4 Schritte, um Deinen hohen Wert zu erhalten, wenn er nicht anruft oder simst

Wenn du dich ängstlich und einsam fühlst, wenn er nicht anruft oder simst, dann verwende die 4 Schritte, die ich in diesem Artikel abdecke, um deine Vernunft zurückzugewinnen.

Wenn du seit weniger als 6 Monaten mit einem Mann zusammen bist, dann ist es wahrscheinlich, dass ihr immer noch dabei seid, euch gegenseitig euren Wert als potenzielle Partner zu beweisen.

(Tatsächlich kann diese „Bewährungsphase“ viele Jahre dauern!)

Deshalb musst du dir bewusst sein, wie du diesen hohen Wert aufrechterhalten kannst, wenn du den Mann, mit dem du zusammen bist, wirklich liebst, selbst wenn er sich von dir entfernt hat.

Wenn du dir nicht die Chance gibst, diese 4 Schritte zu erforschen, wenn er nicht anruft, dann verpasst du eine Gelegenheit, deinen Wert aufzubauen und zu etablieren.

Je mehr wir alle diese Idee des Wertes ignorieren und was es wirklich in der Partnersuche bedeutet, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir an einem schmerzhafteren Ort enden. (Es gibt genau 7 Anzeichen dafür, dass eine Frau für einen Mann wenig wert ist. Wissen Sie, welche das sind? KLICKEN SIE HIER, um die 7 häufigsten Anzeichen dafür zu erfahren, dass eine Frau in den Augen der Männer minderwertig ist.)

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Warum ruft er mich nicht an?

Warum ruft er dich nicht an?

Dafür kann es mehrere Gründe geben.

Er könnte einfach ein Typ sein, der es wirklich hasst, am Telefon zu sprechen. Manche Männer fühlen sich mit rein auditiven Kommunikationsformen nicht so wohl.

Es gibt viel mehr Männer, die so sind, als wir denken. Männer neigen dazu, eher visuell als auditiv zu sein, da die Lösung moderner Probleme ihre Sehkraft viel mehr beansprucht als ihre auditiven Sinne.

Vielleicht versteht er nicht, warum es überhaupt wichtig ist, dich anzurufen!
Hier ist ein Video, das ich zu diesem Thema gemacht habe: „4 Schritte, um einen hohen Wert zu erhalten, wenn er nicht anruft oder simst“…

Vielleicht hat er sich zurückgezogen…

Männer ziehen sich aus vielen verschiedenen Gründen zurück, aber hier kommt es darauf an, ob du seine einzige Frau bist oder die eine von vielen Frauen.

(Wenn Sie meine Arbeit verfolgt haben, wissen Sie, dass Männer Frauen unbewusst in einen von zwei Körben einordnen. Wie er die Frauen in diesen Körben behandelt, ist wie Tag und Nacht.)

Das ist die Sache, die du verstehen musst: Männer können sich zurückziehen, egal ob du im Korb „eine von vielen“ oder im Korb „eine und einzige Frau“ bist.

Wenn du jedoch seine „eine und einzige“ Frau bist, wirst du in der Regel in deinem Bauch spüren, dass er sich kümmert, auch wenn es dir Angst macht und unangenehm ist, wenn er dich jetzt nicht anruft.

Wenn du die „eine von vielen“ Frauen bist, dann macht das die Sache für dich viel schwieriger.

Das liegt daran, dass es in einem solchen Fall normalerweise nicht genug emotionale Anziehung und emotionale Verbindung gibt.

Wenn es nicht genug von diesen beiden kritischen Elementen gibt, dann gibt es nichts, um eine richtige Beziehung aufzubauen. Es gibt auch keine Grundlage, auf der eine emotionale Bindung überhaupt erst aufgebaut werden kann.

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Haben sich in Ihrer Beziehung negative Assoziationen aufgebaut?

