„Nic mi nejde“ – jak se přestat cítit méněcenný

Pokud si říkáte „nic mi nejde“ nebo „nejsem dost dobrý“, pak existují dvě možnosti:

1. Máš pravdu
2. Mýlíš se

Zjistíme, která z nich to je:

Je to názor nebo fakt?

Fakt je něco, co odpovídá objektivní realitě nebo co lze prokázat důkazy.

Mysl je přesvědčení nebo úsudek o určitém předmětu, který není založen na úplné jistotě.

Lidé si často pletou názory s fakty a bijí se za pouhé názory, které mohou, ale nemusí být pravdivé.

Příklad:

• Fakt: Jste propuštěn z práce.
• Názor:

Skutečnost:

• Fakt: Jsi svobodný.
• Názor: Jsi svobodný:

Skutečnost: Jste nežádoucí:

Názory jsou subjektivní. Nemusí nutně odrážet realitu. Pokud si myslíte, že nejste v něčem dobří nebo že nejste dost dobří, pak musíte analyzovat, odkud tato přesvědčení pocházejí.

Působily na vás názory rodičů, učitelů nebo jiných autorit pocit méněcennosti? Pokud tomu tak je, mohu s jistotou říci, že všechny tyto názory jsou nesprávné, protože zde je pravda:

Lidé, kteří vám tato přesvědčení vštípili, jsou pravděpodobně průměrní nebo podprůměrní lidé, protože většina lidí je průměrná nebo podprůměrná. Názory průměrných lidí se nepočítají. Kdyby na jejich názorech záleželo, pak by se necpali do žumpy průměrnosti.

Průměrný člověk nemá co radit, protože kdyby jeho rady byly cenné, pak by sám nebyl v první řadě průměrný. Průměrní nebo podprůměrní lidé navíc nesnášejí, když vidí, jak někdo jiný uspěje, protože úspěch někoho jiného by jim připomínal jejich ubohost.

Je velmi nepravděpodobné, že by vaše názory vycházely z názorů úspěšných lidí, protože úspěšní lidé vědí, že je naprosto možné stát v něčem teď za houby a zvládnout to až po několika měsících nebo letech úsilí. Také nesnášejí, když vidí, jak jsou ostatní úspěšní.

Je tu ovšem velká pravděpodobnost, že ve skutečnosti nejste v ničem dobří nebo nejste dost dobří pro cíle, kterých chcete dosáhnout. Pokud jste si jisti, že se nejedná o subjektivní názory, ale o chladná, tvrdá fakta, pak se netrapte a čtěte dál. Od beznaděje vás dělí světelné roky.

Dejte prostředníček společenským normám

Společnost má mocné mechanismy zahanbení, které vás nutí žít normální život.

Pokud se odchýlíte od normální trajektorie

• Jděte do školy
• Dosáhněte vysokoškolského titulu
• Najděte si dobrou práci
• Vezměte se
• Mějte dvě děti.5 dětí
• Utopit se v dluzích ve snaze vychovávat děti a držet krok s Jonesovými
• Žít v neustálém strachu, že vás vyhodí z práce
• Odejít do důchodu ve stáří (pokud vůbec)

tak se společnost bude snažit, abyste se cítili méněcenní. Nehledě na to, že následování této trajektorie je jistou cestou k méněcennosti.

Společenský tlak existuje proto, abyste se přizpůsobili normám, a je nesmírně účinný. Většina lidí není schopna tlaku odolat a složí se na vedení normálního života. Problém je, že žít normální život je na nic.

Normální je být placeným otrokem, dokud nejste příliš staří na to, abyste si užívali života. Normální je oženit se a odevzdat svůj osud do rozmarů ženy, která se s vámi může beztrestně rozvést. Normální je zadlužit se až po krk, koupit si na úvěr drahé auto, dům a další symboly postavení a doufat, že vás nikdy nevyhodí z práce nebo že se ekonomika nikdy nezhroutí. Normální je odejít do důchodu ve věku, kdy už nemáte energii a vitalitu na to, abyste si užívali svobody.

Jediný způsob, jak žít skvělý život, je ukázat prostředníček společenským normám, porušit pravidla a žít podle svých vlastních podmínek.

Společnost vám u soudu nepomůže, když vás znásilní při rozvodu. Společnost tu nebude, až budete každý den umírat tisíci smrtí v práci, která vám drtí duši od devíti do pěti. Společnost tu nebude, až vás vyhodí z práce a vy ještě budete muset platit horu účtů a hypotéku. Společnost vás bude nejen bezostyšně šikanovat, abyste žili normální život, který bude určitě stát za prd, ale také bude očekávat, že se budete stydět, když vybočíte z řady.

