Deling er omsorg!
- Hvordan får man det bedste ud af livet og hvordan man gør sit liv meningsfuldt?
- Hvad ville få mig til at føle, at mit liv har en mening?
- 50 måder at gøre dit liv meningsfuldt
- Ideer til at hjælpe dig med at leve et meningsfuldt liv
- Hvordan gør man livet mere meningsfuldt?
- Skab mening i livet – ideer til, hvordan man lever et meningsfuldt liv
- Ideer om et meningsfuldt liv
- Sidste 5 tips om, hvad der gør livet meningsfuldt
- Tuesdays With Morrie | Mitch Albom
- De fyrre regler for kærlighed: En roman om Rumi | Elif Shafak
- De fem mennesker, du møder i himlen | Mitch Albom
- Secret Letters from the Monk Who Sold His Ferrari | Robin Sharma
- Eat, Pray, Love | Elizabeth Gilbert
- Sluttanker om, hvordan du gør dit liv meningsfuldt
- Relaterede indlæg om hvordan man lever et meningsfuldt liv
Hvordan får man det bedste ud af livet og hvordan man gør sit liv meningsfuldt?
Hvordan lever man et meningsfuldt liv?
Hvad gør livet meningsfuldt?
Er der nogen standarder? Er der en tjekliste, der fortæller dig, at du lever et meningsfuldt liv?
Spørgsmålet om et meningsfuldt liv, og hvordan man gør sit liv meningsfuldt, har plaget mig i et stykke tid.
Når man kommer ind i 30’erne, begynder man formentlig for alvor at tænke over, hvilken retning ens liv har.
Om en uges tid (det tidspunkt, hvor jeg skriver dette indlæg, juli 2020) fylder jeg 33 år, og ligesom alle andre krebsere med respekt for sig selv begynder jeg at dramatisere, hvad jeg har gjort med mit liv indtil nu (måske gør andre stjernetegn det også, men jeg ved, at krebsere er meget gode til det).
Lever jeg et meningsfuldt liv, og hvad giver livet værdi?
Jeg gravede lidt her og der, og jeg læste de samme svar – find et formål, giv til andre, få en hobby…
Der er absolut intet galt med disse tips. Faktisk er det ting, som man skal gøre …
Men de gav mig ikke den tilfredsstillelse, jeg ledte efter. Jeg fik ikke Aha!-momentet.
Så jeg måtte tænke over det og beslutte mig…
Oplysning: Dette indlæg indeholder affilierede links, hvilket betyder, at hvis du tilmelder dig eller foretager et køb, kan jeg få en lille provision uden ekstra omkostninger for dig. Tak fordi du støtter min virksomhed. Se fuld oplysning.
Hvad ville få mig til at føle, at mit liv har en mening?
Hvis jeg var i 80’erne, og mit liv var støt og roligt på vej mod sin ende, hvad ville jeg så ønske at efterlade?
Hvad ville få mig til at sige: “Ja, det er ikke sjovt at dø, men mit liv havde en mening for mig, og det er det, der gør det mindre smertefuldt.”
Her er et par regler, jeg kom frem til:
- At gøre livet meningsfuldt bør ikke koste noget. Det er ikke bare en kliché at gentage, at de bedste ting i livet er gratis (luft, et kys, et kram, en glædes tåre)
- Hvad handler livet om? Det handler om at have nogle øjeblikke af glæde, fred, lykke og om at tilføje kvalitet til andre menneskers liv. Så alt det, der giver mening til livet, skal være enkelt, tilgængeligt og et spørgsmål om valgfrihed.
Med det sagt har jeg fundet frem til 50 enkle måder at give livet mening på, og jeg kan ikke vente med at dele dem med dig. Måske vil ingen af dem overraske dig, og jeg tror, at det er grunden til, at de er så vigtige.
Jeg håber, at de også betyder noget for dig.
50 måder at gøre dit liv meningsfuldt
1. Få nogen at elske.
2. Tillad dem at elske dig tilbage.
3. Find taknemmelighed i dit hjerte.
Jeg er forbløffet over den måde, hvorpå taknemmelighed har forandret mit liv. Jeg bruger taknemmelighedsjournalføring som en måde at værdsætte det liv, jeg har, men også til at manifestere det liv, jeg ønsker at have. Hvis du har svært ved at komme i gang, har jeg 10 taknemmelighedsdagbøger til at hjælpe dig, og yderligere 100 opfordringer til taknemmelighedsdagbogskrivning her.
4. Sig din mening, men gør det venligt.
5. Hold tæt på dig de mennesker, der betyder mest.
Vi ignorerer ofte de mennesker, der betyder mest for os, men at leve et meningsfuldt liv kræver også, at vi tager et skridt tilbage og plejer de relationer, vi har.