Es könnte sein, dass er dich nicht anruft, weil die Anziehungskraft und die Verbindung verblasst sind und die großartigen Gefühle, die einst in der Beziehung waren, erodiert sind.

Manchmal, wenn genug negative Dinge passieren (was zu negativen Assoziationen führt, die sich aufeinander stapeln), nutzt sich die Verbindung ab. Wenn die Verbindung nachlässt, ist die Beziehung für niemanden mehr viel wert.

Das kann oft passieren, ohne dass zu viele „negative“ Ereignisse in der Beziehung vorkommen. Wenn man sich in einer Beziehung langweilt, können sich manchmal negative Assoziationen aufbauen.

Deshalb ist es immer wichtig, dass du aufmerksam bleibst, „eincheckst“ und den Zustand deiner Beziehung von Zeit zu Zeit wahrnimmst.

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Manchmal ruft er nicht an, weil er sein Gleichgewicht finden muss

Manchmal wird dein Mann dich nicht anrufen oder sich zurückziehen, weil er dich zwar liebt, aber das ist es, was er als Mann tun muss.

Siehst du, Männer wissen und fühlen unterbewusst, dass Beziehung und Nähe zu dir ihn als Versorger nicht wertvoller macht. Emotionale Nähe zahlt nicht notwendigerweise die Rechnungen oder erledigt den Scheiß.

Beziehungen und emotionale Nähe fühlen sich für uns Frauen oft intuitiver an als für Männer.

Für Männer mit einem maskulinen Kern ist es intuitiver, sich auf ein Gefühl der Leere zuzubewegen. Diese Leere ist etwas, das das Gleichgewicht in seinem männlichen Kern wiederherstellt.

Die männliche Energie will sich im Allgemeinen leer fühlen, während die weibliche sich auffüllen will.

(Das ist der Grund, warum du als Frau es liebst, dich zu verbinden, anzurufen, zu chatten und dich zu binden!)

Kannst du fühlen, wie diese beiden Unterschiede zwischen der männlichen und der weiblichen Energie in einen tiefen Konflikt miteinander geraten können?

Erinnere dich auch daran, wenn er nicht anruft, dass Männer und Frauen sehr unterschiedliche Beziehungszeitpläne haben.

Wie du vielleicht weißt, haben wir alle sowohl weibliche als auch männliche Energie in uns. Deshalb haben Sie vielleicht auch manchmal das Bedürfnis, „leer“ zu sein. Männer mit einem männlichen Kern wollen sich jedoch leer fühlen und fühlen sich dazu hingezogen.

Für deine eigene Vernunft, erlaube ihm diesen Raum zuerst…

So erlaube ihm diesen Raum zuallererst um deinetwillen.

Mit diesem Raum wirst du zumindest nicht verzweifelt handeln und sogar deine eigenen Gefühle erforschen können (worüber ich weiter unten mehr sagen werde).

Gönne ihm den Freiraum für den Moment, damit du zumindest nicht in Verzweiflung verfällst und dich kontrollierend fühlst.

Das bedeutet nicht, dass du ihn gehen lassen musst.

Ja, es kann bedeuten, dass du dich sehr unwohl fühlen musst, nur für den Moment. Aber ich bin hier, um dir zu helfen, dich besser zu fühlen, mit den 4 Schritten, die du unternehmen kannst, wenn er nicht anruft.

Wenn du dich innerlich verängstigt und verzweifelt fühlst…

Sagen wir also, du fühlst dich innerlich verzweifelt. Du entwirfst Textnachrichten, hast aber zu viel Angst, sie abzuschicken. Du sitzt da und bist besessen.

Oder du schickst einfach beleidigende Textnachrichten.

Oder du stalkst ihn auf Instagram und Facebook.

Oder du stalkst ihn im echten Leben.

Du willst aufhören. Aber du bist so IN ihm, du kannst einfach nicht aufhören.

