Pokud se vám zdá o vypadávání zubů, nejste v tom sami
Je přirozené, že se vám zdají sny o vypadávání zubů. Lidé byli vždy fascinováni svými sny. Ve starověku věštci hledali ve snech vodítka o vůli bohů nebo budoucnosti a věštci se tímto druhem výkladu snů zabývají dodnes.
Sigmund Freud se ve Výkladu snů a dalších dílech stal průkopníkem analýzy snů jako způsobu zkoumání psychiky se všemi jejími údajně potlačenými a nevyřešenými problémy. Další psychoanalytici, jako například Carl Jung, šli ve Freudových stopách a analýzu snů pojali po svém. Dnes se někteří lidé domnívají, že jejich teorie postrádají oporu ve zdravých empirických metodách a pevných důkazech, které skutečná věda vyžaduje, ale byly přinejmenším pokusem překonat mystiku minulých dnů.
Dnes vědci zkoumají sny s větší vědeckou přísností. Pomocí moderních výběrových, průzkumných a statistických metod mohou identifikovat sny, které jsou společné mnoha lidem i napříč kulturami. Jak se ukázalo, běžné jsou sny o zubech, konkrétně sen o vypadávání zubů. Nedávná studie (Yu, 2012) zjistila, že tento sen má 39 % lidí. To je zvláštní, když se nad tím zamyslíme, vzhledem k tomu, že se to v bdělém životě příliš mnoha z nás často nestává.
Proč se tedy tolika z nás zdá o tom, že nám vypadávají (nebo se lámou či kazí) zuby? To se pokusily zjistit dvě výzkumnice Naama Rozen a Nirit Soffer-Dudek a své poznatky zveřejnily v roce 2018.
Proč se nám zdá o tom, že nám vypadávají zuby:
Výzkumníci přišli se dvěma hypotézami, které vysvětlují častý výskyt snu o vypadávání zubů. Jednou z nich bylo, že sen pramení ze skutečných zubních potíží, jako je skřípání zubů, které zažívají během spánku. Druhá byla, že vypadávání zubů bylo symbolickým projevem nějakého druhu emocionální tísně. Můžeme se domnívat, že Freud by se přiklonil k druhému vysvětlení.
Myšlenka o skřípání zubů je však v souladu se studiemi, které ukazují, že smyslové podněty se mohou promítnout do obsahu snů. Stejný soubor výzkumů ukazuje, že lidé, kteří mají sny o zubech, mají s větší pravděpodobností somatosenzorické sny, jako je létání, pád nebo pronásledování (Yu, 2010). To poskytuje důvod se domnívat, že ve spánku zažívají více somatosenzorických vzruchů.
Studie
Rozen a Soffer-Dubek si dali za cíl prozkoumat možný vztah mezi sny o zubech, zubním napětím, dalšími běžnými snovými tématy, psychickým strádáním a celkovým narušením spánku. Dvacet subjektů vyplnilo online nástroje včetně Škály motivů snů (Yu, 2012), která se zabývá 14 kategoriemi motivů snů. Jedna z kategorií, Sensorimotorické vzrušení, se týká snů o zubech, stejně jako několika dalších položek. Subjekty také vyplnily dotazník Brief Symptom Inventory, který hodnotí úzkost, depresi a další projevy psychického stresu, a dotazník, který hodnotí kvalitu spánku. Výzkumníci se subjektů ptali, zda si v noci brousí zuby.
Závěry
Rozen a Soffer-Dubek zjistili, že sen o vypadávání zubů koreloval s nepříjemnými pocity při probuzení, ale ne s vlastními zprávami o broušení zubů. Skřípání zubů nekorelovalo s ničím, co bylo hodnoceno, včetně psychických potíží, typických snových témat nebo poruch spánku.
Jiná typická snová témata se s tímto prožitkem zubních potíží nespojovala. Tento vztah platil pouze pro sny o zubech. Stejně tak sny o zubech nekorelovaly s poruchami spánku nebo emocionálním distresem. Psychická tíseň však souvisela se zubním napětím.
Proč se nám zdá o vypadávání zubů:
Výsledky výzkumu naznačují, že sny o zubech souvisejí s podrážděním zubů a že tento vztah je poměrně specifický. Nezdá se, že by existoval vztah s psychickým strádáním nebo celkovými poruchami spánku, ani že by se podráždění zubů projevovalo v jiných snových tématech.
Měli bychom však poznamenat, že šlo o korelační studii. Nemohla stanovit příčinu a následek. To znamená, že sny o zubech mohou vést ke skřípání zubů a skřípání zubů zase vyvolává podráždění zubů po probuzení. Možná se touto možností bude zabývat budoucí laboratorní výzkum.