Možná je to svůdnou romantikou filmu Ten, který utekl, nebo možná nedostatkem sexu v karanténě, ale pokud přemýšlíte o návratu k bývalému, nejste sami. I když jste se pravděpodobně rozešli z oprávněného důvodu, lidé touží po náklonnosti a pohodlí. V období, které je tak nepříjemné, není divu, že možná uvažujete o návratu k tomu, co je vám důvěrně známé, nebo vás možná takové děsivé období přimělo uvědomit si, co je důležité a koho chcete mít ve svém životě.
Pokud jste navíc vyrůstali v přesvědčení, že Ross a Rachel skončí spolu (měli snad pauzu?) nebo že Big a Carrie jsou si souzeni (bez ohledu na to, kolikrát se rozešli a zase dali dohromady), víte, že rozchod nemusí znamenat konec. Ale jak poznáte, jestli jste vy dva potřebovali dospět a nyní jste připraveni na zdravý, šťastný vztah, nebo jestli vás jen unavuje swipování přes Bumble a nekonečné schůzky přes Zoom? Zde je osm otázek, které vám pomohou rozhodnout, zda je pro vás návrat k ex správným rozhodnutím.
Proč jste se vůbec rozešli?“
Je snadné vzpomenout si na zlatý hřeb všech hezkých chvil, ale nic nekončí bez důvodu. Protože je snazší vzpomínat na to dobré než na to špatné (nostalgie, ty bastarde!), nejspíš si budeš svůj minulý vztah romantizovat, místo abys vzpomínal na bolest, kterou ti způsobil. Skutečnost je taková, že bez ohledu na cokoli opouštíme vztahy z dobrého důvodu. Pokud tento důvod není zcela vyřešen (a nemáte řešení, jak mu zabránit do budoucna), stejná bolest se znovu vkrádá, pokud se do stejné situace vrátíte. Místo toho, abyste přemýšleli o začátku a středu vztahu (což je pravděpodobně nadstavba šťastných vzpomínek), přemýšlejte o jeho konci.
Opravdu jsi svému bývalému odpustila?“
Bez ohledu na to, proč jste se rozešli, je pravděpodobně bolest na obou stranách. Možná máte problémy s důvěrou, nejistotou, nahromaděnou záští nebo vším výše uvedeným. I když si budete muset promluvit o minulých problémech, než se rozhodnete dát tomu další šanci (více o tom níže), neměli byste tyto minulé problémy vytahovat při nových neshodách, které se objeví v budoucnu. Když během nových hádek vytahujete minulé spory, je to jen opakování cyklu, který vás rozeštval, a může to být známkou toho, že jste se s tím, co se stalo v minulosti, ve skutečnosti nevyrovnali. Odpuštění je proces. Pokud k němu ještě nedospěli, vyčkejte, dokud nebudete připraveni jim odpustit, nebo se zeptejte sami sebe, zda vám váš instinkt neříká, že jim nemáte odpouštět.
Zdroj: Měl/a jsi po rozchodu dostatek prostoru?
Zvlášť když jste ve stejném společenském kruhu, pracujete spolu nebo spolu jen často mluvíte, možná jste neměli dostatek odloučení, abyste si zvykli na život bez svého bývalého. Pokud jste již někdy prošli rozchodem, víte, že nejtěžší je vyrovnat se s koncem vztahu, protože tento člověk byl často součástí vaší rutiny, jako každý jiný zvyk. Nedostatek prostoru od svého bývalého vám brání jít dál, protože nikdy nedostanete šanci se tohoto „zvyku“ zbavit.“
Jistě, stesk po bývalém může být známkou toho, že byste s ním opravdu měli být, nebo to může být známka toho, že jste si nedali šanci jít dál. Zkus ho ztlumit nebo zrušit jeho sledování na sociálních sítích nebo požádej přátele, aby si na nějakou dobu naplánovali odloučení bez tvého bývalého. Pokud už jste od sebe strávili dost času, kdy byste se už měli posunout dál, ale neděje se tak, vztah by mohl stát za to, abyste to zkusili znovu.
Probrali jste naplno staré problémy?“
Pokud vůbec uvažujete o obnovení románku, nejprve si s bývalým partnerem promluvte o tom, co se pokazilo a co už nechcete opakovat. Proberte očekávání od vztahu, definujte své jazyky lásky a promluvte si o tom, co pro vás důvěra a láska skutečně znamenají. Pokud váš bývalý rychle zametá věci pod koberec nebo se chová, jako by o nic nešlo, nezapomeňte, že i ty nejmenší věci vedly k rozchodu; jsou velkou věcí. Vaše pocity by měly být potvrzeny a měli byste důkladně probrat, co minule nefungovalo, aby vztah tentokrát fungoval. Nejenže byste se měli ujistit, že staré problémy jsou vyřešeny, ale měli byste si také popovídat o tom, „co jsme zač“, jako na začátku každého vztahu. Otevřeně si řekněte, co oba od vztahu skutečně chcete, a ujistěte se, že vaše hodnoty jsou v souladu.