Warum ruft er nicht an? Warum nimmt er keinen Kontakt auf? WARUM antwortet er nicht?

Nun, ich bin hier, um dir zu sagen, dass es OK ist, aufzuhören. Genau jetzt aufzuhören. Einfach aufhören, besessen zu sein. Du hast meine Erlaubnis!

Es gibt 7 häufige Anzeichen dafür, dass eine Frau von allen Männern als minderwertig wahrgenommen wird. KLICKEN SIE HIER, um herauszufinden, welche das sind.

Gib die Kontrolle ab & Hör auf, dich zu quälen

Wir werden gleich in 4 Schritten erklären, was zu tun ist, wenn er sich nicht meldet.

Aber ich wollte dir schnell helfen, zuerst die richtige Einstellung zu finden und dich einfallsreicher zu fühlen.

Manchmal ist das Wertvollste, was du tun kannst, einfach die Kontrolle loszulassen, für den Moment.

Gib dir die Erlaubnis, die Kontrolle loszulassen und dich selbst zu fühlen und dich zuerst mit dir selbst zu verbinden. Denn wenn wir uns selbst nicht fühlen – vermeiden wir oft nur die schwierigen Emotionen.

Das führt dazu, dass wir sehr angespannt, verschlossen, unausgeglichen und kontrollierend sind.

Dieses Bedürfnis, die Dinge zu kontrollieren, ist das genaue Gegenteil von dem, was das Universum von dir verlangt.

Stattdessen musst du dich manchmal einfach deinen Gefühlen hingeben. Gib dich dem hin, was dir schwerfällt – und mach die Arbeit, dich mit dir selbst zu verbinden, indem du genau anerkennst, wie verletzlich du dich fühlst.

Besitze deine Gefühle. Baue eine gesunde, akzeptierende intime Beziehung zu deinen eigenen tiefsten, verletzlichsten Gefühlen auf (die du zu vermeiden versuchst).

Das wird die Spannung in deinem Körper reduzieren und deinem Körper erlauben, sich zu entspannen und weich zu werden.

Sich auf einen Mann einzulassen, kann die dunkelsten Dinge in dir hochbringen

Siehst du, manchmal können Männer – oder deine intime Beziehung – die absolut schlimmsten Dinge in dir hochbringen. Dinge, von denen du nicht einmal wusstest, dass du sie in dir trägst.

Sich in einen Mann zu verlieben, kann eine verängstigte, dunkle und einsame Frau zum Vorschein bringen, von der du Angst hast, zuzugeben, dass sie in dir existiert.

Aber es geht wirklich nicht nur um dich. Vieles davon ist ganz normal und passiert den meisten von uns Frauen, denn eine Beziehung mit dem anderen Geschlecht ist mit Emotionen und Risiken verbunden.

Und diese Dinge können uns manchmal ein bisschen verrückt machen. Du bist also nicht allein. Viele Frauen vor dir haben auf tragische Weise den Schmerz eines Mannes gespürt, der sich von ihr zurückgezogen hat.

Viele Frauen hatten blutende Herzen, weil sie einen Mann geliebt haben und er für immer verschwunden ist.

Aber denk auch daran, dass wir manchmal DENKEN, dass er sich zurückzieht, aber er fühlt sich nicht wirklich so an.

Wir fühlen uns einfach noch nicht sicher in der Beziehung. Also fühlen wir uns verletzlich, und manchmal interpretieren wir seine Handlungen als eine Bedrohung unserer Sicherheit.

(…Und ich werde dir dabei helfen, herauszufinden, ob sein Wegziehen/Nichtanrufen dauerhafter ist oder nicht, also schalte ein.)

Was zu tun ist, wenn er nicht anruft: Versetzen Sie sich zuerst in eine emotionale Lage

Ich kann das nicht genug betonen…

Versetzen Sie sich immer in eine emotionale Lage.

