„Modlil jsem se za vedení a naučil jsem se důvěřovat sám sobě.“
Tato moudrá slova jsou pro tuto dobu velmi vhodná. Když jsme schopni důvěřovat sami sobě, že zvládneme cokoli, umožňuje nám to prospívat ve všem.
Jistě, kdyby bylo snadné jednoduše „důvěřovat sobě“ a skoncovat s tím, bylo by mnohem méně vystresovaných lidí a mnohem více těch, kteří si plní sny, jež je inspirují, a čelí svým výzvám s vírou, nikoli se strachem.
***
V průběhu posledních let jsem si musel věřit mnohem více, než jsem chtěl. Před několika lety jsme na základě pevného ujištění, že se můj manžel přestěhuje zpět do Spojených států, kde jsme žili 11 let a kde naše děti z velké části vyrostly (jsem Australanka), poslali naše nejstarší děti napřed do internátní školy (máme čtyři).
Ale pak nastal zvrat. Společnost mého manžela oznámila, že chce, aby přijal roli vSingapuru. Stěhování do Asie nebylo v mých plánech. Ale sbalila jsem si dům a zřídila tam „obchod“ s úmyslem využít tuto neplánovanou kapitolu co nejlépe.
Čtrnáct měsíců po vykořenění našeho života přišel další dějový zvrat. Můj manžel byl přeřazen do jiné role. Tentokrát jsem však měla dítě, které se chystalo nastoupit do posledního ročníku střední školy a nemohlo opět převést učební plány.
Takže jsem zjistila, že moje rodina není rozprostřena na dvou, ale na třech kontinentech. Říci, že toto NEBYLO součástí mé „rodinné vize“, je slabé slovo.
***
Když teď píšu tyto řádky, stále abych znovu spojil svou rodinu, zjistil jsem, že jsem přečkal další bouři. Až na to, že tuhle sdílím s miliony dalších.
COVID-19 narušil životy lidí po celém světě. Mnozí se cítí vystrašení, bez zázemí a vykolejení, jako by se svět vychýlil ze své osy. Přesto, jak jsem napsal v knize You’ve Got This! The Life Changing Power of Trusting Yourself, když se půda pod námi otřásá a mnohé je nejisté, musíme hledat jistotu, kterou hledáme, sami v sobě. To znamená, že musíme věřit, že v nás leží zdroje, které potřebujeme, abychom zvládli vše, co se před námi objeví. Neděláme to jednorázově, statečněji navždy. Ne, spíše to musíme dělat znovu a znovu – jeden den, jednu hodinu a někdy i jednu minutu po druhé.
Je samozřejmě přirozené, že se při zvládání tolika nejistot a seismických úrovní rozvratu cítíme úzkostně nebo stresovaně. Chystal jsem se na měsíční knižní a přednáškové turné po Spojených státech a bohužel, stejně jako mnoho jiných plánů, bylo zrušeno. Pokud tedy právě teď cítíte úzkost, vězte, že nejste sami. Celý svět teď zažívá kolektivní zranitelnost.
Důvěřovat si neznamená stát se nezranitelným vůči strachu nebo vymýtit pochybnosti o sobě samém. Jde spíše o znovuzískání moci, kterou odevzdáváme svému strachu, a o to, abychom se každý den rozhodli vystupovat spíše z místa víry než strachu; spíše z místa sebedůvěry než pochybností o sobě samých.
Kráčet cestou víry nad strachem není o náboženství. Jde o odvahu opřít se o hlubší zdroj síly, který žije v nás i kolem nás. Jde o to podstoupit nejvyšší riziko, vsadit na sebe, že v nás je vše, co je potřeba k tomu, abychom splnili požadavky každého okamžiku, který nastane. Víra odstraňuje naše problémy, ale proměňuje náš vztah k nim. Tím rozšiřuje náš životní prostor.
Ralph Waldo Emerson kdysi řekl: „Sebedůvěra je podstatou hrdinství“. Každý z nás kráčí po své vlastní cestě hrdiny a každý den, kdy se probudíme, máme příležitost začít znovu budovat sebedůvěru, kterou skutečné hrdinství vyžaduje. Kráčet po své vlastní cestě hrdiny, svým vlastním způsobem, ve svém čase.