Není žádná hanba odmítnout být otrokem. Pokud jsou to společenské normy, kvůli kterým se necítíš dost dobrý v ničem, pak jim můžeš ukázat prostředníček a vybudovat si skvělý život, který je mnohem lepší než normální.

Jistě, není snadné vybudovat si skvělý život, musíš na tom tvrdě pracovat, ale vydržet normální život je těžší a zaplatíš za to promarněním celého života v bídě. Bezvýhradně ignoruj společenské normy a pokračuj v tom, abys byl skvělým člověkem.

Přestaň s destruktivní samomluvou

Kritika sebe sama a přijetí svých nedostatků je pro růst nezbytná, ale je rozdíl mezi destruktivní kritikou a konstruktivní kritikou. Konstruktivní kritika se zaměřuje na řešení, zatímco destruktivní kritika se zaměřuje na problémy.

Jediný způsob, jak vyřešit své problémy, je zaměřit se na řešení, ne na problémy.

Destruktivní samomluva je škodlivá, protože jsme pevně nastaveni na důslednost. Snažíme se, aby naše činy byly v souladu s našimi myšlenkami. Pokud si neustále opakujete, že nejste v ničem dobří nebo že nejste dost dobří, pak uděláte cokoli, abyste si dokázali, že máte pravdu.

Buďte ostražití vůči své samomluvě. Přepracujte svou samomluvu tak, aby vám pomohla zaměřit se na řešení.

Schopnost je důležitější než talent

Talent je vrozený, dovednost se získává. Většina úspěšných lidí, kteří jsou považováni za talentované, nejsou talentovaní, ale zruční.

Jestliže nejste v něčem dobří, neznamená to, že nemůžete být v něčem dobří. Nikomu se to nepodaří na první pokus. Stát se v něčem dobrým vyžaduje opakovanou praxi posílenou správným druhem vzdělání.

Nenaučil ses chodit, aniž bys opakovaně padal na zadek. Nenaučili jste se mluvit, aniž byste zkomolili slova. Když se staneme dospělými, zapomínáme na to, kolik neúspěchů je třeba, než to zvládneme správně. Dospíváme k tomu, že se bojíme dělat chyby a ztrapňovat se přitom, což ochromuje naši schopnost učit se nové věci a budovat nové dovednosti.

Mistrovství vyžaduje snášet neúspěchy, nezdary, nudu a rozpaky. Pokud nejste v něčem dobří, pak jste u ničeho nevydrželi, dokud jste se nestali dobrými. Když vidíte někoho, kdo je dobrý v tom, co dělá, nevidíte nespočet hodin práce, neúspěchů, rozpaků a nudy, které musel vydržet. Nikdo se nerodí s předpoklady stát se generálním ředitelem. Zeptejte se kteréhokoli generálního ředitele a řekne vám, že mu trvalo roky tvrdé práce a vzdělávání, než dal dohromady svůj soubor dovedností.

Většina lidí to vzdá dříve, než se v něčem zdokonalí. Lidé mají tendenci krátkodobě přeceňovat své schopnosti a dlouhodobě je podceňovat. Přeceňovat své schopnosti v krátkodobém horizontu je špatné, protože stát se v něčem dobrým se nepodaří rychle, což vede k frustraci a brzkému odchodu.

Podceňovat se v dlouhodobém horizontu je také špatné, protože se snadno vzdáte v domnění, že nikdy nebudete dost dobří, ať se snažíte sebevíc.

Dělejte opak. Zůstaňte u něčeho hodnotného, dokud to nezvládnete. Existuje důvod, proč je odložené uspokojení vždy lepší než okamžité uspokojení.

Přijměte plnou odpovědnost za svůj život

Žijeme ve světě nároků. Většina moderních lidí je rozmazlená. Chtějí vyhrávat, aniž by vynaložili práci. Zdráhají se nést následky svých činů. Nechtějí ani platit za své vlastní chyby.

Tlustí, slabí nebo líní lidé chtějí, aby se jim říkalo, že jsou dokonalí právě takoví, jací jsou. Nedokážou se vyrovnat s pravdou, protože pravda je hořká, zatímco lež je hezká. Své neúspěchy racionalizují tím, že podstupují složitou mentální gymnastiku. Neustále si lžou ve jménu udržení vysoké sebeúcty.

Sebedůvěra se stala módním slovem pro vyhýbání se osobní odpovědnosti. Nemůžete být tlustí, slabí nebo líní a udržovat si vysokou sebeúctu. Úcta je synonymem úcty. Pokud jste tlustí, jak si proboha můžete vážit sami sebe, když zneužíváte své vlastní tělo?“

Vyhýbání se osobní zodpovědnosti a očekávání, že s vámi bude zacházeno jako se zodpovědnou osobou, není sebeúcta. Je to sebeklam. Nemůžeš mít svůj koláč a zároveň ho sníst. Nerespektuj sám sebe a očekávej, že budeš nerespektován.