Ob dein Mann sich aus guten Gründen zurückzieht (zum Beispiel, um sich selbst zu fühlen, um sich wieder wie ein Mann zu fühlen, nachdem er dir emotional nahe war, oder um das zu tun, was er als Mann für das Wichtigste hält), oder weil er nicht wirklich interessiert ist, was zählt, bist DU.

Was zählt, ist, dass DU so schnell wie möglich an einen emotional ressourcenreichen Ort kommst.

Das ist es, was du tun musst, bevor du die 4 Schritte unternimmst, was zu tun ist, wenn er nicht anruft.

Was zählt, ist, dass du dein Bestes tust, um dir selbst einen Wert zu geben und dich mit dir selbst und deinen Gefühlen zu verbinden, wie wir es gerade (oben) besprochen haben.

Das ist so, dass du einen hohen Wert aufzeigen kannst, anstatt einen niedrigen Wert.

(Erinnern Sie sich daran, dass das Zeigen von niedrigem Wert eine universelle menschliche Erfahrung ist, wir alle haben es in unterschiedlichem Ausmaß getan. Verurteilen Sie sich also bitte nicht selbst und denken Sie nicht, dass dies schlecht ist … es ist nur eine Reise. Und es ist in Ordnung, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen.)

Der erste Schritt, um zu einem emotional einfallsreicheren Ort zu gelangen, ist, sich zuerst von Emotionen zu reinigen, die du dir nicht wirklich erlaubst zu fühlen.

Es ist in Ordnung, JEDES der folgenden Dinge zu fühlen, wenn er nicht anruft:

Ich möchte, dass du weißt, dass es in Ordnung ist, wenn du IRGENDWAS von diesen Dingen fühlst, wenn ein Mann sich zurückzieht, distanziert und kalt wird und einfach still wird:

• Verletzt
• Verlassen
• Gestört
• Unglaublich wütend
• Abweisend
• Fühlen Sie sich, als würden Sie schreien den Himmel anzuschreien (keine schlechte Idee)
• Hasserfüllt
• Eifersüchtig
• Gefühllos
• Als würde dein Herz in Stücke zerschmettert werden.

Es ist in Ordnung zu fühlen. Sich in einen Mann zu verlieben, ist eine ernste Angelegenheit, und wenn es schief geht, kann es wirklich höllisch wehtun.

Es ist nur nicht in Ordnung, deinen Hass und deine Wut an ihm oder anderen Leuten auszulassen, als ob dein Schmerz ihre Schuld wäre (auch das ist eine Art, deine wahre Verletzlichkeit zu vermeiden).

Es ist in Ordnung, alles zu fühlen, nur nicht, es an anderen auszulassen. Und wenn du es doch tust, denke daran, dass das Missbrauch wäre.

Es IST möglich, in der Nähe eines Mannes Wut, Schmerz und Eifersucht zu empfinden, solange du es wirklich NUR fühlst, weil du fühlst, und nicht, weil du ihm deine Gefühle entgegenschleuderst, um ihn zu verletzen.

Es ist in Ordnung, in der Nähe eines Mannes viele Dinge zu fühlen, wenn es dazu kommt. Solange du dich nicht verschließt und mit seinem Herzen und deinem eigenen verbunden bleibst.

Aber das braucht viel Übung. Und wenn du irgendeinen aufgestauten Ärger aus der Vergangenheit hast, der jetzt im Groll schwelt, wirst du wahrscheinlich nicht in der Lage sein, deinen Ärger von einem Ort der Liebe und Herzensverbindung aus auszudrücken.

Zumindest nicht, bis du das restliche „Abfallprodukt“, das alte aufgestaute Wut ist, losgeworden bist.

So, hier sind 4 Schritte, die du unternehmen kannst, wenn er nicht anruft…

Schritt 1 – Beginne, dich an einen ruhigen und sicheren Ort zurückzuziehen, und fühle ALLES.