Zdroj: @missenocha
Budete v pohodě, když vaši přátelé a rodina nebudou souhlasit?
Myslíte si, že jste si prošli vzestupy a pády s vaší seznamovací historií, ale nezapomeňte, že váš podpůrný systém prochází vzestupy a pády s vámi. Tvoji přátelé s tebou po rozchodu pravděpodobně plakali, odmazali tvého bývalého na Instagramu a řekli ti, jak bys to mohla udělat lépe. Vaše rodina vás možná chrání, takže bude chtít zabránit zranění, které jste zažili poprvé. I když jste se s minulými problémy s bývalým vyrovnali, neznamená to, že vaši blízcí také.
Pamatujte, že vaši přátelé a rodina mají na srdci vaše nejlepší zájmy a pravděpodobně nemají vašeho bývalého rádi jen kvůli zkušenostem, které jste s ním měli. Pochopte, z čeho vycházejí, a naslouchejte jejich radám. Pokud se rozhodnete se k sobě vrátit, vysvětlete svým blízkým, co je tentokrát jinak, a svůj plán, jak se vyhnout konfliktům z minulosti i nadále, ale nečekejte, že s tím budou hned stoprocentně souhlasit.
Čekáš, že tvůj bývalý bude jiný člověk?“
Jistě, někteří lidé se mění a všichni rosteme (nebo v to alespoň doufáme), ale je tu ošklivá pravda: tvůj bývalý je stále stejný člověk. Pokud jeho činy způsobily poslední rozchod (například nevěra, citová nedostupnost, nedostatek snahy atd.) nebo tě jen učinil nešťastným, pamatuj, že je to stále stejný člověk, i když situace nebo načasování jsou jiné. Pokud tomu tak je a vy stále uvažujete o tom, že se k sobě vrátíte, měli byste na svém bývalém vidět mnohem větší změnu než jen slib, že tentokrát to bude jiné. Sečteno a podtrženo, vraťte se k sobě, protože jste se změnili (jako že jste nyní skutečně připraveni na vztah), ne proto, že doufáte, že se změnil on.
Zdroj: Přistihnete se někdy, že bezmyšlenkovitě vytáčíte číslo svého bývalého, abyste se s ním podělili o vtip, o kterém víte, že by mu připadal vtipný, nebo přemýšlíte o tom, jak moc vám chybí způsob, jakým se směje? Možná vám chybí jejich historky, které se táhly dál a dál, nebo to, jak vás drželi za ruku, když poznali, že jste nervózní. Nebo se vám po nich začalo stýskat, až když vaše poslední rande se Zoomem nestálo za nic nebo od té doby, co se cítíte osamělí, když zůstáváte doma? Možná vám prostě jen chybí někdo, koho byste měli, tak moc, že si z předchozího vztahu pamatujete jen to dobré. Je v pořádku, že vám ty dobré věci chybí, ale to, že vám chybí, neznamená, že stojí za to se k nim vracet.
Při všem tom důrazu na to, že jsme nezávislé ženy (což jsme všechny), se možná někdy stydíme přiznat, že chceme být jen ve vztahu. Ale touha po společnosti není známkou slabosti nebo závislosti; je to lidská přirozenost (PSA: můžete být drsná nezávislá žena, ať už jste ve vztahu, nebo ne). Je v pořádku, pokud jste „vztahový člověk“, ale i když to zní jako klišé, v moři jsou i jiné ryby. A ano, to znamená ryby, které vám v první řadě nedají důvod se s nimi rozejít. Oživte plamen, pokud vám váš bývalý skutečně chybí, ale ne pokud vám chybí jen společnost.
Jak se cítíš, když jsi s nimi?“
Je snadné nechat se unést tím, jak se cítíš ty, ale jak se cítíš ty, když jsi s nimi? Pocit bezpečí, jistoty, lásky a svého pravého já, když jste ve společnosti svého bývalého, je známkou toho, že návrat k sobě by mohl být správným rozhodnutím. Pokud se však cítíte nejistě, žárlíte nebo se kvůli nim cítíte méněcenní a nezasloužení, žádná samota nestojí za to, abyste se tak znovu cítili. Pamatujte, že život nejsou Přátelé ani Sex ve městě. Nikdo za vás nenapíše závěrečnou epizodu a vy nemáte sezónu za sezónou na to, abyste na to přišli. Nakonec je to váš život, a pokud vám váš bývalý nepomohl vytěžit z něj maximum tehdy, nestojí za to, abyste s ním ztráceli čas teď.