Viele Männer glauben, dass eine Frau, die mit einem Mann Schluss gemacht hat, nichts mehr tun kann, um sie zurückzubekommen.

Glücklicherweise stimmt das nicht, denn jeden Tag kehren Millionen von Frauen auf der ganzen Welt zu ihrem Mann zurück.

Um zu verstehen, wie das passiert und warum, hier sind 3 Geschichten von Ex-Freundinnen, die zu ihrem Freund zurückkehren.

Nach einer Trennung

Unsere erste Geschichte handelt von einem Mädchen, das einen Mann kennengelernt hat und einen ersten Funken Anziehung für ihn verspürte.

Zum Beispiel:

  • Er benutzte Humor, um sie zum Lachen zu bringen und glücklich zu machen, wenn sie in seiner Gesellschaft war.
  • Er war liebevoll, aufmerksam und gab ihr das Gefühl, etwas Besonderes zu sein.
  • Er bemühte sich, sie kennenzulernen, ihr ein gutes Gefühl zu geben und gut mit ihr auszukommen.

Sie begannen dann eine Beziehung als Freund und Freundin.

Am Anfang war es lustig, weil es eine neue Beziehung war, und sie küssten sich, hatten Sex und lernten sich kennen.

Mit der Zeit begann sie jedoch zu bemerken, dass er, anstatt ihre Gefühle für ihn auszubauen (indem er weiterhin die Art von Verhalten an den Tag legte, die sie attraktiv fand), anfing, sich auf unattraktive Weise zu verhalten, was ihre Gefühle für ihn schwinden ließ.

Zum Beispiel:

– Er war anfangs liebevoll und aufmerksam, verfiel aber allmählich in die Gewohnheit, sie für selbstverständlich zu halten und begann, sich viel mehr um sich selbst als um sie zu kümmern.
– Sie begann zu bemerken, dass er sich seines Humors nur sicher war, wenn sie mit ihm lachte. Wenn sie seine Witze nicht unterstützte, wurde er unsicher, verärgert oder sogar wütend auf sie.
– Er war die ganze Zeit so nett zu ihr, dass er vorhersehbar wurde, so dass die Beziehung begann, sich langweilig anzufühlen (d.h. egal wie schlecht sie ihn behandelte, er war immer sehr nett zu ihr und behandelte sie wie eine Prinzessin).
– Sie fing an, sich in seiner Nähe eher wie eine neutrale Freundin als eine begehrenswerte Frau zu fühlen, weil er aufhörte, ihr das Gefühl zu geben, dass sie sich zu ihm hingezogen fühlte, und anfing, sie wie einen seiner Kumpel zu behandeln.

Natürlich begann sie sich dann zu fragen: „Ist das etwas, womit ich mich ein Leben lang abfinden möchte, oder ist das ein Grund zum Aufgeben? Ist es möglich, dass er sich ändert, oder ist es wahrscheinlicher, dass er bei diesem Verhalten bleibt und es vielleicht sogar noch schlimmer wird?“

Um ihm klarzumachen, dass sie mit seiner Vorgehensweise unzufrieden war, hat sie dann vielleicht angefangen zu sagen: „Das funktioniert nicht. Ich bin mir nicht sicher, ob wir es weiter versuchen oder einfach aufgeben sollen. Es ist nicht mehr so, wie es einmal war. Ich bin nicht mehr glücklich.“

Sie hatte gehofft, dass er erkennen würde, dass die Beziehung zu scheitern begann, und dann etwas tun würde, um sie wieder zurückzugewinnen, bevor es zu spät war.

Doch das tat er nicht.

Unglücklicherweise reagierte er wie viele Männer in einer solchen Situation und nahm an, dass sie nur dramatisch war oder dass sie nur eine Phase durchmachte.

Dann dachte er vielleicht: „Oh, jetzt geht’s wieder los. Ich weiß, dass sie es nicht wirklich ernst meint. Sie hat schon ein paar Mal damit gedroht, mich zu verlassen, aber sie hat es nie getan. Das ist nur ihre Art, Aufmerksamkeit zu bekommen. Ich weiß, dass sie mich wirklich liebt und nicht wirklich mit mir Schluss machen würde. Ich werde einfach so weitermachen wie bisher, und sie wird aufhören, sich zu beschweren, und mir wieder eine gute Freundin sein.“

In der Zwischenzeit dachte die Frau so etwas wie: „Glaubt er, dass wir uns im 19. Jahrhundert befinden, wo Frauen gezwungen waren, aufgrund des gesellschaftlichen Drucks ein Leben lang mit einem Mann zusammenzubleiben, egal was passiert? Die Welt funktioniert nicht mehr so. Ich kann ihn verlassen, wenn ich will. Es gibt viele andere Männer, die mir geben können, was ich will. Ich muss nicht bei ihm bleiben und mich mit ihm unglücklich machen.“