6. Lær noget nyt hver dag.
7. Gør ting, du elsker, oftere.
8. Forandre nogens liv.
9. Gør folks dage bedre.
Det betyder ikke, at jeg skal ignorere andre, bare fordi jeg har haft en dårlig dag. Jeg vil gerne have, at folk har det godt, efter at de har mødt mig.
10. Arbejd på at få dine drømme til at gå i opfyldelse.
Udvikl gode daglige vaner og sørg for, at de fører dig derhen, hvor du gerne vil hen.
Er du bange for at skrive dagbog?
Journalføring har så mange fordele, og du har altid ønsket at holde dig til det, men har aldrig gjort det. Det ser og lyder kompliceret. Du tror, at der er nogle regler, som du ikke kender noget til, og du kan ikke se den magi, som alle taler om.
Inside of My Happiness er din go-to dagbog til morgen og aften. Bliv inspireret om morgenen, og reflekter over dig selv om aftenen. Så enkelt er det.
Tag et kig ind i journalen
11. Uanset hvad du gør, så sørg for, at det gør dig glad.
12. Vokse. Søg altid efter måder at vokse og forbedre dig selv på.
13. Nyd kvalitetsmad, der får dig til at have det godt med dig selv.
14. Kram oftere.
15. Søg efter grunde til at smile.
Ideer til at hjælpe dig med at leve et meningsfuldt liv
16. Det handler om perspektiv.
Ting er, som de er – det er os, der knytter følelser til virkeligheden. I det øjeblik vi ændrer vores perspektiv på livet, er det øjeblik, hvor livet også ændrer sig.
17. Tænk tanker, der inspirerer dig.
Selv om vi mener, at positiv tænkning er godt, men urealistisk, må vi indrømme, at tingene ser pænere ud, og at livet føles bedre, hvis vi tænker positivt.
18. Udforsk dine egne ideer.
Alle drømme og ideer er en mulighed – et nyt univers, der slår sin dør op foran os. Vi skal udforske det og se, om det vil tage os med på en smuk rejse. Og det gør den som regel.
19. Stol på dig selv.
Tol på og tro på dig selv. Din selvtillid er det mest afgørende ansvar, du har.
20. Vær din bedste ven.
21. Vær nogens bedste ven.
22. Vær nogens håb.
23. Hjælp, hvis du kan.
Hold dig væk, hvis du ikke kan hjælpe.
24. Værdsæt mennesker og ting, før du mister dem.
25. Pas godt på din krop.
Hvordan gør man livet mere meningsfuldt?
26. Find det, der gør dig speciel og unik, og omfavn det.
Vi er ikke længere i skole. At være anderledes er ikke en dårlig ting. Faktisk betyder det at være anderledes, at du kan tilbyde noget mere til verden. Det smukke er, at vi alle er forskellige, og at vi alle har noget forskelligt at bidrage med til denne verden. Så lad os omfavne det og elske det.
27. Tillad dig selv at være lykkelig.
Den eneste person, der holder sig foran døren til lykken, er dig selv.
28. Søg altid efter det gode i det dårlige og ikke det modsatte. (Det skal jeg arbejde meget på)
29. Vurder. Overvej. Reflektere.
Kun ved lejlighedsvis at stoppe op og se tilbage kan vi evaluere, hvor langt vi er kommet. At reflektere over livet og dets mening er det, der hjælper os til at komme videre.
30. Sigt efter indre fred, uanset situationen.
Indre fred er den magiske tilstand, hvor vi er i en tilstand, hvor vi accepterer det, livet giver os, og reflekterer over det, vi allerede har i hænderne.
Skab mening i livet – ideer til, hvordan man lever et meningsfuldt liv
31. Få folk til at have det godt med sig selv.
32. Tag risici.
Hver eneste risiko, du tager, giver dig en 50 % chance for at vinde. Hver risiko, du ikke tager, giver dig en 100 % chance for at tabe.
33. Nyd de stille øjeblikke.
Bog. Candle. Fred. Stille øjeblikke er det, der får livet til at stoppe et øjeblik. Lad alle andre fortsætte med at snurre rundt. Du stopper op og nyder dette øjeblik.
34. Se flere solnedgange og solopgange.
35. Tilgiv. Andre. Dig selv.
36. Tro på en højere magt.
Vi er ikke så store og så vigtige, som vi tror. At tro på en højere magt minder os om det og holder os med fødderne på jorden.
37. Stol mere.
Det hjælper dig med at skabe relationer, der betyder noget.
38. Se det smukke i alt omkring dig.
Der er masser af det.
39. Vær en rollemodel.
For dine børn. Til dine venner. Til dig selv.
Ideer om et meningsfuldt liv
40. Arbejd med det, du elsker, og elsk det, du arbejder med.
Der er ikke ret mange andre ting, der kan ødelægge vores liv så meget som at arbejde med noget, der suger vores energi ud. Hvis du er i denne situation, så find en måde at ændre det på.
