Od procházky s novorozencem v kočárku po houpání batolete na houpačkách. Venkovní prostředí nabízí dětem spoustu možností ke zkoumání. Budou si užívat svobodu a prostor, který jim venkovní prostředí poskytuje, aby mohly křičet, skákat, běhat, hopsat a skákat.
Být venku je pro miminka a batolata vzrušující smyslový zážitek. Miminka si užijí vzrušující vizuální nabídku, když je vezmete na procházku ven. Batolata milují možnost prozkoumávat různé prostory a dotýkat se přírodních předmětů. Včetně listí, šišek a louží.
Hra venku je opravdu důležitá, protože dává vašemu děťátku možnost dívat se kolem sebe a učit se. Zatímco se jako rodina bavíte, braním dětí ven a podporou jejich hry zároveň pomáháte jejich rozvoji (Frost a Sutterby, 2017). Navíc pobyt venku prospívá celé rodině.
Tady je sedm výhod hry venku:
Pomáhá dítěti v noci lépe spát
Výzkumy ukazují, že děti v noci lépe spí, pokud byly přes den na čerstvém vzduchu a na sluníčku (Harrison, 2004). Rozhodně se vyplatí procházka nebo hra venku, aby vaše miminko lépe spalo.
Hra venku je zábavný způsob učení
Hra venku je pro miminka a batolata geniální smyslový zážitek. Mohou zde toho tolik vidět, prozkoumat a naučit se. Měnící se charakter venkovního prostředí z něj činí neuvěřitelně stimulující a multisenzorické místo ke hře. To je důležité, protože kojenci a malé děti se učí a získávají zkušenosti prostřednictvím všech svých smyslů (Murray, 2014).
Rozvoj motorických dovedností
Malé děti potřebují mít možnost používat celé tělo a rozvíjet své hrubé motorické dovednosti (Frost a Sutterby, 2017). Hra venku na zahradě nebo v místním parku umožňuje dětem dále lézt nebo se batolit. Až budou starší, budou mít venku prostor pro běhání a skákání. Mohou si také rozvíjet jemnou motoriku, když budou sbírat přírodní poklady, jako jsou listy a jedlové šišky.
Podporuje zdravý životní styl
Pobyt venku s batoletem mu může pomoci spálit trochu energie a podporuje zdravý životní styl. Díky fyzické aktivitě a výzvám pobyt venku pomáhá dětem zdravěji spát, jíst a žít. To je podporuje ve vytváření zdravých návyků na celý život. (Skotská vláda, 2013)
Péče o životní prostředí
Hra venku je skvělý způsob, jak se dostat do přírody a uvědomit si životní prostředí. Děti, které získají znalosti a uznání přírody, se s větší pravděpodobností stanou ekologicky uvědomělými dospělými (Littledyke, 2008).
Pozitivní dopad na celou rodinu
Je úžasné, jak čerstvý vzduch dokáže rozfoukat pavučiny a výrazně změnit to, jak se jako rodič cítíte. I krátká procházka může udělat dobře celé rodině. Zvláště ve dnech po probdělé noci nebo když se vaše dítě doma cítí nevrle nebo mrzutě (Harrison, 2004).
Vycházka ven je pro rodiče také dobrou příležitostí k mírnému pohybu a setkání s přáteli. Od povídání si s ostatními rodiči na místním hřišti až po vstup do místní skupiny NCT. Mnoho poboček NCT pořádá procházky se šátky nebo kočárky nebo organizuje akce Big Push, kde se místní rodiny mohou zapojit do pětikilometrových procházek. Vyplatí se navštívit místní pobočku NCT a zjistit, co se v místě koná.
Tato stránka byla naposledy revidována v říjnu 2017
Další informace
Naše linka podpory nabízí praktickou a emocionální podporu při krmení dítěte a obecné dotazy pro rodiče, členy a dobrovolníky: 0300 330 0700.
Mohla by vám pomoci některá z našich skupin Early Days, které vám dávají příležitost prozkoumat různé přístupy k důležitým otázkám rodičovství s kvalifikovaným vedoucím skupiny a dalšími novými rodiči ve vašem okolí.
Seznamte se s dalšími budoucími rodiči a novými rodiči ve vašem okolí a získejte podporu a přátelství tím, že se podíváte, jaké aktivity NCT se konají ve vašem okolí.
Přijďte se podívat, jaké aktivity NCT se konají ve vašem okolí.