Diese Informationen für Eltern sind Teil der Serie „Gesunde Kinder, Healthy Futures“ Reihe. Diese Informationsblätter können von Kaiser Permanente bei Routineuntersuchungen ausgehändigt werden.

Stillen

  • Die Vorteile des Stillens bleiben für Sie und Ihr Kleinkind bestehen, solange Sie weiter stillen.
  • Sie und Ihr Kleinkind sollten den besten Zeitpunkt zum Abstillen bestimmen. Machen Sie so lange weiter, wie es für Sie beide gut ist. Am besten ist es, schrittweise abzustillen.
  • Wenn Sie mit der Flasche gefüttert haben, beginnen Sie mit der Entwöhnung, indem Sie Ihr Kind ermutigen, Flüssigkeiten aus einem Becher zu trinken. Geben Sie Ihrem Kind weiterhin Kuhmilch oder Sojavollmilch zu trinken, es sei denn, der Arzt Ihres Kindes rät Ihnen, auf fettarme oder fettfreie Milch umzusteigen.
  • Lassen Sie Ihr Kind entscheiden, wie viel es essen möchte. Viele Kinder essen in diesem Alter weniger.
  • Die meisten Kinder essen 3 Mahlzeiten pro Tag plus Zwischenmahlzeiten.
  • Binden Sie Ihr Kind in die Familienmahlzeiten ein.
  • Bieten Sie eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln an. Achten Sie auf die Gefahr des Verschluckens. Füttern Sie keine Nüsse, Bonbons, ganze Hot Dogs, Popcorn, Weintrauben, rohes Gemüse, Rosinen, Kaugummi oder Samen.
  • Ermutigen Sie Ihr Kind, Flüssigkeiten aus einem Becher zu trinken.
  • Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, ob es Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel benötigt.

Gesunde Gewohnheiten

  • Rauchen in der Nähe Ihres Kindes erhöht das Risiko von Ohrenentzündungen, Asthma und Lungenentzündung.
  • Erlauben Sie das Rauchen nicht in Ihrer Wohnung oder Ihrem Auto. Siehe Ressourcen zur Tabakentwöhnung.
  • Setzen Sie Ihr Kind nicht mit der Flasche ins Bett oder stillen Sie es nachts. Kinder in diesem Alter müssen nachts nicht gefüttert werden. Nächtliches Stillen kann zu Karies führen.
  • Putzen Sie die Zähne Ihres Kindes jeden Tag nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen. Es ist in Ordnung, eine kleine erbsengroße Menge Zahnpasta zu verwenden, wenn Ihr Kind sie ausspucken kann.
  • Stellen Sie sicher, dass der Arzt Ihres Kindes den Mund Ihres Kindes bei jedem Besuch untersucht. Fragen Sie nach Fluorid.
  • Wenn Ihr Trinkwasser nicht fluoridiert ist, kann Ihr Arzt Fluoridtropfen empfehlen, um Karies vorzubeugen.
  • Schützen Sie die Haut Ihres Kindes vor der Sonne mit schützender Kleidung und Sonnenschutzmitteln mit LSF 15 oder höher.

Sicherheit

  • Autositz: Experten empfehlen, Ihr Kind so lange wie möglich in einem rückwärtsgerichteten Autositz zu lassen. Achten Sie darauf, dass er richtig auf dem Rücksitz installiert ist. Informationen zur Auswahl des sichersten Sitzes für Ihr Kind finden Sie bei der Safety Restraint Coalition oder unter der gebührenfreien Rufnummer 1-800-BUCK-L-UP (282-5587).
  • Vorbeugen Sie dem Ertrinken: Beobachten Sie Ihr Kind jederzeit, wenn es sich in der Nähe von Wasser befindet (Badewanne, Pool, Whirlpool usw.). Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind immer eine Schwimmweste trägt, wenn es sich in der Nähe von Wasser aufhält.
  • Vermeiden Sie Verbrennungen: Achten Sie darauf, dass Ihr Kind nicht nach heißen Töpfen, Lockenstäben, Bügeleisen und Kaffeetassen greift. Installieren Sie Rauchmelder und überprüfen Sie diese regelmäßig. Stellen Sie sicher, dass alle Steckdosen abgedeckt sind.
  • Vergiftungen vorbeugen: Legen Sie die gebührenfreie Nummer der National Poison Center Hotline (1-800-222-1222, Sprache und TDD) in die Nähe des Telefons. Bewahren Sie Reinigungsmittel und Medikamente außerhalb der Reichweite von Kindern in verschlossenen Schränken auf. Bewahren Sie Medikamente nicht in Ihrer Handtasche auf.
  • Prüfen Sie die Checkliste zur Kindersicherung.