Wenn du erst einmal Tage, vielleicht sogar Wochen damit verbracht hast, einfach alles zu fühlen (und dich auf diese Weise mit dir selbst zu verbinden), kannst du den Stress und die Spannungen, die sich aufgebaut haben, abwehren.

Dadurch wirst du in der Lage sein, dich mehr zu dem zu entspannen, was du wirklich bist – Liebe. Eine weibliche und strahlende Frau, die sich ein wenig ausgeglichener und ruhiger fühlt.

Was du im Grunde suchst, wenn ein Mann nicht in engem Kontakt mit dir ist, ist ein Gefühl von Sicherheit und Gewissheit. Daher müssen wir dieses Bedürfnis nach Sicherheit befriedigen, indem wir dich dazu bringen, dich an einen sicheren Ort zurückzuziehen, um alles zu fühlen.

Deine Gefühle sind in diesem Szenario dein Freund. Das wird andere, so genannte geringwertige Verhaltensweisen erst einmal ersetzen. Es wird dir die Kraft und die Basis geben, einen höheren Wert in dir selbst aufzubauen.

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Zwanghaftes Verhalten und geringwertiges Verhalten passiert, wenn du immer noch Rückstände von Gefühlen aus der Vergangenheit hast, die nicht herausgekommen sind. Ihn auf JEDE Art und Weise zu beobachten, ist einfach ein Weg, die Gefühle zu verdrängen.

Als Frau ist es eine Ekstase, alles fühlen zu können

Du wirst doch nicht leugnen, dass es als Frau eine absolute Ekstase ist, ALLES fühlen zu können, was du willst, und dafür nicht schlecht gemacht zu werden, oder?

Wenn das also stimmt, dann musst du den Mut aufbringen, dir einen sicheren Ort zum Fühlen zu geben.

• in einem heißen Bad
• einer heißen Dusche
• einer kalten Dusche (sehr gut, um deine Masken zu entfernen, wenn du durch die ganze Anspannung atmest und deine Muskeln entspannst)
• in einem dunklen, ruhigen Raum mit einem Teddy
• unter der Decke.
• mit einem vertrauten Elternteil oder Familienmitglied.

Manchmal ist es fast so, als ob es für uns nicht in Ordnung ist, unsere Investition in ihn anzuerkennen und die Gefühle tatsächlich zu fühlen, wenn sich ein Mann nicht als der Mann entpuppt, den wir uns gewünscht haben.

Lassen Sie mich Ihnen jetzt sagen, dass es in Ordnung ist, zu fühlen. Du hast investiert. Du bist ihm verfallen. Und das ist in Ordnung.

Anstatt das anzuerkennen, geben wir ihm manchmal Unrecht. Wir tun das, weil wir wütend sind, dass wir „gedemütigt“ wurden, weil wir uns auf ihn eingelassen haben, und er nicht die Tiefe erwidert hat, nach der wir uns gesehnt haben.

Nun, es ist nicht demütigend, sich damit beschäftigt zu haben.

Und es ist nicht dumm, Gefühle für jemanden zu haben, der sich nicht um dich kümmert. Indem wir es als dumm abstempeln, lernen wir nicht die Lektion, die es uns lehren soll.

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Erinnere dich daran, dass die Gefühle, die du hast, vielleicht nicht einmal direkt mit IHM zu tun haben.

Die Realität ist, dass es eine Chance gibt, dass du sowieso nicht direkt von diesem MANN verletzt bist.

Deine Verletzung könnte sehr wohl ein Rückstand aus deiner Vergangenheit sein. Und das muss raus. Du musst mit deinen Gefühlen präsent sein, bevor du in dieser Beziehungssituation ausgeglichener werden kannst.

Die Gewissheit, die du suchst, indem du von ihm besessen bist, ist ein Bedürfnis, das durch die Wertschätzung deiner Gefühle erfüllt werden kann. Deine Gefühle sind da, um dir zu dienen!

