Trampolínové triky : super věci, které si můžete vyzkoušet při skákání

Kdo by neměl rád čas strávený na trampolíně? Je to aktivita pro lidi všech věkových kategorií. Na trampolínách se můžete cítit, jako byste létali, a může to být velmi terapeutické.

Jedná se o zábavnou činnost, ale stejně tak je třeba dbát na bezpečnostní opatření, protože nechcete, aby se při zábavě někdo zranil. Kliknutím na tento odkaz se dozvíte více o bezpečnosti. Při skákání na trampolíně může být dobrým místem, kde můžete předvést své skokanské dovednosti. Je to nejlepší místo, kde můžete vyzvat své přátele a zjistit, kdo má nejlepší triky na trampolíně.

Tady je seznam skvělých triků na trampolíně, ze kterých vaši přátelé po zhlédnutí vašich skokanských dovedností a triků udělají wow.

Začít se základy a jednoduchými triky je klíčové, jakmile se stanete odborníkem na základy, můžete přejít k těm složitějším a komplikovanějším.

Několik triků na trampolíně

1. Skoky na trampolíně

Skoky na trampolíně jsou jednoduché, ale pokud se chcete stát mistrem ve skocích na trampolíně, musíte v tom být profík. Po skoku na trampolíně, když jsi ve vzduchu, přitáhni kolena k hrudníku a pevně je drž rukama při dopadu.

2. Přední salto

Tento trik není tak složitý. Je však základním pohybem pro provádění dalších složitějších triků. Udělejte dobrý skok a zatímco jste ve vzduchu, zastrčte nohy dovnitř a tlačte se dopředu, abyste provedli salto vpřed. Dbejte na to, abyste dopadli na nohy, jinak se salto vpřed nepovede.

3. Salto vzad

Tento trik je v podstatě stejný jako salto vpřed. Udělej dobrý skok, zastrč nohy a místo dopředu se musíš tlačit dozadu, protože se jedná o černé salto. Pro úspěšné salto vzad se ujistěte, že dopadnete na nohy.

4. Salto stranou

V porovnání se saltem vpřed a saltem vzad je složitější. Provádějte ho, až se stanete profesionálem v ostatních dvou jednodušších saltech. Stejně jako u salta vpřed a vzad proveďte dobrý skok. Zapřete se nohama a přetočte se na levou nebo pravou stranu.

5. Přetočte se na levou nebo pravou stranu. Back Drop

Tento trik je také jednoduchý na provedení. Označuje se také jako pád důvěry. Při tomto triku padáte na záda a trampolína vás tlačí zpět nahoru. Je to tak jednoduché.

6. Knee Drop

Další jednoduchý trik na provedení, ale je to zábavný trik. Vyskočte co nejvýše a pokuste se dopadnout na kolena. Umístěte kolena tak, abyste si neublížili, a je hotovo.

7. Čas na otočku

Točení na trampolíně není tak obtížné, ale provedení několika otoček je trik. Každý dokáže provést jednu otočku, když je ve vzduchu. Ti, kteří se dokáží roztočit vícekrát během jediného skoku, jsou ti, kterým říkáme mistři skoku. Zkuste se roztočit vícekrát, ale sledujte, kam dopadáte.

Jak jste nyní úspěšně provedli jednoduché triky, je čas naučit se ty složitější, protože právě díky těmto trikům budete v kruhu svých přátel vyčnívat a budou vás nazývat trampolínovým profíkem. Jste připraveni na zábavu?“

8. Ruční pružiny

Tento trik je docela složitý na provedení. V podstatě se při něm skok změní v salto. Zní to skvěle? Skoč a snaž se dopadnout rukama na trampolínu, jakmile se ruce dotknou trampolíny, prohni se v zádech. Tento trik udělá dojem na každého, kdo se stane jeho svědkem.

9. Udělejte si dojem na každého, kdo se stane jeho svědkem. Kotrmelce

Jistě jste už viděli kotrmelce na zemi, ale viděli jste někdy někoho provádět kotrmelce na trampolíně? Ne? tak buďte první, kdo to udělá. Počátečním krokem je salto vpřed poté, co se rukama dotknete trampolíny, nezastavujte se. Dokud udržíte rovnováhu, budete schopni přistát na nohou.

10. Jakmile se vám podaří přistát na trampolíně, můžete se vrátit na zem. Skok štikou

Při tomto triku se očekává, že vyskočíte velmi vysoko. Při výskoku dejte nohy před sebe, směřují k sobě a ruce umístěte rovně nahoru. Po dosažení této polohy se zkuste ve vzduchu dotknout prsty na nohou.

11. Zkuste se dotknout prsty na rukou a nohou. Front Pull-Over

Jedná se o složitý trik, ale pokud ho úspěšně zvládnete, stane se z vás král/královna trampolíny. Jde v podstatě o provedení salta vpřed a přistání na zádech. Trampolína na tebe bude působit silou, která tě donutí udělat další salto, takže je to jako přemet na zádech.

12. Přetočení vzad

V porovnání s přetočením vpřed je tento trik těžší na provedení. Začněte tím, že vyskočíte rovně nahoru a pokusíte se dopadnout na záda. Hybnost vašeho těla vás postrčí do salta vzad a opět vás donutí vyskočit zpět. Můžete ho úspěšně provést, jakmile se zdokonalíte v předním přitažení.

13. Výkruty

Nyní, když jste ve vzduchu, stočte své tělo tak, abyste se po přistání otočili jiným směrem. Tomu se říká poloviční otočka. Pro úplný twist se snažte zkroutit své tělo rychleji a snažte se tvářit stejným směrem v okamžiku, kdy jste vyskočili. Tomu se říká plný twist.

Těchto třináct triků na trampolíně způsobí, že vašim přátelům spadne čelist údivem. Ne každý dokáže tyto úžasné triky provést. Abyste tyto triky úspěšně provedli, musíte si procvičit základní dovednosti na trampolíně, protože bezpečnost musí být naší prioritou, takže až zvládnete všechny základní triky na trampolíně, můžete se stát hrdinou.

Přeji vám hodně štěstí při předvádění vašich skokanských dovedností vašim přátelům a rodině a přimějte je, aby řekli „wow“. Pokud hledáte skvělou trampolínu, na které byste si tyto triky mohli vyzkoušet, klikněte sem!