Ekspressiv kunstterapi

Ekspressiv kunstterapi er en multimodal tilgang til terapi i lighed med sine fætre, dramaterapi og musikterapi. Ekspressiv kunstterapi kan omfatte skrivning, drama, dans, bevægelse, maleri og/eller musik. Mennesker, der anvender ekspressiv kunstterapi, opfordres af en kvalificeret terapeut til at udforske deres reaktioner, reaktioner og indsigt gennem billeder, lyde, udforskninger og møder med kunstprocesser. Det er ikke påkrævet, at en person har kunstneriske evner for at bruge eller drage fordel af ekspressiv kunstterapi.

• Historie om ekspressiv kunstterapi
• Expressiv kunstterapi proces
• Tilstande behandlet med ekspressiv kunstterapi
• Expressiv kunstterapi teknikker
• Expressiv kunstterapi forskning
• Hvordan kunstterapi adskiller sig fra ekspressiv kunstterapi
• Uddannelse for ekspressive kunstterapeuter
• Begrænsninger for ekspressiv kunstterapi

Historien om ekspressiv kunstterapi

Relativt ny i sin tilblivelse, ekspressiv kunstterapi begyndte omkring 1970 på Leslie College Graduate School i Cambridge, Massachusetts. Paolo Knill, en leder inden for området, grundlagde det internationale netværk af uddannelsescentre for ekspressiv kunstterapi og startede i 1984 ISIS European Training Institutes. Ekspressiv kunstterapi blev dannet som en særskilt praksis ved siden af de modaliteter, der lå til grund for dens tilblivelse. Den anvender alle udtryksformer som kunst, musik, drama og danseterapi. Selv om ekspressive kunstterapeuter ikke er eksperter på alle disse områder (mange har flere kompetencer), besidder de typisk følsomhed og evne til at forstå den intermodale teknik.

Expressive Arts Therapy Process

Anvendelse af de ekspressive kunstarter mangedobler de veje, hvorigennem en person i terapi kan søge mening, klarhed og healing. Den uddyber og overskrider traditionel samtaleterapi ved at anerkende, at hver enkelt persons proces er unik. Mens en person måske kan lide samtaleterapi, kan en anden person foretrække at bruge journalføring, bevægelse, kunst eller en kombination af forskellige oplevelser under terapien.

Den ekspressive kunstterapis tilgængelighed skyldes, at fokus ikke er på de kunstneriske resultater, men snarere på processen med at skabe. En person, der benytter ekspressiv kunstterapi, er ikke forpligtet til at have nogen kunstneriske evner. Det er snarere gennem brugen af individets sanser, at fantasien kan bearbejdes, blomstre og støtte heling. Som sådan betegnes processen ofte som “lav færdighed, høj følsomhed”.

Hver kreativ kunstmodalitet er unik, og brugen af hver enkelt er nøje overvejet af den enkelte ekspressive kunstterapeut. For eksempel kan journalføring være en passende udtryksmæssig udfoldelse for en person, der er ny i terapi. På den anden side af spektret kan en person, der allerede har etableret et stærkt terapeutisk forhold til sin terapeut, måske sætte pris på brugen af bevægelse eller drama. Omhyggelig brug af hver enkelt modalitet bestemmes af styrken, timingen, tempoet og beredskabet hos den person, der er i terapi. Forskellige modaliteter kan anvendes på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af den terapeutiske proces efter behov. Der kan også udleveres hjemmeopgaver, som personen i terapi skal udføre mellem sessionerne.