Belaste dich und deine Beziehungen nicht mit den Überresten deiner vergangenen Schmerzen und deines Verrats.

Tue dein Bestes, um den Mut zu haben, ungefühlte Wut und Verletzung aus deiner Vergangenheit zu fühlen.

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Schritt 2 – Gehe zurück zu einem Moment in deiner Vergangenheit, in dem du dich unendlich schön fühltest.

Erinnere dich an einen Moment, in dem du dich unendlich schön gefühlt hast.

Vielleicht warst du ein kleines Mädchen, das in einem Kleid durch den Garten tanzte.

Vielleicht hat dich jemand, den du liebst, liebevoll umarmt und dich „schön“ genannt.

Geh zu dieser Erinnerung und visualisiere sie wirklich und halte sie fest. Lass die Schönheit und die Freiheit dieser Erinnerung mit jeder Zelle deines Körpers verschmelzen und dich an deinen wahren Wert erinnern.

Lass die Erinnerung dein Herz nähren. Lass sie den tiefsten Platz in deinem Herzen berühren, den Platz, an dem du die tiefste Sehnsucht nach Liebe und Verbundenheit spürst.

Diese Schönheit ist das, was du wirklich bist. Du hast reichlich strahlende und lebendige Energie, die du jedem Mann geben kannst, den du dir verdammt noch mal wünschst.

Du hast vielleicht nur vergessen, dass du sie hast.

Jedes Mal, wenn du die Angst und die Anspannung spürst: „Wo ist er?“, „Warum ruft er nicht an?“, „Warum tut er nicht, was er verspricht?“ – gehe zurück zu der Schönheit und Lebendigkeit, die du warst, bevor du zum allerersten Mal in der Liebe verletzt wurdest.

Das sind innere Ressourcen.

Schöpfen Sie aus den guten Erinnerungen. Wirf sie nicht weg oder vergiss sie. Schöpfe aus ihnen, um die Angst in deinem Körper zu schmelzen. Angst kann dir dienen, aber sie dient dir nicht immer in Beziehungen, auch wenn deine inneren Muster dich davon überzeugt haben, dass Angst gut ist.

Was ich dir zeigen möchte, ist, dass du, wenn du voll von der Ausstrahlung und der Liebe bist, die du bereits bist, automatisch Situationen auf eine wertvollere Art und Weise angehst, weil du GENUG fühlen wirst.

Warum?

Weil du an DIESEM Ort nicht in Verzweiflung bist.

Du wirst nicht von der Last der Angst heruntergezogen. Und so wirst du die wahren Beweggründe der Männer klarer sehen und fühlen, weil du mehr Raum dafür hast.

Schritt 3 – Erkenne, ob du die „eine und einzige“ oder die „eine von vielen“ Frauen bist.

Es gibt nichts Wichtigeres als das.

Siehst du, Männer teilen die Frauen, die sie treffen, unbewusst in zwei Kategorien ein.

Die „eine und einzige“ Art von Frau oder die „eine von vielen“.

Wie Männer die Frauen in diesen beiden Körben behandeln, ist wie Tag und Nacht.

Manchmal kann es schwer zu akzeptieren sein, aber wenn wir wirklich seine „eine von vielen“ Frauen sind, dann wird es schwer sein, ihn dazu zu bringen, dich anzurufen oder dir eine SMS zu schicken, um etwas anderes zu tun als einfachen Sex oder einfache Gesellschaft.

Und es wird schwer sein, ihn wieder zurückzubekommen, weil das Schiff, das ‚eine und einzige‘ zu sein, bereits abgefahren ist.

So schmerzhaft das für uns alle als Frauen sein kann, die Wahrheit ist, dass du dich irgendwann über den Schmerz erheben wirst.

Du wirst erkennen, dass du beim nächsten Mal wissen wirst, dass, wenn du wirklich eine Bindung von einem Mann willst (von jedem Mann, den du dir wünschst), deine Aufgabe darin besteht, dich als die Eine und Einzige zu zeigen und nicht als eine von vielen.

