Světový den veganství

Světový den veganství, který se každoročně slaví 1. listopadu, zvyšuje povědomí o právech zvířat a podporuje široké přijetí veganského životního stylu. Tento den byl založen v roce 1994 britskou aktivistkou za práva zvířat Louise Wallisovou jako připomínka 50. výročí založení The Vegan Society ve Velké Británii.

Soucit se zvířaty

Stoupenci veganství se zdržují používání všeho, co mohlo být vyrobeno ze zvířat, jako je maso, vejce, mléko a med. Přísní vegani se také mohou vyhýbat výrobkům, při jejichž výrobě se používá práce zvířat, včetně těch, které jsou na zvířatech testovány. Vegani také odmítají návštěvy zoologických zahrad a akvárií nebo podporu aktivit, jako jsou zvířecí závody nebo zápasy.

Podle veganů je základem veganské filozofie nenásilí a soucit se všemi tvory v přírodě. Podle nich jsou činnosti, které zahrnují využívání zvířat jako potravy, pracovní síly nebo zábavy, vykořisťovatelské a kruté a je třeba se jich vyvarovat. Pro vegany je veganství stejně tak otázkou etiky jako zdraví.

Rostlinná strava

Protože vegani nejedí živočišné produkty, jejich strava je výhradně rostlinná. Díky tomu má veganská strava vysoký obsah vlákniny a nízký obsah cholesterolu. Z tohoto důvodu zastánci veganství naznačují, že přijetí veganské stravy může mít mnoho zdravotních výhod, včetně snížení rizika srdečních onemocnění, cukrovky, vysokého krevního tlaku a obezity.

Vzhledem k nízkému obsahu vitaminu B12, vápníku a vitaminu D v rostlinných potravinách doporučují odborníci na výživu a lékaři veganům přidávat do stravy doplňky stravy.

Veganům jsou povoleny životně důležité léky, i když obsahují živočišné produkty.

Co se děje na Světový den veganství?

Světový den veganství není oficiálním svátkem, takže podniky, školy a úřady jsou otevřené. Veganské skupiny a vyznavači veganství pořádají osvětové akce a workshopy, aby upozornili na důležitost práv zvířat a laskavost vůči našim bližním na Zemi. Mnoho restaurací a kaváren poskytuje speciální menu pro své veganské zákazníky a na oslavu Světového dne veganství mohou dokonce poskytovat slevy.

Když pilně zjišťujeme a aktualizujeme data našich svátků, některé informace ve výše uvedené tabulce mohou být předběžné. Pokud zjistíte chybu, dejte nám prosím vědět.