Tilstande behandlet med ekspressiv kunstterapi

Ekspressiv kunstterapi kan anvendes som en del af behandlingsstrategien for en lang række adfærdsmæssige, følelsesmæssige og mentale sundhedstilstande. Disse omfatter:

• Attention-deficit hyperactivity
• Udviklingsvanskeligheder
• Spiseforstyrrelser
• Traumatisk hjerneskade
• Høje stressniveauer
• Angst
• Angst
• Depression
• Posttraumatisk stress
• Chroniske medicinske sygdomme
• Sociale udfordringer

Teknikker til ekspressiv kunstterapi

Mange definitioner af ekspressiv kunstterapi nævner dens brug af særskilte funktioner såsom musik, bevægelse, leg, psykodrama, skulptur, maleri og tegning. Hvis det er nødvendigt, kan terapeuterne dog vælge at kombinere flere teknikker for at give den mest effektive behandling til den enkelte i terapi.

Populære terapeutiske tilgange kan omfatte brugen af forskellige tegne- og kunstteknikker, herunder:

• Fingermaling
• Fingermaling
• Squiggle-tegningsspillet (bruges undertiden i andre terapeutiske tilgange, især med børn)
• Maskefremstilling
• Blob- og vådpapirsteknikken
• Den kinetiske familietegningsteknik

Til illustration, fingermaling kan bruges som en form for projektiv leg, hvor terapeuten noterer sig de typer af linjer, der tegnes, de anvendte farver samt arbejdshastigheden og rytmen hos den behandlede person.

I en typisk session vil terapeuten beskrive processen, men vil ikke foreslå et specifikt emne eller de farver, der skal bruges. I stedet kan terapeuten give brede instruktioner som f.eks. “mal noget, der er vigtigt for dig” eller “mal et billede af en drøm, du har haft”. Terapeuten observerer derefter det indhold, der produceres, og den adfærd, som personen i terapi udviser. Når billedet er færdigt, beder terapeuten den berørte person om at fortælle en historie om maleriet.

Fingermaling har vist sig effektiv i behandlingen af børn med adfærdsproblemer eller andre relaterede mentale sundhedsproblemer. Ved konsekvent brug af denne teknik kan terapeuterne være i stand til at lære om et barns personlighedstræk, motoriske færdigheder og indre verden.

Forskning i ekspressiv kunstterapi

Den terapeutiske virkning af ekspressiv kunstterapi er fokuseret på fire hovedområder:

Udtryk

Imagination

Aktiv deltagelse

Sind-krop-forbindelse.

Undersøgelser viser, at musik kan hjælpe personer, der oplever en lang række sociale, udviklingsmæssige og adfærdsmæssige problemer, med at vokse i selvbevidsthed og selvtillid og lære nye færdigheder og begreber. Ekspressiv kunstterapi har også med succes hjulpet børn, der oplever hyperaktivitet eller social angst, med at kontrollere impulsiv og aggressiv adfærd. Selv om der kun er begrænset dokumentation fra empirisk gyldige undersøgelser, er ekspressiv kunstterapi blevet anvendt til at hjælpe personer med spiseforstyrrelser med at udforske spørgsmål vedrørende kropsbillede, selvværd, social isolation og depression.

Personer med medicinske sygdomme kan også have gavn af ekspressiv kunstterapi. Tidligere forskning har undersøgt, hvordan det at skabe kunstneriske fotografier kan hjælpe folk med at håndtere den nød, der er forbundet med hospitalsindlæggelse. En anden undersøgelse konkluderede, at ældre mænd og kvinder, der er en del af et aktivt kor, rapporterer om bedre helbred, færre lægebesøg, færre fald og mindre brug af medicin end jævnaldrende, der ikke er en del af et organiseret kunstprogram. Endelig viste en anden forskning om børn med cystisk fibrose, der deltog i et støtteprogram for kreativ kunst, at børnene lærte at udtrykke sig bedre, reducere stress og finde mening i deres aktuelle helbredssituation.