Deshalb habe ich mein Programm mit dem Titel „Becoming His One & Only“ erstellt.

Ich habe dieses Programm gemacht, um Frauen auf der ganzen Welt zu helfen, nicht in die Falle der einen von vielen Frauen zu tappen – denn es ist unglaublich einfach, dies in dieser politisch korrekten Welt zu tun.

Unglücklicherweise ist es wahr, was Sie innerlich bereits wissen: Die eine und einzige zu sein, erfordert, dass Sie die Gefühle eines Mannes ansprechen. Um das zu tun, musst du emotionale Anziehung und emotionale Verbindung aufbauen.

Diese Dinge sind wichtig, und sie sind viel wichtiger als kurzfristige Befriedigung und Gelegenheitssex, die diesen sehr natürlichen und organischen Prozess abkürzen.

Hast du das Gefühl, dass du „die Einzige & für diesen Mann bist“?

Meine Frage an dich ist also – was sagt dir dein Bauchgefühl?

Hast du das Gefühl, dass du die Einzige für diesen Mann bist?

Oder bist du eher seine Eine von vielen? Wie sehr ist er dir emotional verpflichtet?

Hast du das Gefühl, dass ER eine tiefe und untrennbare Bindung zu dir, seiner einzigen Frau, hat? Nicht Sie, sondern er? Fühlt ER es?

Als Frau bist du von Natur aus sehr intuitiv und sehr klug, und wenn du dich nicht von deinen Gedanken, Ängsten und Rechtfertigungen ablenken lässt, wird dir deine Intuition die Wahrheit sagen.

Es ist normalerweise das erste Gefühl, das kommt. Es kommt ziemlich schnell, es ist flüchtig und leicht zu ignorieren, und es ist in der Nähe deines Bauches/Darmes, und es ist die Botschaft, die du fühlst, bevor dein Verstand anfängt zu analysieren und zu reden.

Wenn du das Gefühl hast, dass du der Einzige bist, dann ist alles, was du jetzt tun musst, durch deine Emotionen zu fühlen, damit du trauern kannst.

Es gibt so viel zu trauern in diesem Leben, auch wenn wir diesen Prozess normalerweise gerne vermeiden. Wenn du einmal getrauert hast, wirst du dich leerer fühlen und weniger wahrscheinlich handeln und absichtlich versuchen, ihn zu bestrafen oder zu verletzen und dich selbst zu verletzen.

Finde etwas, das du an dir (oder ihm) schätzt.

Dann ist es deine Aufgabe, dich selbst zu schätzen, deinen Körper und deine Emotionen dafür zu schätzen, dass sie versuchen, dich zu schützen.

Und dann schätze ihn. Schätzen Sie ihn so, wie er ist. Schätze ihn dafür, dass er ein Mann ist, dass er dir etwas beibringt, dass er dir sogar Dinge zeigt, die du vorher nicht sehen konntest.

Und schätze ihn dafür, dass er das Beste für sich selbst tut (und möglicherweise auch für dich!).

Normalerweise können Paare, die stark sind – Beziehungen, die auf einem soliden Fundament aufgebaut wurden – diese schmerzhaften Phasen durchstehen.

Aber wenn die Beziehung nicht stark genug ist (oder nie war), um diese Herausforderung zu überstehen, ist das in Ordnung. Alles, was Sie tun können, ist zu trauern.

Wenn es nicht sein soll, müssen Sie trauern

Ihr letzter Schritt ist, zu Schritt 4 (unten) überzugehen. Aber bevor du das tust, fragst du dich vielleicht, was ist, wenn du einer von vielen bist?

Nun, deine Aufgabe wird immer noch sein, zu fühlen und zu trauern. Außer, dass du dir eingestehen musst, dass er sich über den Sex hinaus nicht viel für dich interessiert.