Pokud máš moc problém vyřešit, ale nevyřešíš ho, pak jsi slabý. Slabost je jediný zločin, který příroda nevybíravě a rychle trestá. Příroda tě nepotrestá za to, že jsi kretén, lhář, darebák, nebo dokonce vrah. Ale to, že jste slabí, vám neprojde. Přírodní zákony jsou vždy nakloněny silnějším a nepodléhají vyjednávání.

Příklad si vezměme obezitu. Obezita je problém, který lze jednoduše vyřešit tím, že nebudeme příliš jíst. Ale namísto toho, aby podstoupili útrapy spojené s úpravou svého jídelníčku a snášeli nepříjemná období hladu, mnozí obézní lidé se velmi snaží svou obezitu racionalizovat. Požadují, aby byli milováni a respektováni takoví, jací jsou.

Obézní lidé vzbuzují v ostatních lidech viscerální odpor, a to z dobrého důvodu. Miliony let evoluce nám všem vštípily odpor k obézním lidem, aby se zajistilo, že se s nimi nebudeme množit a přenášet jejich líné geny do další generace. Co by měl obézní člověk udělat, je převzít odpovědnost za svou váhu a jíst méně. To je vše. Ale oprávněná generace požaduje, aby se celý svět změnil podle jejich rozmarů, místo aby si dala tu práci a změnila se sama, což je něco, co je zcela v její moci. Pokud jste tlustí, ale nemáte vůli vydržet hlad, pak si nezasloužíte cítit se tak, jak se cítí zdravý člověk.

Loserové obviňují ze svých životních problémů ostatní. Proto stále prohrávají. Pokud jste dospělí, pak si za každý problém ve svém životě můžete sami. Neexistují žádná kdyby, nebo a ale.

Slabým lidem chybí sebekázeň, aby změnili věci, které mají plně pod kontrolou. Plýtvají svým časem a penězi při nekonečném hledání rychlých řešení. Jsou terčem podvodníků, kteří s radostí využívají jejich slabosti. „Vypijte pilulku a zhubněte“, „rychle zbohatněte díky tomuto snadno proveditelnému schématu“, „získejte six pack abs s tímto cvičebním strojem pouhým tréninkem 5 minut denně“ a tak dále. Kdo potřebuje sebekázeň a zodpovědnost, když na všechno existuje rychlé řešení? Disciplinovaní a zodpovědní lidé musí být hloupí, protože zbytečně snášejí nudu a strádání.

Přestaňte mít nárok a začněte přebírat zodpovědnost za věci, které můžete změnit, a zapomeňte na věci, které změnit nemůžete. Zbavte se mentality oběti a osvojte si mentalitu vítěze. Neracionalizujte své nedostatky, pokud je ve vašich silách je překonat. Existují lidé, kteří na tom byli hůř než vy, ale neodradilo je to od toho, aby se stali masově úspěšnými.

Přestaňte se vymlouvat. Pokud jste tlustí, tak zhubněte. Pokud jste hubení tlouštíci, pak budujte svaly. Pokud jste neatraktivní, pak se udělejte atraktivními. Jste-li chudí, pak si vybudujte potřebné dovednosti, abyste mohli vydělávat peníze. Využijte co nejlépe karty, která vám byla rozdána. Dělat něco a neuspět je lepší než nedělat nic a žít život plný „co by, kdyby“. Neúspěch je skvělý, ale vybíravý učitel, který přijímá jen odvážné studenty, kteří se odváží selhat. Selžete dostatečně často a nakonec uspějete.

Moderní vymoženosti umožňují lidem zapomenout, že život je těžký. Život není hladká plavba, ale drsná jízda. Každý člověk může být velký, ale úspěch má svou cenu. Platí se za ni tvrdou prací, nudou, odhodláním, duševní silou a správným vzděláním.

Odmítat platit cenu za úspěch však neznamená, že za něj neplatíte, to si uvědomte. Cenu za to, že jste poražení, platíte tím, že snášíte celoživotní utrpení, lítost, závist, frustraci a zášť. Za úspěch se platí jen jednou. Nemá smysl podstupovat mentální gymnastiku a hledat výmluvy pro to, že jste poražený, a přesvědčovat sám sebe, že jste dokonalý právě takový, jaký jste. Čím více budete vyhrávat, tím více se budete mít rádi.

Zvyšujte svůj status

Pokud se neustále cítíte méněcenní, pak váš mozek možná podvědomě zachycuje signály, které vám nenápadně říkají, že váš status je nízký.