Den za dnem, volbu za volbou, jeden odvážný hrdinský čin za druhým, budujete sebedůvěru pokaždé, když jste statečnější, než byste chtěli být. Děláte to pokaždé, když riskujete, že nestačíte, když jdete za tím, co vás táhne k srdci. Děláte to pokaždé, když se vzepřete svým pochybnostem a ctíte své dary. Děláte to pokaždé, když riskujete svou zranitelnost v zájmu ušlechtilé věci. A děláte to pokaždé, když v sobě hledáte světlo, které hledáte.
Jestliže někdy nastal čas být hrdinou vlastního života, je to právě teď.
Když byl čas, abychom se zakotvili ve své vrozené „dostatečnosti“, je to nyní.
Když byl někdy čas naslouchat šepotu našeho vnitřního mudrce, je to právě teď.
Když byl někdy čas, abychom se ve svém životě postavili na nohy, je to právě teď.
A pokud byl někdy čas hledat v sobě jistotu, která nám chybí – zakotvit v „sebejistotě“ – je to právě teď.
Máš to. Já to zvládnu. My to máme.
Dnes se rozhodni, že se zakotvíš ve víře, ne ve strachu. Pak se zeptejte sami sebe: „Co bych dnes udělal, kdybych věřil, že ať se stane cokoli, zvládnu to?“
Nejenže to odlehčí vašeho ducha, ale osvobodí vás to k tomu, abyste dělali více toho, co vás posiluje a povznáší druhé.
Dýchejte ve víře, vydechněte strach.
Dýchej ve víře znovu.
Související:
Dýchej ve víře znovu: 7 odvážných kroků, jak se stát nebojácným
***
- 12 zásad pro budování sebedůvěry
- Nečekejte na sebedůvěru.
- Pochybujte o svých pochybnostech.
- Zvyšte svou odvahu.
- Přijměte svou omylnost.
- Využívejte své dary.
- Posilujte svá křídla.
- Stojte vysoko ve své hodnotě.
- Riskujte zranitelnost.
- Vyberte si víru místo strachu.
- Najděte své povznesení.
- Vzdejte se odporu.
- Vlastněte svou sílu.
12 zásad pro budování sebedůvěry
Ukázka z knihy You’ve Got This! The Life Changing Power of Trusting Yourself nakladatelství Wiley vychází v březnu 2020
Nečekejte na sebedůvěru.
Začněte dříve, než se budete cítit připraveni; život odměňuje reakcí, ne nerozhodností.
Pochybujte o svých pochybnostech.
Když se necháte ovládat strachem, prodáváte sami sebe.
Zvyšte svou odvahu.
Buďte odvážní ve vizi, kterou si vytváříte pro svůj život.
Přijměte svou omylnost.
Slezte z vlastních zad a dejte si povolení být člověkem.
Využívejte své dary.
Ctěte své talenty a dělejte více toho, co děláte dobře.
Posilujte svá křídla.
Přednostně se zaměřte na to, co vám umožňuje prospívat pod tlakem.
Stojte vysoko ve své hodnotě.
Když se přemlouváte, měníte svět nakrátko.
Riskujte zranitelnost.
Odložte brnění a uvolněte svou pravou sílu.
Vyberte si víru místo strachu.
Důvěřujte, že vyšší síla spřádá plány pro vaše největší dobro.
Najděte své povznesení.
Obklopte se těmi, kteří vám dodávají odvahu.
Vzdejte se odporu.
Přijměte nejistotu a hledejte v sobě jistotu, kterou hledáte.
Vlastněte svou sílu.
Buďte vyslancem světa, ve kterém chcete žít.
Přečtěte si další: Jak se stát skutečně sebevědomým
Foto: Ruslan Galiullin/.com
Nejprodávanější autorka a matka čtyř dětí Margie Warrell má za úkol dodávat lidem odvahu žít a vést statečněji. Margie získala těžce nabytou moudrost o budování odvahy už v dětství na australském venkově. Její postřehy se utvářely také díky spolupráci s průkopnickými lídry od Richarda Bransona po Billa Marriotta a organizacemi od NASA po Google. Zakladatelka Global Courage, moderátorka podcastu Live Brave a členka poradního sboru Forbes Business School, Margie právě vydala svou pátou knihu You’ve Got This! The Life-Changing Power of Trusting Yourself (Síla důvěry v sebe sama, která mění život). Ráda vás podpoří na adrese www.margiewarrell.com .
.