Natürlich war er schockiert, als sie mit ihm Schluss machte, und er dachte vielleicht sogar: „Ich kann nicht glauben, dass das passiert! Ich liebe sie so sehr. Wie konnte sie mir das antun? Es ist für immer vorbei. Ich habe sie verloren und kann sie nicht zurückbekommen.“

Nachdem der anfängliche Schock über die Trennung abgeklungen war, erkannte er, dass eine Trennung nicht bedeutet, dass er sie nie wieder zurückbekommen kann.

Anstatt sich also in seinem Unglück zu suhlen oder zu versuchen, sie auf die falsche Art und Weise zurückzugewinnen (z.z.B. betteln und flehen, sie bitten, ihm zu sagen, was er falsch gemacht hat, damit er sich ändern kann, ihr sein Herz ausschütten und ihr sagen, dass er ohne sie verloren ist), konzentrierte er sich stattdessen darauf, ihre wahren Gründe für die Trennung von ihm herauszufinden.

Er stellte sich Fragen wie…

  • Habe ich ihr das Gefühl gegeben, geliebt und geschätzt zu werden, oder habe ich sie für selbstverständlich gehalten?
  • Habe ich an meinen Wert für sie als Mann geglaubt, oder hatte ich das Gefühl, dass sie zu gut für mich war, und habe dann angefangen, mich unsicher, bedürftig und anhänglich zu verhalten?
  • Gab ich ihr das Gefühl, eine schöne, begehrenswerte Frau zu sein, oder behandelte ich sie eher wie einen meiner männlichen Freunde oder einen Mitbewohner?
  • War sie in der Lage, sich auf mich als ihren Mann zu verlassen, oder hatte sie das Gefühl, der emotional Stärkere in der Beziehung sein zu müssen?
  • Habe ich die Führung in der Beziehung übernommen und mich darauf konzentriert, ihre Gefühle von Respekt, Anziehung und Liebe für mich aufzubauen, oder habe ich mich zurückgelehnt und angenommen, die Liebe würde sich von selbst einstellen?
  • War unsere Beziehung lustig und aufregend, oder wurde sie zu langweilig und vorhersehbar?

Indem er sich diese Fragen stellte, begann der Mann schließlich, die wahren, geheimen Gründe seiner Ex-Freundin zu verstehen, warum sie mit ihm Schluss machte.

Mit der Wahrheit konfrontiert, beschloss er, dass er sie zurückhaben wollte, dass er sich ändern konnte, und er unternahm dann schnell konkrete Schritte, um einige attraktive Veränderungen in seiner Denkweise und seinem Verhalten vorzunehmen.

Innerhalb weniger Tage rief er seine Ex an.

Bei dem Anruf behielt er sein Vertrauen zu ihr (obwohl sie anfangs versuchte, ihn durch Kälte und Unfreundlichkeit abzuschrecken) und konzentrierte sich darauf, sie zum Lachen zu bringen, ihr ein Lächeln zu schenken und ihr das Gefühl zu geben, dass es gut war, wieder mit ihm zu sprechen.

Sie begann sich dann zu fragen: „Was ist hier los? Er ist so anders, als er vorher war. Ich fühle mich wieder so zu ihm hingezogen.“

Als er sie fragte, ob sie sich mit ihm treffen wolle, um sich als Freunde zu begrüßen, ergriff sie die Chance und sagte „Ja“, weil sie sich zu ihm hingezogen fühlte und sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen wollte, mehr davon persönlich zu erfahren.

Bei dem Treffen fuhr er fort, sie wieder anzuziehen, indem er sich so verhielt, wie sie es sich immer von ihm gewünscht, aber nicht bekommen hatte (z. B. ist er jetzt selbstbewusst und selbstsicher, er ist ein guter Kerl, aber er lässt sich emotional nicht von ihr dominieren, er flirtet mit ihr, um sexuelle Spannung zu erzeugen, und gibt ihr das Gefühl, in seiner Nähe eine begehrenswerte Frau zu sein).

Sie konnte sehen, dass er sich wirklich verändert hatte und nun der Mann war, den sie sich immer von ihm gewünscht hatte.

Infolgedessen begann sie natürlich, mehr Respekt und Anziehung für ihn zu empfinden.

Er bat sie dann, wieder mit ihm zusammenzukommen, und sie stimmte zu.

