keine nachteiligen Auswirkungen gezeigt. In Verbindung mit seiner seit mehreren Generationen bestehenden Verwendung in der traditionellen ayurvedischen Medizin ist dieses Kraut bei angemessenen Dosen (<500mg pro Einzeldosis) wahrscheinlich sicher.
Ökologische Informationen:
Safed Musli ist eine langsam wachsende Pflanze mit wenigen bekannten Farmen, und seine Popularität hat zu Bedenken hinsichtlich Verfälschungen geführt. Es ist ratsam, auf eine qualitativ hochwertige Beschaffung zu achten, die sich gegebenenfalls sowohl in der Preisgestaltung als auch in der Vermarktung niederschlagen sollte. Darüber hinaus sollte innerhalb der Lieferkette der Anbau dieser Pflanze unterstützt werden, deren Beliebtheit im Handel in naher Zukunft wahrscheinlich nicht abnehmen wird.
Fotos
– Die Knollen von Chlorophytum borivilianum,
werden als medizinischer Teil der Pflanze angesehen.
Rath et Al. Klinische Bewertung der Wurzelknollen von Shweta Musali (Chlorophytum borivilianum L.) und ihre Wirkung auf Sperma und Testosteron Ayu. 2013 Jul-Sep; 34(3): 273-275.
Kenjale R. et al. Effects of Chlorophytum borivilianum on sexual behaviour and sperm count in male rats.
Journal of Phytotherpy Resarch. 2008 Jun;22(6):796-801. doi: 10.1002/ptr.2369.
Allemen, et al. A Blend of Chlorophytum Borivilianum and Velvet Bean Increases Serum Growth Hormone in Exercise-Trained Men. Journal of Metabolic Insights, veröffentlicht: Oct 2, 2011. https://doi.org/10.4137/NMI.S8127
Ashraf MF et al. Assessment of antioxidant and cytotoxicity activities of saponin and crude extracts of Chlorophytum borivilianum. ScientificWorldJournal. 2013 Oct 2;2013:216894 PMID 24223502
Thakur M, et al. Immunomodulatory Polysaccharide from Chlorophytum borivilianum Roots. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:598521. PMID 21792363
Khanam Z, et Al. Safed musli (Chlorophytum borivilianum): eine Übersicht über seine Botanik, Ethnopharmakologie und Phytochemie. Journal of Ethnopharmacology 2013 Nov 25;150(2):421-41. PMID 24045177
Dr. Anju Sodhi wurde in Haryana, Indien, geboren. Als älteste Tochter eines Chemikers/Apothekers entwickelte sie schon früh ein Interesse an der Medizin, was sie dazu veranlasste, am India Chakarovarty College ein Pre-Med Undergraduate Degree zu machen und anschließend an der Khanpur Women’s University in Haryana, Indien, einen B.A.M.S.-Abschluss (Bachelor in Ayurvedischer Medizin und Chirurgie) zu erwerben. 1990 wanderte sie in die Vereinigten Staaten aus und schrieb sich an der Bastyr University ein, um einen Abschluss in Naturheilkunde zu machen. Ihren Abschluss machte sie 1993 zusammen mit ihrem Ehemann Dr. Shailinder Sodhi.
Seitdem ist sie als Naturheilkundige und Ayurveda-Ärztin in der Ayurveda- und Naturheilkundeklinik tätig. Da Dr. Anju Sodhi einen Bedarf an Hautpflegedienstleistungen sah, fügte sie 2005 ihrer Ausbildung einen Abschluss als Kosmetikerin hinzu. Dies führte dazu, dass sie Abha Skincare and Medical Spa eröffnete, das in Verbindung mit der Ayurveda- und Naturheilkundeklinik betrieben wird.
Dr. Anju hält Vorträge und unterrichtet über Ayurveda und Hautpflege und ist darüber hinaus Mutter dreier wunderbarer Kinder: Khushbu, Mahak und Ayush. Sie liebt es zu kochen, reist gerne und ist viel in der Natur unterwegs.