Nächstes Mal ist es deine Aufgabe, das Beste für dich selbst zu tun, indem du dich von Anfang an als die Eine und Einzige zeigst (weil Männer dich sehr schnell und unbewusst kategorisieren werden).

Wenn du die Eine von vielen bist, solltest du ihm die Hand reichen? Solltest du versuchen, Anziehung und Verbindung aufzubauen?

Theoretisch könntest du das. Aber du hast eine schwere Aufgabe vor dir. Und es ist sehr schwer, den Korb zu ändern, in den man unbewusst hineingesteckt wurde.

Ich wünschte, es wäre anders, aber es ist nicht so. Und um dieses Spiel der Verabredung zu gewinnen – ist es am besten, die Gedanken der Männer mehr zu kennen als ihre eigenen.

Wenn du tiefer gehen und einige Tests bei deinem Mann anwenden möchtest, um zu sehen, ob er sich dir verpflichtet fühlt, dann habe ich genau 4 Tests, die du in der Platin-Version meines Programms „Becoming His One & Only“ anwenden kannst.

Vorerst einmal vertraue deinem Bauchgefühl. Es ist aus einem bestimmten Grund da und dient dir.

Schritt 4 – Nutze Push- und Pull-Strategien, um die Anziehungskraft wieder aufzubauen.

Wenn du dir sicher bist, dass du sein Ein und Alles bist, dann kannst du das Konzept von „Push and Pull“ anwenden, wenn er dich wieder kontaktiert.

Wir sprechen in unseren Programmen viel über das Konzept von Push and Pull, einschließlich unseres Flaggschiffprogramms Commitment Control.

Es ist ein Weg, um zu zeigen, dass Sie wertvoll sind.

Ich gebe Ihnen ein kurzes Beispiel, was Sie sagen sollten:

„Weißt du, was ich an dir liebe?“

Er sagt…. „Was?“

Sie sagen: „Gar nichts!“

Für all die ernsthaften Frauen da draußen, entspann dich. Diese Push-and-Pull-Strategie ist spielerisch gemeint.

Nicht hinter jeder scheinbar negativen Aussage muss Verachtung stecken.

Das gehört dazu, wenn man lernt, wertvoll zu sein und sich auf wertvolles Geplänkel einzulassen!

So etwas zu sagen, kann automatisch den Prozess in Gang setzen, sich als wertvoll zu zeigen, weil man den Mut hat, sich auf spielerisches Geplänkel einzulassen (was wir als wertvolles Geplänkel bezeichnen).

Sehen Sie, wenn wir uns verzweifelt und einsam fühlen, KÖNNEN wir so etwas wie diese eine Zeile, die ich Ihnen gerade gegeben habe, nicht sagen. Weil man zu viel Angst hat, jemanden zu verletzen oder zu verlieren.

Und wenn wir uns verzweifelt und einsam fühlen, sagen und tun wir komische Dinge und laufen manchmal Gefahr, uns minderwertig zu verhalten.

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Wie bleiben Sie wertvoll, wenn er sich zurückzieht?

Eine letzte Sache, die du tun solltest…

Betrachte es in Erwägung, meinen definitiven Leitfaden „Wie du hochwertig bleibst, wenn er sich zurückzieht“ zu lesen.

Wenn es sich für dich so anfühlt, als ob er distanziert ist, und du ihn immer noch erreichen und nicht aufgeben willst oder vielleicht etwas NÄHE bekommen willst, dann habe ich etwas für dich.

Ich habe einige sichere Strategien, die du benutzen kannst, um dich als hochwertig zu zeigen, ohne etwas zu verlieren.

Dies ist der endgültige Leitfaden, wie du als Frau hochwertig bleiben kannst, wenn dein Mann sich aus irgendeinem Grund oder ohne besonderen Grund zurückgezogen hat.

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Wie immer sende ich dir Liebe, wo immer du bist!

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