Erziehung

  • Spielen Sie mit Ihrem Kind, sprechen Sie mit ihm, singen Sie mit ihm und lesen Sie ihm täglich Geschichten vor.
  • Das Töpfchentraining beginnt in der Regel irgendwann zwischen 2 und 3 Jahren. Lassen Sie sich von den Hinweisen Ihres Kindes leiten.
  • Lassen Sie Ihr Kind niemals allein im Haus oder im Auto.
  • Es ist normal, dass manche Kinder in diesem Alter mit nach innen oder außen gerichteten Zehen laufen.
  • Wutausbrüche sind in diesem Alter häufig.
  • Disziplin: Sagen Sie „Nein“, und entfernen Sie das Kind dann körperlich aus der gefährlichen Situation.

Krampfanfälle

Die Fakten:

  • Krampfanfälle sind normal. Sie treten häufig im Alter von 1 bis 5 Jahren auf.
  • Wutausbrüche sind kein Zeichen für schlechte Erziehung oder ein schlechtes Kind.
  • Wutausbrüche sind die Art und Weise, wie ein Kind seine Wut und Frustration ausdrückt.
  • Wutausbrüche treten häufiger auf, wenn ein Kind müde, hungrig oder krank ist.

Wutausbrüche verhindern:

  • Seien Sie konsequent bei der Disziplin. Wenn Sie jedoch ständig „Nein“ hören, wird Ihr Kind frustriert sein.
  • Loben Sie gutes Verhalten.
  • Geduldig sein. Schreien Sie nicht und versohlen Sie Ihrem Kind nicht den Hintern.
  • Halten Sie regelmäßige Mittagsschlafzeiten für Ihr Kind ein.
  • Bieten Sie regelmäßige Mahlzeiten und Snacks an.
  • Entfernen Sie Spielzeug, das zu Wutausbrüchen einlädt.
  • Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie es sich mit Worten ausdrücken kann.

Wenn Ihr Kind einen Wutanfall hat:

Wenn Ihr Kind frustriert oder müde ist, trösten und beruhigen Sie es. Loben Sie, was Ihr Kind gut macht. Seien Sie verständnisvoll. Bringen Sie Ihr Kind ins Bett, wenn es müde ist, oder füttern Sie es, wenn es Hunger hat.

Wenn Ihr Kind anspruchsvoll ist, ignorieren Sie seine Wutanfälle. Gehen Sie in einen anderen Raum, damit das Kind kein Publikum hat. Wenn Sie mit dem Kind reden, wird der Wutanfall meist noch schlimmer. Geben Sie Wutanfällen nicht nach.

Wenn Ihr Kind sich weigert, etwas zu tun, sollten Sie nicht überreagieren. Viele Kleinkinder sagen zu fast jeder Bitte nein. Bestrafen Sie es nicht, nur weil es Nein sagt. Wenn Ihr Kind sich weigert, etwas Wichtiges zu tun, wie z. B. zur Kindertagesstätte zu gehen, nehmen Sie es sanft in den Arm und bringen Sie es zur Kindertagesstätte. Wenn Ihr Kind sich weigert, etwas Unwichtiges zu tun, lassen Sie es gewähren. Wählen Sie Ihren Kampf sorgfältig aus und schreien oder schlagen Sie nicht, denn das macht Wutanfälle nur noch schlimmer.

Wenn Ihr Kind stört, z. B. einen Wutanfall an einem öffentlichen Ort hat und schlägt, nehmen Sie es für 2 bis 5 Minuten mit zu Ihrem Auto. Schreien Sie es nicht an, sondern sprechen Sie in einem gleichmäßigen, neutralen Ton. Geben Sie dem Kind Zeit, sich zu beruhigen.

Wenn Ihr Kind völlig außer Kontrolle ist und wild schreit oder die Gefahr besteht, dass es sich selbst verletzt (sich nach hinten wirft), halten Sie das Kind fest, bis es sich zu entspannen beginnt (in der Regel 1 bis 3 Minuten), oder bringen Sie es in einen sicheren, ruhigen Bereich (Fußboden im Zimmer), damit es sich beruhigt.

Wenn Ihr Kind den Atem anhält, bleiben Sie ruhig. Manche Kinder halten während eines heftigen Wutanfalls die Luft an und werden blau und manchmal für kurze Zeit ohnmächtig. Auch wenn dies beängstigend ist, wird das Kind innerhalb von 60 Sekunden wieder aufwachen. Versuchen Sie, nicht überzureagieren. Dies kann das Verhalten verstärken.

Lesetipps

Webseiten

  • American Academy of Pediatrics
  • The Safety Restraint Coalition

Lesetipps

  • Your Child’s Health, von Barton D. Schmitt
  • Was in den Kleinkindjahren zu erwarten ist, von Arlene Eisenberg
  • Erziehen Sie Ihr temperamentvolles Kind: A Guide for Parents Whose Child Is More Intensive, Sensitive, Perceptive, Persistent, Energetic, von Mary Sheedy Kurcinka

Nächster Besuch beim Kind: 24 Monate/2 Jahre

Angepasst mit Erlaubnis von Kaiser Permanente.

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Klinische Überprüfung durch Caryn Avery, MD
Kaiser Permanente
Überprüft am 01/03/2019

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