Hier ist eine weitere Geschichte, in der eine Ex-Freundin zu ihrem Freund zurückkehrt, aber dieses Mal…

Nach zwei Trennungen

Unsere zweite Geschichte handelt von einem Paar, das sich schon zweimal getrennt hat, weil der Mann nicht erkannt hat, dass er beim zweiten Mal die gleichen Fehler wieder macht.

Nach der ersten Trennung flehte der Mann seine Ex an, ihm noch eine Chance zu geben, indem er Dinge sagte wie: „Ich gebe dir mein Wort, dass es diesmal anders sein wird“ und „Ich verspreche dir, mich zu ändern und mehr der Mann zu sein, den du dir von mir wünschst“, um sie zu überzeugen.

Sie dachte sich dann: „Okay, ich gebe ihm noch eine Chance“, aber nach ein paar Tagen merkte sie, dass sich nichts wirklich an ihm geändert hatte und er immer noch auf dem gleichen Stand wie vorher war, also machte sie wieder Schluss mit ihm.

Um sie ein zweites Mal zurückzugewinnen, erkannte der Mann, dass er die Dinge anders angehen musste.

Anstatt zu betteln und zu flehen und zu versprechen, sich zu ändern, wenn sie ihm noch eine Chance gäbe, nahm er diesmal selbst schnell einige attraktive Veränderungen vor (z. B. hörte er auf, sich seines Wertes für sie unsicher zu sein, was wiederum dazu führte, dass er weniger eifersüchtig und kontrollierend war. Er verstand, dass er ihre Wutanfälle nicht mehr so ernst nehmen durfte und stattdessen anfangen musste, sie mit Humor aus ihrer schlechten Laune zu holen).

Er wusste auch, dass er sie zuerst dazu bringen musste, ihm für seine vergangenen Fehler zu vergeben, bevor die Beziehung mit einer reinen Weste weitergehen konnte.

Als er also das nächste Mal mit ihr telefonierte (weil er wusste, dass es fast nie funktioniert, sich bei einer Frau per SMS zu entschuldigen), sagte er: „Es tut mir wirklich leid, was zwischen uns passiert ist. Ich sehe jetzt ein, dass ich mein Wort gegenüber dir gebrochen habe, nachdem ich versprochen hatte, mich zu ändern, als wir uns das erste Mal getrennt haben. Das war unreif von mir und es war falsch. Ich verstehe jetzt vollkommen, warum du wieder mit mir Schluss machen musstest, und ich mache dir keinen Vorwurf daraus. Wenn die Situation umgekehrt wäre und du mir das angetan hättest, was ich dir angetan habe, hätte ich wahrscheinlich das Gleiche getan. Es war ein großer Realitätscheck für mich, aber das Positive daran ist, dass ich dadurch Dinge an mir selbst erkennen konnte, die ich verbessern musste. Ich akzeptiere, dass du mir vielleicht nicht sofort glauben kannst, aber ich möchte, dass du weißt, dass ich nicht mehr dieser Typ bin. Im Moment denkst du wahrscheinlich, dass ich das nur sage, um dich zurückzugewinnen, aber das tue ich nicht. Sicher, ich möchte, dass wir wieder zusammenkommen, aber darum bitte ich dich nicht. Stattdessen bitte ich dich, mir zu verzeihen, wer ich vorher war. Kannst du das tun?“

Indem er das zu ihr sagte, zeigte er ihr, dass er sich wirklich geändert hatte und jetzt auf einer anderen Ebene war als vorher.

Sie ließ daraufhin ihren Schutz fallen und erlaubte sich, ihm zu vergeben.

Als sie ihm vergab, brach sie ihre Mauern nieder und hörte auf, so negativ über ihn zu denken, und sie wurde ihm gegenüber offener.

Sie sah den Unterschied zwischen der alten Version von ihm und der neuen Version von ihm und erkannte, dass es unreif und unnötig wäre, ihm übel zu nehmen, wer er einmal war.

Daraufhin begann sie, sich darauf zu freuen, ihn wieder persönlich zu sehen.

Als sie sich wieder persönlich trafen, löste er weiterhin ihre Gefühle des Respekts und der Anziehung für ihn aus, indem er die Dinge sagte und tat, die für Frauen von Natur aus attraktiv sind (z. B.

Sie erkannte, dass er wirklich ein neuer und verbesserter Mann war, und beschloss, dass sie ihn nicht verlieren wollte, da er ihr nun endlich die Art von Anziehung vermittelte, die sie sich immer von ihm gewünscht hatte.

Da war es nur natürlich, dass sie wieder zusammenkamen.

