Proč je hydratace obličeje tak důležitá

Připadá mi, že kam se dnes podíváte, všude se objeví reklama na péči o pleť. Existuje nepřeberné množství čisticích, exfoliačních a hydratačních přípravků.

Čisticí a exfoliační přípravky poměrně jasně říkají, jaký je jejich účel v péči o pleť, ale co hydratační přípravek? Proč je důležité pleť hydratovat, když už je čistá?

Proč je hydratace důležitá?

Vlhčení je důležitým krokem k udržení zdravých buněk pleti a k její ochraně před podrážděním. Lidé, kteří se v mládí poctivě hydratují, mají mnohem větší pravděpodobnost, že budou mít krásnou pleť i ve vyšším věku.

Hydratace pleti je důležitá, protože pomáhá předcházet dalším prasklinám. Když je vaše pleť suchá a podrážděná, ve skutečnosti to způsobuje tvorbu pupínků a akné. Hydratací pokožky můžete snížit pravděpodobnost vzniku jakýchkoli kožních problémů. Hydratační přípravky na obličej pomáhají vyrovnávat barvu pleti a zabraňují vzniku akné. A hydratace není jen pro ženy – je to důležitý návyk, který by měli do své každodenní rutiny zařadit i muži.

Jaké druhy hydratačních krémů existují?

Existuje spousta různých druhů hydratačních krémů, které odpovídají typu vaší pleti. Ať už potřebujete krém bez oleje nebo bohatší krém, najít nejlepší hydratační krém na obličej pro vaše potřeby může být bezbolestné a snadné.

Pokud se vám podaří najít hydratační krém, který pomáhá chránit před škodlivým UV zářením, budete na tom ještě lépe. UV paprsky mají tendenci poškozovat vaše kožní buňky, což má za následek suchou, šupinatou pokožku a skvrny. Pokud jste schopni chránit svou pleť před tím, než vyrazíte ven, je pravděpodobnější, že budete mít zdravější a mladistvější pleť.

Co se stane, když se nebudu hydratovat?

Jedním z důsledků nedostatečné hydratace pleti je, že se vaše pleť stane více flekatou. Zdraví vaší pleti závisí na tom, zda je čistá a udržuje si vlhkost, takže čím zdravější bude vaše pleť, tím živější bude.

Horká voda, poškození živly a suchý vzduch v domě jsou příklady podmínek, které mohou způsobit vysušení vaší pleti. Nanesení hydratačního krému na obličej poté, co vyjdete ze sprchy, pomáhá uzamknout vlhkost.

Nanesení krému hned po sprše také pomáhá chránit pokožku před přírodními živly. Když má vaše pokožka nedostatek vlhkosti, nedokáže regenerovat buňky. To vede k nadměrné produkci kožního mazu a suché nebo šupinaté pokožce. Když je však vaše pokožka hydratovaná a zdravá, může regenerovat buňky a zanechat vám zářivou pleť.

Když stárneme, naše mazové žlázy ztrácejí svou účinnost, což způsobuje nadměrnou produkci oleje. Používáním hydratačních krémů v mladším věku minimalizujete možnost vzniku příznaků stárnutí s přibývajícím věkem. Hydratace pleti je důležitá, protože vám pomáhá stárnout s minimálními důkazy.

Přestože existují produkty, které se specializují na zvrácení příznaků stárnutí, mnohem účinnější je působit preventivně. Vynaložíte-li úsilí, když jste mladší, budete mít lepší výsledky, až budete starší.

Vrásky a linky jsou důsledkem nedostatečné hydratace v mládí. I když se u vás tyto příznaky mohou nakonec objevit, bude to na zlomek toho, co by to bylo. Práce na udržení zdravých buněk vám z dlouhodobého hlediska prospěje.

Jak správně hydratovat?

Nanášení hydratačního krému správným způsobem je zásadní a existují určité chyby v hydrataci, kterých je třeba se vyvarovat. Agresivní tření pokožku poškozuje a nepoužití správného množství může způsobit, že krém nebude účinný.

Při nanášení hydratačního krému jej do pokožky vklepávejte, nikoliv roztírejte. Pomůže to rovnoměrně rozložit přípravek, aniž by došlo k poškození kožních buněk. Je prospěšné nanášet ho na všechny oblasti, které vykazují známky stárnutí, jako je obličej, krk a hrudník.

Nanášení tahy směrem nahoru pomáhá působit proti gravitaci a brání ochabování pokožky. Používání jemných krouživých tahů také pomáhá snižovat otoky a rovnoměrně rozvádí přípravek. Představte si to jako masáž obličeje a navíc získáte výhodu, že se jedná o relaxační proces.

Závěr

Vlhčení je krok, který mnoho lidí vynechává ze své rutinní péče o pleť, protože ho považují za nepovinný krok. To však nemůže být dále od pravdy. V průběhu historie lidé chápali důležitost hydratace.

Dbejte na to, aby byly vaše kožní buňky dobře hydratované, což vám pomůže s předcházením vzniku prasklin a zajistí krásnou pleť do budoucna. Vzhledem k tomu, že hydratační krémy jsou určeny k tomu, aby se vsákly do pokožky, a ne aby se smývaly, je to jeden z nejjednodušších kroků v péči o pleť.

Mnoho nejlepších hydratačních krémů na obličej obsahuje vitaminy a další prospěšné složky, což je pro vaši pleť bonus navíc. Péče o pleť je zásadní, pokud jde o lásku k sobě samému, a používání hydratačního krému pro udržení zdravé pleti je důležité pro rutinní péči o pleť.

Až tedy příště vyjdete ze sprchy a budete se připravovat na svůj den, udělejte si laskavost, vezměte si hydratační krém na obličej a vetřete ho do sebe. Budete si děkovat za několik let, až vaše vrásky prakticky nebudou existovat.

Zdroje – Burke Williams Spa, Considerable, Floral Skin

O autorovi