Otřesy mozku u mladých sportovců

Co je otřes mozku?

Otřes mozku, z latinského slovesa „concuture“ (prudce otřást), je poranění hlavy, které má za následek traumaticky vyvolanou změnu duševního stavu, která může, ale nemusí zahrnovat ztrátu vědomí. Mezi nejčastější příznaky patří:

• Zmatenost
• Závratě
• Bolesti hlavy
• Nestálost
• Nevolnost
• Pocit „v mlze“

Kdo má otřes mozku?

Otřes mozku může utrpět každý sportovec, ale nejčastěji se vyskytuje u vysoce a středně kontaktních sportů, jako je fotbal, kopaná, lakros a basketbal. Odhaduje se, že každý rok dojde k 1,2 milionu otřesů mozku souvisejících se sportem. Nejvíce otřesů mozku utrpí sportovci, kteří náhlý náraz neočekávají, a to v důsledku náhlého zkroucení hlavy. Nejčastějšími dvěma mechanismy vzniku otřesu mozku jsou úder do boku hlavy nebo náraz zadní částí hlavy o zem.

Jsou otřesy mozku u dětí a otřesy mozku u dospělých stejné?“

Ne! Téměř každé sportovní zranění – zlomenina, výron, pohmožděnina – se u dětí hojí rychleji než u dospělých. Otřesy mozku jsou jiné. Mnoho studií prokázalo, že rychlost hojení otřesu mozku je u dětí pomalejší než u dospělých. Kromě toho je mozek vystaven většímu riziku, že utrpí druhé, vážnější zranění, pokud se první otřes mozku nevyléčí. Je velmi důležité se ujistit, že mladí sportovci nemají alespoň týden před návratem na hřiště žádné příznaky bolesti hlavy, závratí nebo citlivosti na světlo. Před obnovením sportování po otřesu mozku je nejlepší poradit se s lékařem.

Jak ošetřit člověka, který utrpěl otřes mozku?

Pokud je podezření, že sportovec utrpěl otřes mozku, první a nejdůležitější věcí je dostat ho ze hřiště a vyvarovat se dalšího kontaktu. Riziko druhého, závažnějšího otřesu mozku se výrazně zvyšuje, pokud má někdo stále příznaky po prvním otřesu mozku. Otřesy mozku jsou závažná zranění a návrat k činnosti po nich je důležitým faktorem. Díky novějším počítačovým testovacím postupům se návrat k aktivitě řídí více údaji, ale ty nejsou nutné pro každého. Klíčové je ujistit se, že nejsou žádné příznaky.

Jaká je prognóza sportovce, který utrpěl otřes mozku?

Mnoha sportovcům, kteří utrpěli lehký otřes mozku, se brzy po zranění vrátí normální psychický stav a budou se moci vrátit ke hře za předpokladu, že ustanou všechny příznaky. Téměř všechny otřesy mozku se časem zahojí. Hlavní chybou, které se sportovci, trenéři a rodiče dopouštějí, je snaha vrátit mozek do kontaktu dříve, než je připraven. Pamatujte, že každý se z tohoto zranění hojí jinak rychle, proto naslouchejte svému tělu!“

Jak se vyhnout úrazu hlavy?“

Buďte chytří. Vhodné ochranné pomůcky, zejména helmy, by se měly nosit po celou dobu hry. Helmy by měly být přizpůsobeny každému jednotlivému sportovci a v případě opotřebení vyřazeny. Trenéři a sportovci by měli udržovat vhodnou kondici pro účast ve sportu, zejména se zaměřením na krční svaly, které při posílení zvýší množství síly potřebné ke způsobení otřesu mozku. Lepší rozvoj dovedností, zejména ve fotbale, kde je klíčová technika hlavičkování, může také snížit četnost otřesů mozku.

Zachovejte bezpečnost, zůstaňte na hřišti!

Publikováno: 23.2.2012

Autoři

Jordan D. Metzl, MD
Zastupující lékař, Hospital for Special Surgery
Doktor klinické pediatrie, Weill Cornell Medical College

.