Unsere letzte Geschichte einer Ex-Freundin, die zu ihrem Freund zurückkam, ist so passiert…

Nach drei oder mehr Trennungen

Der Mann versprach, sich zu ändern, und die Frau gab ihm mehrere weitere Chancen, nur um dann festzustellen, dass er immer noch derselbe war wie vorher, also machte sie wieder und wieder mit ihm Schluss.

Sie erkannte, dass, obwohl sie ihn sehr mochte, ihre Erwartungen an die Beziehung nicht erfüllt wurden und sie sich nicht mehr in seiner Zukunft sehen konnte.

Um sie zurückzugewinnen, beschloss er, ihr eine Woche Zeit zu geben, damit sich die Dinge zwischen ihnen abkühlen konnten.

Er wusste, dass es Zeitverschwendung war, sie länger als 7 Tage zu ignorieren, denn wenn eine Frau den Respekt, die Anziehung und die Liebe zu einem Mann verloren hat, wird es ihr egal sein, dass sie nichts von ihm hört.

Stattdessen wird sie die Zeit der Trennung einfach nutzen, um weiterzumachen, und wenn er sie dann endlich anruft, wird sie so etwas sagen wie: „Es tut mir leid, aber du bist schon zu lange weg. Ich habe jetzt jemand anderen kennengelernt.“

So gab er ihr eine Woche Abstand und konzentrierte sich in dieser Zeit darauf, einige attraktive Veränderungen an sich selbst vorzunehmen, bevor er sie wieder kontaktierte.

Zum Beispiel: Ein Grund, warum sie mit ihm Schluss machte, war, dass er ihr das Gefühl gab, sich emotional um ihn kümmern zu müssen.

Sie hatte das Gefühl, dass er zu bedürftig und abhängig von ihr war, also nutzte er die Zeit der Trennung, um emotional unabhängiger zu werden.

Das hat er zum Beispiel auf folgende Weise getan…

  • Er beschloss, nicht mehr so ein Einzelgänger zu sein, und nahm Kontakt zu einigen seiner alten Freunde auf.
  • Er fand neue Freunde, indem er an Gruppenaktivitäten in seiner Stadt teilnahm (z. B. Gruppentraining, Salsa-Tanzen, Wandern, Kampfsport).
  • Er begann, auf die Verwirklichung seiner großen Ziele, Träume und Ambitionen im Leben hinzuarbeiten.
  • Er lernte mehr darüber, was es bedeutet, ein Mann in einer Beziehung mit einer Frau zu sein.

Nach einer Woche nahm er Kontakt zu ihr auf, entschuldigte sich für sein früheres Verhalten und brachte sie dazu, ihm zu verzeihen, indem er ihr erklärte, dass die reife Art, mit einer Trennung umzugehen, darin besteht, einander zu verzeihen, anstatt an einem Groll festzuhalten und sich verbittert und negativ über Beziehungen im Allgemeinen zu fühlen.

Er brachte sie dann dazu, sich mit ihm zu treffen, um ein wenig zu plaudern.

Bei diesem Treffen weckte er aktiv ihre Gefühle von Respekt und Anziehung für ihn, indem er selbstbewusst und charmant war und sie zum Lachen und Lächeln brachte, obwohl sie versuchte, ihn nervös und unsicher zu machen, indem sie kalt und distanziert war.

Er ließ sie auch an den Veränderungen teilhaben, die er seit der Trennung an sich selbst vorgenommen hatte, indem er sie beiläufig im Gespräch erwähnte.

Sie erkannte dann, dass er sich dieses Mal wirklich verändert hatte und nun die Art von Mann war, mit dem sie sich langfristig zusammen sehen konnte, und so kamen sie wieder zusammen.

Fühlst du dich, als sei die Situation deiner Ex schlimmer oder schwieriger als die aller anderen?

Wenn ja, mach dir keine Sorgen – die meisten Männer fühlen sich anfangs so.

Für dich scheint es sehr schwierig zu sein, sie zurückzubekommen, wenn man bedenkt, was sie zu dir gesagt hat, als sie mit dir Schluss gemacht hat, und wie sie sich seitdem verhalten hat.

Es kann so aussehen, als hätten es andere leicht, aber du hast es wirklich schwer, wenn es um sie geht.

Das stimmt einfach nicht.

Jeder Fall von Ex zurück ist kompliziert und auf seine eigene Weise einzigartig, aber zum Glück ist die Lösung dieselbe.

Wenn du sie zurückgewinnen willst, musst du sie unbedingt dazu bringen, wieder starke Gefühle für dich zu empfinden, wenn du mit ihr zusammen bist.

