25+ Gesunde Backrezepte

Sind wir mal ehrlich: Beim Backen geht es um mehr als nur die süße Leckerei am Ende. Es kann tröstlich sein, Freude bereiten und etwas sein, das Familie und Freunden Spaß macht! Und manchmal hat man einfach Lust zu backen.

Die Kehrseite? Backen ist oft mit einer Menge Kalorien und Zucker verbunden, die Ihre Fortschritte bei der gesunden Ernährung zunichte machen können. Nun, heute ändert sich das! Wir stellen Ihnen unsere Lieblingsrezepte für gesundes Backen vor, mit denen Sie sich ohne schlechtes Gewissen verwöhnen können. Leichte Rezepte, einfache Zutaten, schnelle Methoden. Sie und Ihre Familie werden diese leckeren, gesunden Leckereien lieben!

VERWEIST: Overnight Oat Recipes That Taste Like Dessert

Was Sie zum gesunden Backen brauchen

Die richtigen Zutaten zur Hand zu haben ist alles! Von Weizenvollkornmehl über Haferflocken bis hin zu Eiern und den besten Schokoladenchips aller Zeiten – für diese Rezepte werden leicht zu findende Zutaten verwendet.

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25+ Gesunde Backrezepte

Glasierte Krapfen aus dem Ofen

Gebacken statt frittiert, sind diese glasierten Krapfen eine viel gesündere Alternative, die keine Kompromisse beim Geschmack macht. Mit einfachen Zutaten sind diese süßen und köstlichen Leckereien super einfach zu Hause zu machen!

Gesunde Schokoladenplätzchen

Süß, zäh, warm, klebrig und SO lecker. Diese gesunden Chocolate Chip Cookies sind das Beste für eine schnelle und einfache süße Leckerei!

Gebackene Haferflocken mit Bananen und Chocolate Chip

Diese kleinen Frühstückshäppchen im Kühlschrank zu haben, ist das Beste überhaupt! Sie sind so gut und einfach zum Mitnehmen. Außerdem sind sie glutenfrei und köstlich!

Gesunde gebackene Donuts mit Zitronenmohn

Dieses süße, fluffige Rezept für gesunde gebackene Donuts mit Zitronenmohn wird mit einer zartschmelzenden Glasur beträufelt. Sie sind perfekt für ein genussvolles (und schuldfreies) Frühstück, Dessert oder einen Snack! Sie werden nicht glauben, dass sie glutenfrei, milchfrei, frei von raffiniertem Zucker und vegetarisch sind!

Gebackene Haferflocken mit Blaubeeren und Bananen

Dies ist das perfekte, schnelle Frühstücksrezept. Die gebackenen Blaubeer-Bananen-Haferflocken sind glutenfrei, vegetarisch und können am Vorabend zubereitet werden, um ein einfaches Frühstück oder einen Snack für unterwegs zuzubereiten!

Chocolate Chip Cookies aus Mandelmehl

Sind Sie auf der Suche nach etwas Süßem? Diese Chocolate Chip Cookies aus Mandelmehl sind so einfach zu machen und köstlich! Sie werden nie erraten, dass sie glutenfrei und gesund sind

Die besten gebackenen Haferflocken-Frühstücksriegel

Diese süßen, zähen, schokoladigen gebackenen Haferflocken-Frühstücksriegel sind einfach das Beste! Hergestellt mit Proteinpulver, Haferflocken und Mandelbutter. Sie werden dieses Rezept lieben!

Einfaches gesundes selbstgemachtes Granola

Dieses einfache und gesunde Rezept für selbstgemachtes Granola wird mit Haferflocken, Leinsamen und einem Hauch Zimt zubereitet. Es lässt sich leicht mit Ihren Lieblingszutaten abwandeln und ergibt eine große Portion Granola, die perfekt zum Frühstück oder als leckerer Snack geeignet ist!

Blaubeer-Quinoa-Muffins

Diese Muffins sind perfekt saftig, glutenfrei und Köstlich. Und das Beste daran? Sie können mit leicht zu findenden, gesunden Zutaten zubereitet werden! Sie und Ihre Familie werden diese fluffigen Blaubeer-Quinoa-Muffins LIEBEN!

Vegane Zimtschnecken

Dies ist das ultimative vegane Zimtschnecken-Rezept, das schnell und einfach zubereitet werden kann, gesünder ist und das Ihre ganze Familie lieben wird!

Erdbeer-Limonade-Cupcakes

Diese Erdbeer-Limonade-Cupcakes sind gesund, frisch, kalorienarm und proteinreich. Genießen Sie sie als erfrischenden Snack oder Nachtisch.

