18 Must-Have-Apps, um Ihr bestes Selbst zu werden

Wir haben die 18 besten Apps zusammengestellt, die dir helfen, dich und dein Leben zu verbessern. Ob du eine Erinnerung brauchst, um deine Ziele einzuhalten, oder ein Yoga-Workout, um dich nach einem langen Tag zu erfrischen – wir haben alles für dich.

Um auf dem Laufenden zu bleiben:

1. Bloom*

(kostenlos)

Pflanze Samen der Produktivität, damit du dieses Jahr aufblühst. Diese App (nur für iOS) schickt dir „Blüten“ (Erinnerungen) für alles Mögliche, von gesünderer Ernährung bis hin zur Erinnerung, deine Eltern anzurufen.

2. Luminosity Mobile

(kostenlos)

Warum nicht ein Spiel auf deinem Handy spielen, das dein Gehirn herausfordert? Diese App wurde von Neurowissenschaftlern entwickelt und enthält Spiele, die Ihr Gedächtnis und Ihre Aufmerksamkeit verbessern sollen.

3. Office Yoga-Fitness am Arbeitsplatz

($2.99)

Lernen Sie Yogaübungen bequem von Ihrem Schreibtisch aus. Diese Dehnungen zielen darauf ab, die Schmerzen und Belastungen zu lindern, die durch das Sitzen am Schreibtisch von 9 bis 5 entstehen, was wiederum Ihre Produktivität erhöht.

Um mehr zu erreichen:

4. Simplemind+

(Kostenlos)

Sind die Notizen und Kritzeleien von Ihrem Brainstorming-Meeting verloren gegangen? Mit dieser App können Sie auf Ihrem Telefon oder Tablet „Mind Maps“ erstellen, die Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu organisieren, sie zu speichern und per E-Mail an Ihre Kollegen zu senden.

5. Dankbarkeitstagebuch

($2.99)

Wofür sind Sie dankbar? Bleiben Sie positiv, indem Sie die Dinge aufschreiben, für die Sie dankbar sind. Diese App, die nur für iOS verfügbar ist, sendet auch motivierende Zitate, die dich inspirieren werden.

6. Habit List

($3.99)

Um mehr zu erreichen, musst du schlechte Gewohnheiten ablegen und neue positive schaffen. Diese App hilft Ihnen dabei, Ihre Fortschritte beim Erreichen Ihrer Ziele zu verfolgen, und erinnert Sie daran, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben.

Für mehr Effizienz:

7. Weekdone

(Kostenlos)

Diese App ist Ihr Statusbericht leicht gemacht. Alle Ihre Mitarbeiter geben ihre Fortschritte, Pläne und Probleme ein; Weekdone stellt die Informationen in einem Bericht zusammen und versendet ihn als leicht lesbare E-Mail.

8. 30/30

(kostenlos)

Dreißig Minuten, um E-Mails zu beantworten, 45 Minuten, um die Rede zu schreiben und 45 Minuten, um das Budget fertigzustellen. Auf die Plätze, fertig, los. Die 30/30-App hilft Ihnen, Ihre Aufgabenliste zu organisieren und auf dem Laufenden zu bleiben.

9. Samepage

(kostenlos)

Sorgen Sie dafür, dass alle auf dem Laufenden sind mit Samepage. Mit dieser App können Sie und Ihre Kollegen Dateien erstellen und freigeben, gemeinsam an Inhalten arbeiten und Aufgaben verwalten – alles von Ihrem Smartphone aus.

Zur Beruhigung:

10. iSentry

(Kostenlos)

Verbinden Sie diese App (nur für iOS verfügbar) mit der Webcam Ihres Computers, und Sie erhalten eine Benachrichtigung, sobald die Kamera eine Bewegung im Raum erkennt. Es handelt sich um ein kostenloses Haussicherheitssystem.

11. Brightnest

(kostenlos)

Wollen Sie mehr Geld im Haushalt sparen? Ihr Zuhause grüner, sauberer und schöner machen? Geben Sie Ihre persönlichen Ziele für Ihr Zuhause in diese App ein, und sie wird Ihnen maßgeschneiderte Tipps geben, um Ihre Ziele zu erreichen, und Ihnen dabei helfen, Aufgaben zu planen und Erinnerungen zu senden, um sie zu erledigen.

12. Control4

(kostenlos)

Dimmen Sie das Licht, drehen Sie die Klimaanlage auf und spielen Sie Sinatra – alles von Ihrem Smartphone aus. Mit einem Jahresabonnement verbindet sich diese App mit Ihrem Wi-Fi-Netzwerk und ermöglicht es Ihnen, Ihr Zuhause zu verwalten, egal wo Sie sind.

Zum Entspannen:

13. Tägliches Yoga

(kostenlos)

Entspannen und Muskeln aufbauen mit dieser App – mit mehr als 50 Yoga-Sitzungen und Videos, die dir helfen, jede Pose zu meistern. Du wirst im Handumdrehen ein Yogi sein.

14. Headspace

(kostenlos)

Steigere deine Achtsamkeit, deinen Fokus, deine Positivität und sogar deine Schlafqualität – alles mit einer App. Headspace lehrt dich, wie du in nur 10 Minuten pro Tag meditieren kannst, und verfolgt sogar deine Fortschritte, damit du beobachten kannst, wie du dich verbesserst.

15. Worry Watch

($1.99, nur für iOS)

Die meisten unserer Sorgen sind irrational. Verfolge mit dieser App, was dich beschäftigt, und du erhältst hilfreiche Diagramme zu den Mustern deiner Ängste. Jetzt können Sie Ihre Probleme direkt angehen.

Für die allgemeine Gesundheit:

16. 7-Minuten-Workout

(kostenlos)

Es ist nicht leicht, sich Zeit für das Fitnessstudio zu nehmen, aber sieben Minuten sind machbar. Kommen Sie ins Schwitzen, ohne Ihr Zimmer zu verlassen, mit 12 hochintensiven Übungen für jeweils 30 Sekunden, mit 10 Sekunden Pause dazwischen.

17. Kitchen Stories

(kostenlos)

Diese App ist ein Kochbuch für die Hosentasche. Sie enthält eine Fülle von Rezepten, die sich leicht nachkochen lassen, einschließlich Anleitungsvideos und

18. Deep Calm

(kostenlos, nur für iOS)

Werfen Sie Ihre Melatonin-Pillen weg und verwenden Sie stattdessen diese App, die Ihnen beim Schlafen hilft. Deep Calm hilft dir, dich mit natürlichen Klängen und beruhigenden Melodien zu entspannen. Lassen Sie die Klänge die ganze Nacht laufen oder stellen Sie den Timer so ein, dass sie nach einer Weile aufhören.

Dieser Artikel wurde aus App-Roundups zusammengestellt, die im SUCCESS-Magazin vorgestellt wurden.