Wenn du das tust, öffnet sie sich natürlich wieder für dich und will dir eine weitere Chance geben, weil es sich für sie selbst gut anfühlt.

Nicht jeder Kerl erkennt das jedoch.

Viele Kerle täuschen sich selbst, indem sie denken, dass ihr Fall unlösbar ist und als Ergebnis verliert er seine Freundin und bekommt sie nie zurück.

Zum Beispiel: Ein Mann denkt vielleicht so etwas wie: „Vielleicht kommen manche Paare nach einer oder sogar mehreren Trennungen wieder zusammen, aber ich und meine Ex sind anders. Unsere Probleme sind zu ernst/unlösbar im Vergleich zu denen anderer Männer. Es wird für mich nicht so einfach sein, sie zurückzubekommen. Sie ist nicht wie andere Frauen.“

So ziemlich jeder Mann, dem ich geholfen habe, eine Ex-Frau zurückzubekommen, hat diesen letzten Satz gesagt.

Auch meine Freunde, denen ich geholfen habe, eine Freundin oder eine Frau zurückzubekommen, sagten dasselbe über ihre Frau, als ich anfing, ihnen zu helfen.

„Sie ist anders. Sie ist nicht wie andere Frauen.“

Ja, sie ist anders.

Jede Frau ist es.

Aber sie reagiert auf die gleichen Gefühle wie andere Frauen (d.h. Respekt, Anziehung und Liebe).

Auch wenn eine Trennung noch so kompliziert erscheint, die Grundlagen bleiben immer dieselben.

Was sind diese Grundlagen?

  • Respektiert sie ihn?
  • Fühlt sie sich zu ihm hingezogen?
  • Sind diese beiden Emotionen vorhanden, so dass sie ihn lieben und ihm vertrauensvoll eine weitere Chance geben kann?

Das ist es, worauf es in jedem Fall ankommt, an dem ich je gearbeitet habe.

Wenn eine Frau Respekt für dich empfinden kann, kann sie sich zu dir hingezogen fühlen.

Wenn diese beiden Gefühle vorhanden sind, kann sie dich lieben und infolgedessen eine Beziehung mit dir eingehen wollen.

Wenn also deine Ex-Freundin gesagt hat: „Es ist vorbei mit uns. Ich habe einfach keine Gefühle mehr für dich“ oder „Ich habe dir genug Chancen gegeben. Diesmal lasse ich mich von nichts überreden, was du sagst“, bedeutet das einfach, dass die Art und Weise, wie du mit ihr sprichst und mit ihr interagierst, ihr nicht genug Respekt und Anziehung für dich vermittelt.

Wenn du einige attraktive Anpassungen an der Art und Weise vornimmst, wie du mit ihr sprichst, beginnt sie, ihren Schutz ein wenig fallen zu lassen.

Wenn du auch die Art und Weise änderst, wie du reagierst, wenn sie kalt und distanziert ist oder dir sagt, dass du sie in Ruhe lassen sollst (z.B. indem du dein Selbstvertrauen aufrechterhältst und Humor benutzt, um ihre Abwehr zu brechen, anstatt dich zu ärgern oder zu verunsichern), wird sie nicht in der Lage sein, sich selbst davon abzuhalten, Respekt für dich zu empfinden.

Wenn du ihren Respekt zurückerhältst, ändert sich alles.

Sie beginnt, sich wieder zu dir hingezogen zu fühlen.

Anstatt zu versuchen, dir aus dem Weg zu gehen (z.B. indem sie deine SMS ignoriert, Anrufe nicht beantwortet oder sich weigert, sich mit dir zu treffen), will sie jetzt immer mehr mit dir interagieren.

Wenn du sie zurückbekommst, wird auch eure Beziehung zu einer der Millionen täglichen Geschichten von Ex-Freundinnen, die zu ihrem Freund zurückkommen.

Andere tun es und du kannst es auch.

Wenn du deine Freundin nicht verlieren willst, triff jetzt eine Entscheidung, dass du sie nicht aufgeben wirst.

Du wirst alles tun, was nötig ist, um sie zurückzugewinnen.

Glücklicherweise ist das sehr einfach.

Ich weiß, ich weiß…

Du denkst jetzt vielleicht: „Meine Ex ist anders. Sie ist nicht wie andere Frauen.“

Ich weiß.

Aber sie reagiert auf die gleichen grundlegenden Gefühle wie andere Frauen.

Du kannst sie dazu bringen, dich wieder zu wollen.

Du kannst sie zurückgewinnen.

Es liegt in deiner Hand.

Willst du sie schnell zurück?

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