Hvordan kunstterapi adskiller sig fra ekspressiv kunstterapi

Modaliteter som kunstterapi, musikterapi, poesiterapi, danse-/bevægelsesterapi og ekspressiv kunstterapi er alle eksempler på kreativ kunstterapi. Mens de fleste af disse discipliner er baseret på en enkelt kunstmodalitet, integrerer ekspressiv kunstterapi imidlertid terapeutiske værktøjer og teknikker fra mange forskellige kunstformer. Kombinationen af en række kunstbaserede terapeutiske modaliteter skaber en ny tilgang, som adskiller sig fra de enkelte komponenter. Certificerede ekspressive kunstterapeuter stoler på deres kreativitet og uddannelse for at afgøre, hvilken modalitet der skal anvendes på et bestemt tidspunkt. Ekspressive kunstterapeuter kan endda anvende teknikker fra en række andre modaliteter i en enkelt terapisession.

Fokus i ekspressiv kunstterapi er på den terapeutiske effekt af den kreative oplevelse, og den fremhæver menneskets evne til at omdanne tanker, følelser og oplevelser til håndgribelige former og former. Tilgangen beskrives som “integrativ”, når forskellige kunstteknikker bevidst anvendes i kombination med traditionel medicin for at fremme et bedre helbred.

Uddannelse for ekspressive kunstterapeuter

Uddannelse til ekspressiv kunstterapeut kræver mindst en mastergrad i rådgivning med en koncentration i ekspressiv kunstterapi fra et akkrediteret universitet. Derudover tilbyder nogle institutioner certifikatprogrammer eller studier i ekspressiv kunst for dem, der ønsker at bruge den ekspressive kunst på relaterede områder som coaching, rådgivning og uddannelse. Der findes bachelor- og ph.d.-muligheder, mens certificering og uddannelse fortsat vokser internationalt.

For en liste over aktuelle tilgængelige ressourcer kan du besøge International Expressive Arts Therapy Association (IEATA), som fremhæver graduerede uddannelsesprogrammer, certifikater og professionelle udviklingsprogrammer inden for ekspressiv kunstterapi. De, der ønsker at få adgang til denne form for terapi, opfordres til at finde en terapeut, der er certificeret i ekspressiv kunstterapi.

Begrænsninger af ekspressiv kunstterapi

Et af de største kritikpunkter af ekspressiv kunstterapi er, at den primære årsag til helbredelse ikke er klart påviselig. Det er ikke klart, om helbredelsen sker på grund af den kreative proces, eller om den skyldes positive interaktioner med terapeuten. Da der i de nuværende offentliggjorte undersøgelser er en tendens til at fokusere på umålelige kvalitative fordele, er manglen på empiriske beviser til støtte for tilgangens effektivitet et problem.

1. Om ekspressiv kunstterapi. (n.d.). Hentet fra http://www.ieata.org/about.html
2. Basso, R. & Pelech, W. (2008). Kreative kunstarter i et program for fortsat behandling af børn med cystisk fibrose: En canadisk casestudie. The International Journal of Learning, 15(5).
3. Frisch, M. J., Franko, D. L. & Herzog, D. B. (2006). Kunstbaserede terapier i behandlingen af spiseforstyrrelser. Eating Disorders, 14, 131-142.
4. Henley, D. (1999). Facilitering af socialisering inden for en terapeutisk lejrindstilling for børn med opmærksomhedsforstyrrelser ved hjælp af ekspressive terapier. American Journal of Art Therapy, 38.
5. Improving Your Health Through the Arts (forbedring af dit helbred gennem kunsten). (2004, juli). Health and Nutrition Letter, Tufts University.
6. Stuckey, H. L. & Nobel, J. (2010). Forbindelsen mellem kunst, healing og folkesundhed: En gennemgang af den aktuelle litteratur. American Journal of Public Health, 100(2), 254-263.
7. Trevisani, F., Casadio, R., Romagnoli, F., Zamagni, M. P., Francesconi, C., Tromellini, A., Di Micoli, A., Frigerio, M., Farinelli, G. og Bernardi, M. (2010). Kunst på hospitalet: Dens indvirkning på følelser og følelsesmæssige tilstand hos patienter, der er indlagt på en afdeling for intern medicin. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(8), 853-859.