41. Gør ting med passion.
Og lad være med at gøre dem overhovedet… øh… bortset fra at betale skat.
42. Lev i nutiden, men planlæg for fremtiden.
43. Gør kun kærlighedshandlinger.
Ifølge Gabby Bernstein – motivationstaler og livscoach; hver handling og hver beslutning, vi tager, kommer enten fra et sted af kærlighed eller et sted af frygt. Vores ego skaber vores frygt, og vores vigtigste opgave er at bekæmpe egoet og overvinde vores frygt.
Hvis vi nogensinde spekulerer på, om en beslutning, vi har truffet, er god eller dårlig, behøver vi blot at finde ud af, om den kom fra et sted af kærlighed eller et sted af frygt.
44. Vær den person, der ikke bliver hurtigt vred.
45. Giv – kærlighed, råd, kram, venlighed, hjælp…
Sidste 5 tips om, hvad der gør livet meningsfuldt
46. Elsk den, du er.
47. Vær fokuseret på de ting, der betyder noget.
48. Gør det, verden har brug for.
Det er ikke mit. Det er den japanske formel for livstilfredshed.
Ret nu har verden brug for kærlighed, venlighed, positive vibrationer. Kan du levere dem? Hvordan? Hvis du fik én person til at smile, og han fik en anden person til at smile, og denne anden person fik en anden person til at smile … du startede en imponerende kæde af positivitet.
49. Kom i forbindelse med dig selv.
På alle niveauer.
50. Lev hver dag på en måde, der gør dig stolt af dig selv.
For nylig blev jeg spurgt af en bloggerkollega, om det er vigtigere at skrive kvalitetsindhold (men tidskrævende) eller om det gennemsnitlige også er fint, da det er nemt at knække hurtigt.
Jeg rådede ham til, at hvis han sætter sit navn under et stykke tekst, skal han være stolt af hvert et ord i det.
Det er det samme med livet. Hvis vi lever et liv, og vi kalder det “vores”, så skal vi være stolte af hver eneste dag i det.
Tuesdays With Morrie | Mitch Albom
Baseret på en sand historie er dette bogen, der giver dig et dybt dyk ind i, hvordan du kan leve et liv, som du ikke vil fortryde, du har levet.
Denne bog vil få dig til at grine og græde, den vil ændre din opfattelse af, hvad livet handler om, eller den vil få dig til at føle, at livet er uretfærdigt og utrolig smukt. Det er ligegyldigt, hvilke følelser du har; én ting er en kendsgerning – du vil ikke være den samme person, når du er færdig med at læse den.
Her er et par citater, der kan hjælpe dig med at forstå bogen:
- “Døden afslutter et liv, ikke et forhold.”
- “Jeg giver mig selv en god gråd, hvis jeg har brug for det, men så koncentrerer jeg mig om alle de gode ting, der stadig er i mit liv.”
- “Vi har en slags hjernevask i gang i vores land, sukkede Morrie. Ved du, hvordan de hjernevasker folk? De gentager noget igen og igen. Og det er det, vi gør i dette land. Det er godt at eje ting. Flere penge er godt. Mere ejendom er godt. Mere kommercialisme er godt. Mere er godt. Mere er godt. Vi gentager det – og får det gentaget for os – igen og igen, indtil ingen gider at tænke anderledes. Gennemsnitsmennesket er så tåget af alt dette, at han ikke længere har noget perspektiv på, hvad der virkelig er vigtigt.”
- “Alle ved, at de skal dø,” sagde han igen, “men ingen tror på det. Hvis vi gjorde det, ville vi gøre tingene anderledes.”
Lyt gratis med Audible
Fortsæt læsning
De fyrre regler for kærlighed: En roman om Rumi | Elif Shafak
Denne bog tager dig med på en rejse til at forstå og omfavne kærligheden – til andre og til dig selv. Det er en af de få bøger, jeg har læst mere end én gang.
Her er et par citater, der kan hjælpe dig med at afstemme dig med den:
- “Enhver sand kærlighed og ethvert sandt venskab er en historie om en uventet forvandling. Hvis vi er den samme person før og efter vi har elsket, betyder det, at vi ikke har elsket nok.”
- “Det, vi har brug for, er oprigtig selvransagelse. Ikke at være på vagt efter andres fejl.”
- “Prøv ikke at modstå de forandringer, der kommer på din vej. Lad i stedet livet leve gennem dig. Og vær ikke bekymret over, at dit liv vender op og ned på hovedet. Hvordan kan du vide, at den side, du er vant til, er bedre end den, der kommer?”
Lyt gratis til den med Audible.
Læs videre
De fem mennesker, du møder i himlen | Mitch Albom
Endnu en bog af Mitch Albom, der ikke efterlader dig følelsesløs.
