Broadway-musicalen “Rent” har en sang med titlen “Seasons of Love”, som starter med at spørge:
Femhundrede tyve femogtyve tusinde seks hundrede minutter.
Femhundrede tyve femogtyve tusinde øjeblikke så kære.
Femhundrede tyve fem tusinde seks hundrede minutter.
Hvordan måler man,
måler man et år?
I dagslys?
I solnedgange?
I midnatstimer?
I kaffekopper?
I tommer, i mil, i latter, i strid?
I fem hundrede tyve fem tusinde seks hundrede minutter.
Hvordan måler man et år i et liv?
Hvordan måler man et år i et liv?
(Hvis du regner det ud, viser det sig at være et år (525.600/60 minutter/24 timer= 365 dage.)
I sidste semester prøvede jeg et nyt undervisningsredskab: at bruge et diskussionsforum. I forbindelse med det sidste indlæg bad jeg mine studerende om at reflektere over tre ting, de havde lært i undervisningen. Overraskende nok, og på trods af onlineundervisning med dens mange udfordringer, var mine studerendes indlæg oplysende: De havde lært nogle meget værdifulde og kritiske ting om etik! Jeg var ret overrasket!
Dette debatindlæg sammen med sangteksten fik mig til at tænke: Hvilke tre ting har jeg lært i de sidste 525.600 minutter? Selv om denne pandemi endnu ikke har været et helt år lang, virker det i hvert fald som om den har været det. Efter et par minutters refleksion fandt jeg ud af, at det, jeg havde lært i løbet af de næsten sidste 525.600 minutter, var fleksibilitet, tålmodighed og vedholdenhed samt tilgivelse og forståelse.
For det første lærte jeg at være endnu mere fleksibel, end jeg nogensinde havde troet muligt. Dette år har budt på en hel masse udfordringer, og den eneste måde at overleve på var at være meget fleksibel. Og tæt forbundet med dette ville være modstandsdygtighed: Især i år har jeg helt klart haft brug for evnen til at “hoppe tilbage” og ikke blive hængende i en rutine. (Denne egenskab har været genstand for mange webinarer om mental sundhed i år, og det er der en god grund til!)
Den anden egenskab – også tæt forbundet og to i antal – er tålmodighed og udholdenhed. Tingene har ikke helt udviklet sig, som vi alle havde forventet eller ønsket. Især nu – mens jeg skriver dette – er Sydcalifornien gået ind i endnu en “lockdown”, hvilket efter ni måneders arbejde fra mit spisebord – ikke helt er det, jeg ønskede. Denne “lockdown” forventes at vare i tre uger eller efter jul. Så… der er brug for masser af tålmodighed og vedholdende at gøre det, der er nødvendigt for at “holde sig i sikkerhed”.
Og endelig, men bestemt ikke mindst, er det vigtigt at “være tilgivende og forstående”. Hver af os forsøger det bedste, vi kan, under de vanskeligste omstændigheder, og derfor er vi nødt til at bringe tilgivelse og forståelse for de ting, der sker; fejl og fejltagelser vil ske. Vi skal ikke slå os selv eller hinanden i hovedet over dem. Som Thomas Paine skrev i “The Crisis” den 19. december 1776,
“Dette er de tider, der sætter menneskers sjæle på prøve; sommersoldaten og solskinspatrioten vil i denne krise vige tilbage fra at tjene sit land; men den, der står det nu, fortjener mandens og kvindens kærlighed og tak.”
Og således bør vi også, idet vi forstår, at denne pandemi er en ganske vanskelig tid for os alle, afslutte dette år og begynde det næste med fleksibilitet, tålmodighed og udholdenhed samt tilgivelse og forståelse. “Dette skal også gå over”, så forhåbentlig vil denne pandemi ved denne tid næste år kun være et meget svagt minde.
Jeg vil gerne takke hver enkelt af jer for at have støttet min mediationspraksis gennem dette yderst vanskelige år og for at være en trofast læser af min blog. Uden jer ville året have været endnu vanskeligere, end det var.
Jeg vil ønske hver enkelt af jer en rigtig god ferie og et vidunderligt nytår. Mit inderligste ønske for dig og din familie er, at I forbliver sikre og sunde og får et meget lykkeligere 2021! Jeg håber inderligt, at de næste 525.600 minutter bliver meget, meget bedre for os alle end de sidste!
Som tidligere vil jeg tage “ferie” indtil årets udgang. Jeg vil begynde at skrive igen i januar 2021! Hold dig sund og rask!
… Bare noget at tænke over.