Lieblings-Bananen-Schoko-Chip-Haferflocken-Muffins

Diese süßen, leckeren, gesunden Bananen-Schoko-Chip-Haferflocken-Muffins sind ein absoluter Favorit! Perfekt für ein schnelles und einfaches Frühstück oder einen Snack am Morgen. Diese Haferflockenmuffins sind glutenfrei, vegetarisch und können leicht milchfrei zubereitet werden!

Schoko-Karamell glutenfreier French Toast Auflauf

Süß und lecker, dieser Schokoladen-Karamell glutenfreier French Toast Auflauf ist perfekt für ein schnelles & einfaches Frühstück oder Brunch Rezept, das sicher jeden glücklich macht. Er wird mit glutenfreiem Brot und Mandelmilch zubereitet.

Bestes veganes Zucchinibrot

Dies ist das BESTE vegane Zucchinibrot! Es ist süß, warm, vegetarisch und glutenfrei. Perfekt als einfaches und gesundes Frühstücksbrot oder als Snack-Rezept!

Vegane gesalzene Dattel-Karamell-Schokoladen-Kekse

Wenn Sie gerade einen Keks brauchen, werden Sie diese weiche, kaubare, süße, köstliche Leckerei lieben! Dieses Rezept ist perfekt abgewandelt, um den Heißhunger auf Süßes zu stillen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Gesunde Pfirsich-Muffins

Dieses süße, köstliche Rezept für gesunde Pfirsich-Muffins ist perfekt für ein einfaches & gesundes Frühstück oder Dessert! Es ist außerdem vegetarisch und glutenfrei.

Apfel-Butternusskürbis-Quinoa-Frühstücksauflauf

Dieser köstliche Frühstücksauflauf wird mit Butternusskürbis, knackigen Pekannüssen, saftigem Granatapfel und Quinoa zubereitet. Es ist die perfekte Kombination von Texturen und Aromen und lässt sich ganz einfach mit dem, was Sie in Ihrer Küche haben, anpassen.

Gesunde Karottenkuchen-Mini-Krapfen

Dies ist das leckerste Karottenkuchen-Mini-Krapfen-Rezept! Sie sind nicht nur super einfach zu machen, sondern auch noch gesund! Vollgepackt mit wärmenden Gewürzen, geraspelten Karotten und Vanille, yum!

Zimt-Apfelkuchen-Kekse

Dieses köstliche Keksrezept wird Ihnen gefallen! Dieses Apfelkuchen-Rezept wird mit Hafermehl und Weizenvollkornmehl hergestellt und ist frei von raffiniertem Zucker!

Gesunder Schokoladenkuchen mit Tahiniglasur

Dieses gesunde Schokoladenkuchen-Rezept wird mit einer cremigen Tahin-Schokoglasur zubereitet. Dieses Rezept ist frei von raffiniertem Zucker und köstlich!

Gesunde Donuts mit Erdnussbutter & Schokolade

Dies ist das einfachste Rezept für gesunde Donuts mit Erdnussbutter und Schokolade. Diese schokoladigen Leckerbissen sind nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern auch noch gesund! Sie werden mit Haferflocken, Datteln und Erdnussbutter zubereitet. Holen Sie sich Ihre Schokolade Donut Fix ohne die Schuld.

Gesunde Schoko-Kirsch-Weichkekse

Abgesehen davon, dass es die leckersten und gesündesten Kekse überhaupt sind, wird dieses Rezept Ihren Ernährungsplan nicht durcheinander bringen. Diese Kekse werden mit Leinsamen, Chiasamen und getrockneten Bio-Kirschen zubereitet.

Schokoladen-Zucchini-Muffins

Schokoladen-Zucchini-Muffins sind eine tolle Option für das Frühstück oder einen Snack. Mit High Protein Chocolate Milk und frischen Zucchini ist dieses Rezept für Zucchini-Muffins definitiv ein Gewinn!

Gesunde Haferflocken-Schoko-Chip-Kekse

Sie werden dieses Keksrezept lieben! Diese Kekse sind warm, klebrig und schmelzen auf der Zunge. Sie bestehen aus Haferflocken, Weizenvollkornmehl und dunkelbraunem Zucker. Sie schmecken wie weiche und zähe Haferflocken-Schokoladenkekse, sind aber leichter und ohne Schuldgefühle!

Glutenfreie Mandelkekse

Diese Kekse sind süß, zäh und lecker. Sie werden mit Mandelmehl hergestellt, bestehen aus nur 7 Zutaten und sind mit einer köstlichen dunklen Schokoladenglasur überzogen!

Glutenfreies Blaubeerbrot

Das süße, warme, frisch aus dem Ofen kommende glutenfreie Blaubeerbrot ist einfach köstlich. Dieses Brot könnte ein Grundnahrungsmittel in jedem Haushalt sein und eignet sich perfekt für gesundes Backen!