Anzeichen für einen Herzinfarkt

Ihre schlimmste Befürchtung ist wahr geworden: ein Schmerz in der Brust. „Das ist das große Los“, denken Sie, „ein Herzinfarkt, mein Ende.“ Du umklammerst deine linke Brustwarze und wartest, dass es vorbei geht. Tut er aber nicht. Und dann doch.

Dir geht es gut. Falscher Alarm.

Aber was war das für ein komisches Gefühl? Und wie können Sie erkennen, ob es sich um einen Herzinfarkt handelt, damit Sie beim nächsten Mal besser vorbereitet sind. Lesen Sie den wichtigen Eat This, Not That! Gesundheitsratgeber, um zu erfahren, was Ihre Brustschmerzen bedeuten könnten. Die Lektüre dauert nur einen Herzschlag, ist aber jede Sekunde wert.

Nicht alle Herzinfarkte äußern sich durch Schmerzen in der Brust. Umgekehrt sind auch nicht alle Brustschmerzen Symptome eines Herzinfarkts.

Wenn Sie spüren:

Druck oder Einschnürung in der Mitte der Brust oder in Kiefer, Hals, Armen, Rücken oder Bauch – vor allem in Verbindung mit:

• Ein Gefühl des Untergangs
• Brechreiz
• Müdigkeit
• oder Schwindel

…begeben Sie sich so schnell wie möglich in die Notaufnahme. Es kann sich um einen Herzinfarkt handeln.

Die Schmerzen bei einem Herzinfarkt sind in der Regel unerbittlich und dauern oft fünf Minuten oder länger (bis zu einer halben Stunde oder selten zwei Stunden). Wenn Sie glauben, dass Sie einen Herzinfarkt haben, kann sofortiges Handeln Ihr Leben retten. Rufen Sie daher unbedingt den Notruf an, damit Sie so schnell wie möglich behandelt werden können.

Weitere Informationen finden Sie unter 36 Warnzeichen, die Ihr Herz Ihnen sendet. Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen, können Sie sich eine unnötige Fahrt ins Krankenhaus ersparen.

Allerdings können andere Arten von Brustschmerzen, vor allem wenn der Schmerz kürzer und flüchtig ist, von etwas anderem als Herz-Kreislauf-Beschwerden herrühren.

Jedes Jahr werden Millionen von Amerikanern mit Schmerzen in der Brust in die Notaufnahme eingeliefert, aber nur bei 20 Prozent wird ein Herzinfarkt oder Angina pectoris (Herzschmerzen, die auf einen drohenden Herzinfarkt hinweisen können) diagnostiziert. Viele andere Teile Ihres Körpers können Brustschmerzen verursachen – von der Lunge und der Speiseröhre bis hin zu einer Vielzahl anderer Muskeln.

Schmerzen im Zusammenhang mit dem Herzen neigen dazu, sich bei körperlicher Betätigung zu verschlimmern. Scharfe Schmerzen in der Brust, die sich bei körperlicher Aktivität bessern, haben wahrscheinlich eine andere Ursache, z. B. Sodbrennen.

Wenn Sie einen stechenden Schmerz verspüren, der von einer bestimmten Stelle auszugehen scheint, ist er wahrscheinlich nicht herzbedingt. Herzschmerzen sind in der Regel diffus oder ausstrahlend.

Wenn Ihre Atmung Ihre punktuellen Schmerzen in der Brust beeinflusst, könnte es sich um alles Mögliche handeln, von einer gebrochenen Rippe über eine Herzbeutelentzündung (Schwellung der Membran, die das Herz umgibt) bis hin zu etwas, das die Lunge betrifft, wie eine Lungenentzündung oder Asthma.

An einem Tag sind die Schmerzen in der Brust zum Beispiel auf der linken Seite direkt über den Rippen, am nächsten Tag sind sie oben rechts. Der Herz-Kreislauf-Schmerz kann zwar in die Arme, den Nacken, den Rücken oder den Kiefer ausstrahlen, aber er wandert selten an verschiedenen Tagen von einem Ort zum anderen.

Herzschmerzen sind in der Regel unablässig und dauern mindestens einige Minuten an. Wenn der Schmerz in der Brust nur vorübergehend ist, wird er wahrscheinlich durch eine Muskelverletzung wie eine gebrochene Rippe oder eine Muskelzerrung verursacht, oder möglicherweise durch Nervenschmerzen, wie sie durch eine Gürtelrose im Brustbereich verursacht werden können.