Hvad sker der, når vi forlader denne verden?
Hvem møder vi og hvorfor?
Hvordan evaluerer vi vores liv, og hvad gør livet virkelig meningsfuldt?
Dette er en bog, der udforsker alle disse spørgsmål.
Det er en hurtig læsning, det tog mig ikke mere end to timer at læse den færdig, men jeg har læst den mere end én gang. Det er ikke omfanget, men indholdet, der gør den mindeværdig.Citater fra bogen:
- “Alle slutninger er også begyndelser. Vi ved det bare ikke på det tidspunkt.”
- “Opofrelse er en del af livet. Det er meningen, at det skal det være. Det er ikke noget, man skal fortryde. Det er noget at stræbe efter.”
- “Den eneste tid, vi spilder, er den tid, vi bruger på at tro, at vi er alene.”
- “Du har fred,” sagde den gamle kvinde, “når du skaber den med dig selv.”
Lyt gratis til den med Audible.
Fortsæt læsning
Secret Letters from the Monk Who Sold His Ferrari | Robin Sharma
Jeg er ikke sikker på, om jeg har en liste over bøger på denne blog (eller min anden blog), der ikke indeholder mindst ét citat eller bog af Robin Sharma. The Secret Letters af The Monk Who Sold His Ferarri er en lille bog, der giver dig mere end et par ideer om, hvad der betyder noget i dit liv.
Citater fra bogen:
- “Vi bliver frygtløse, når vi gør de ting, vi frygter”
- “Den vigtigste gave, vi kan give os selv, er forpligtelsen til at leve vores autentiske liv. At være tro mod os selv er imidlertid ikke en let opgave. Vi må bryde fri af samfundets forførelser og leve livet på vores egne betingelser, under vores egne værdier og i overensstemmelse med vores oprindelige drømme. Vi må udnytte vores skjulte selv, udforske de dybtliggende, usynlige håb, ønsker, styrker og svagheder, der gør os til den, vi er. Vi må forstå, hvor vi har været, og vide, hvor vi er på vej hen.”
- “Det er vigtigt at huske, at ligesom vores ord er vores tanker, der er verbaliseret, så er vores handlinger vores overbevisninger, der er aktualiseret.”
Lyt til bogen gratis med Audible
Se den på Amazon
Eat, Pray, Love | Elizabeth Gilbert
Jeg ved, at du har hørt om den, men der er en grund til, at alle talte om den for flere år siden. Det er en historie om rejsen til at finde den sande kærlighed – kærligheden til dig selv. Det er ærligt talt min yndlingsbog, og jeg har nok læst den 10 gange. At finde mening i livet er noget forskelligt for os alle sammen. Dette er den ene side af historien.
Citater fra bogen:
- “Det er et godt tegn, at have et knust hjerte. Det betyder, at vi har forsøgt noget.”
- “Jeg er her. Jeg elsker dig. Jeg er ligeglad med, om du har brug for at blive oppe og græde hele natten lang, jeg vil blive hos dig. Hvis du har brug for medicinen igen, så tag den bare – jeg vil også elske dig igennem det. Hvis du ikke har brug for medicinen, vil jeg også elske dig. Der er intet, du nogensinde kan gøre for at miste min kærlighed. Jeg vil beskytte dig, indtil du dør, og efter din død vil jeg stadig beskytte dig. Jeg er stærkere end depression, og jeg er modigere end ensomhed, og intet vil nogensinde udmatte mig.”
- “Når jeg bliver ensom i disse dage, tænker jeg: Så VÆR ensom, Liz. Lær din vej rundt om ensomheden. Lav et kort over den. Sid med den, for en gangs skyld i dit liv. Velkommen til den menneskelige oplevelse. Men brug aldrig mere en anden persons krop eller følelser som en kradsetampe for dine egne uopfyldte længsler.”
- “Dine følelser er slaver af dine tanker, og du er slave af dine følelser.”
Lyt gratis med Audible
Se på Amazon
Sluttanker om, hvordan du gør dit liv meningsfuldt
Så, hvordan vil du gøre dit liv meningsfuldt?
Den enkle sandhed er, at vi alle har meningsfulde liv, og hvert liv ændrer denne verdens ansigt for altid. Vi ved aldrig, hvor mange andre menneskers liv vi har berørt, og hvordan vi har ændret dem. Alligevel forsikrer jeg dig, at det er sket.
Nyd det, du har, omfavn den, du er, og følg dit hjertes kald – så trivielt og alligevel så dybtfølt. Vær taknemmelig for muligheden for at ændre dig selv og påvirke denne verden på en god måde. Brug den mulighed, og brug den klogt.
Vil du gøre det?
Relaterede indlæg om hvordan man lever et meningsfuldt liv
⇓Kelskede du dette indlæg? Vær venlig at dele⇓