Brustschmerzen, die kein Herzinfarkt sind, können entweder kardialer oder nicht-kardialer Natur sein. Sie könnten ein Problem mit einer Entzündung in der Umgebung Ihres Herzens haben (was übrigens sofortige ärztliche Hilfe erfordert), die Brustschmerzen verursachen könnte, oder Sie könnten an etwas leiden, das überhaupt nichts mit dem Herzen zu tun hat, wie z. B. schlechte Verdauungsstörungen. Hier sind die vier häufigsten Ursachen für nicht-kardiale Brustschmerzen:

Sie nennen es nicht umsonst Sodbrennen. Magen-Darm-Probleme sind die häufigste Art von nicht-kardialen Brustschmerzen; Schuld daran sind oft saurer Reflux, GERD (chronischer saurer Reflux) oder Speiseröhrenkrämpfe.

Wochenendkrieger, seid gewarnt! Wenn Sie seit ein paar Jahren nichts Schwerwiegenderes als Ihr iPhone gehoben haben, sollten Sie es mit dem neuen HIIT-Kurs, für den Sie sich angemeldet haben, vielleicht etwas ruhiger angehen lassen. Sie fühlen sich vielleicht wie ein Herzinfarkt, aber es ist mehr als wahrscheinlich, dass Sie eine Zerrung des Brustmuskels erlitten haben.

Lungenentzündung oder eine Erkrankung wie die Rippenfellentzündung, die eine Entzündung des die Lunge umgebenden Gewebes ist, kann Schmerzen in der Brust verursachen, die fälschlicherweise für einen Herzinfarkt gehalten werden könnten.

Oftmals als extrem intensiv beschrieben, können Panikattacken mit so ähnlichen Symptomen wie ein Herzinfarkt auftreten, dass viele Menschen glauben, sie hätten einen Herzstillstand, obwohl sie es nicht sind. Auslöser einer Panikattacke sind Faktoren wie erheblicher Stress, traumatische Ereignisse oder plötzliche Veränderungen im Leben. Panikattacken treten in der Regel mit wenigen oder gar keinen Warnzeichen auf und erreichen ihren Höhepunkt in der Regel innerhalb von 10 Minuten, während die Symptome eines Herzinfarkts langsam beginnen und über einen längeren Zeitraum andauern können.

Angina – oder Herzschmerzen – bezieht sich auf Beschwerden in der Brust, die darauf zurückzuführen sind, dass etwas mit dem Herzen nicht stimmt. Ein Kardiologe wird zunächst feststellen wollen, ob Ihre Brustschmerzen mit verstopften Arterien zusammenhängen (z. B. Arteriosklerose oder Herzinfarkt). Verschiedene Erkrankungen des Herzens können Angina pectoris verursachen, haben aber nichts mit den Gefahren verstopfter Arterien zu tun.

Perikarditis tritt auf, wenn sich der Beutel, der Ihr Herz umgibt – der Herzbeutel – entzündet. Den meisten Menschen geht es innerhalb von 7 bis 10 Tagen besser und sie haben keine ernsthaften Probleme mit dieser Erkrankung.

Myokarditis ist eine Entzündung des Herzmuskels – oder Myokards -, die die Pumpfunktion des Herzens beeinträchtigen und einen schnellen oder abnormalen Herzrhythmus verursachen kann. Myokarditis wird in der Regel durch eine Virusinfektion verursacht, kann aber auch als Reaktion auf ein Medikament oder eine Entzündung auftreten.

Kardiomyopathie bezieht sich auf Erkrankungen des Herzmuskels, die viele Ursachen, Warnzeichen, Symptome und Behandlungen haben. Bei der Kardiomyopathie verdickt oder vergrößert sich der Herzmuskel, wodurch er steifer wird. Seltener wird der Herzmuskel durch Narbengewebe ersetzt. Wenn sich dieser Zustand verschlimmert, wird das Herz schwächer – und ist weniger in der Lage, Blut durch den Körper zu pumpen und den normalen Sinusrhythmus aufrechtzuerhalten.

Die Aortendissektion ist eine ernste Erkrankung, bei der die innere Schicht der Aorta, des großen Blutgefäßes, das vom Herzen abzweigt, einreißt. Der Riss füllt sich mit Blut, wodurch sich die innere und die mittlere Schicht der Aorta trennen oder „dissezieren“. Wenn der Riss durch die äußere Aortenwand reißt, ist die Aortendissektion mit hoher Wahrscheinlichkeit tödlich.

Brustschmerzen können unabhängig von ihrer Ursache beängstigend sein. Bitte hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie starke Schmerzen in der Brust haben, die in den Hals, den Kiefer, die Arme oder den Rücken ausstrahlen und von Übelkeit, Ohnmacht, Kurzatmigkeit und kaltem Schweiß begleitet werden, rufen Sie sofort den Notruf. Ein gesundes Herz ist unschlagbar. Und um ein glückliches und gesundes Leben zu führen, sollten Sie diese 101 ungesündesten Gewohnheiten der Welt nicht verpassen.