V mozku existuje mechanismus, který neustále sleduje vaše postavení v hierarchii. 1 Lidé žijí v hierarchických společenstvích. Pokud je váš status v hierarchii nízký, pak se stáváte plachými, vystresovanými, impulzivními a nešťastnými. Váš mozek vyzařuje oktopamin, který vám dává pocit méněcennosti. Pokud je vaše postavení v hierarchii vysoké, jste odvážnější, klidnější, vyrovnanější a šťastnější. Váš mozek vyzařuje serotonin, který vám dává pocit nadřazenosti.

Lidé s vysokým statusem jsou vzácní a lidé s nízkým statusem jsou tuctoví. Například generální ředitel je jen jeden, ale ve stejné korporaci mohou být tisíce zaměstnanců s minimální mzdou. Kromě toho je rozdělování zdrojů mezi lidi s nízkým a vysokým statusem velmi nerovnoměrné. Vítězové (lidé s vysokým statusem) berou vše a poražení (lidé s nízkým statusem) se spokojí se zbytky. To je přírodní zákon vybroušený 300 miliony let evoluce.

Snadno se můžete přesvědčit, jak se to projevuje v reálném životě. Například 1 % nejbohatší lidské populace vlastní 50 % světového bohatství. 2 Děje se tak v době, kdy se civilizace snaží ze všech sil zlepšit rozdělení příjmů. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte ohýbat přírodní zákony, příjmová nerovnost mezi lidmi se bude v reálném světě vždy projevovat, a to z prostého důvodu, že lidé jsou součástí přírody.

Namísto snahy ohýbat přírodní zákony hrajte hru podle jejich pravidel. Pokud vítězové berou vše, pak zvyšte svůj status, staňte se vítězem a berte vše.

Muži se vyznačují zdravím, bohatstvím, dobrým vzhledem, společenskými schopnostmi, popularitou, sebedůvěrou, silou (duševní i fyzickou), odvahou, rozhodností, držením těla, vůdcovstvím, dobrodružstvím a uměleckým nadáním. Zvyšte své postavení tím, že zlepšíte své ukazatele postavení.

Pokud vám tento seznam připadá zdrcující, nezoufejte. Mnoho věcí v seznamu jde ruku v ruce. Například pokud zvýšíte svou fyzickou sílu, pak zlepšíte své držení těla a budete vypadat lépe. Pokud se stanete odvážnějšími, pak budete inteligentněji riskovat a zvýšíte své bohatství. Pokud zvýšíte své bohatství, pak zvýšíte svou sebedůvěru a tak dále.

Podnikejte kroky

Je velká pravděpodobnost, že „nejsem v ničem dobrý“ nebo „nejsem dost dobrý“ jsou omezující přesvědčení, která vás paralyzují k nečinnosti.

Nevíte, zda jsou vaše přesvědčení pravdivá, dokud nepodniknete kroky a nezískáte zpětnou vazbu v reálném světě. Většina lidí žije ve své hlavě, aniž by svá omezující přesvědčení testovala v reálném životě. Preventivně odmítají sami sebe dříve, než je odmítne svět. Bojí se, že podniknutím akce odhalí své nedostatky, protože jejich ego je příliš křehké na to, aby sneslo selhání v reálném životě.

Úkolem světa je říci vám, zda jste dost dobří, nebo ne. Nepřebírejte odpovědnost za práci, kterou za vás může svobodně udělat svět. Podnikněte kroky a uvidíte, co se stane.

Pokud neuspějete, nebijte se, protože to zdaleka neznamená konec světa. Poučte se ze svého neúspěchu a zkuste to znovu. Vesmír si minulost nepamatuje. Na vaše neúspěchy rychle zapomíná. Vyhodnoťte zpětnou vazbu, kterou jste svým neúspěchem získali, implementujte to, co jste se naučili, a zkoušejte to znovu a znovu, dokud neuspějete.

Pokud neumíráte hlady, nejste smrtelně nemocní nebo neriskujete hloupě (například neprohrajete všechny své peníze ve Vegas), pak jste stále ve hře. Vesmír je štědrý. Bude vám dávat neomezené množství šancí, dokud neuspějete.

Neznepokojujte se, pokud jste si ještě nevybudovali sebevědomí, abyste uspěli. Sebevědomí přichází z mistrovství. Nestavte vůz před koně. Pokud vás to dotlačí k akci, pak je naprosto přijatelné předstírat, dokud se vám to nepodaří. Je lepší chybovat na straně iracionální sebedůvěry než být plný pochybností o sobě samém.

Sebedůvěra vede k akci, i když je iracionální. Naproti tomu pochybnosti o sobě samém vedou k nečinnosti. Je nemožné přesně a přesně předvídat, jak vaše jednání v reálném životě dopadne. Jednejte a svět vám poskytne cennou zpětnou vazbu. Nejhorším scénářem je, že selžete. To je velký problém. Každý selže na první pokus. V životě neexistuje úspěšný člověk, který by nikdy neuspěl.

Buďte iracionálně sebevědomí a inteligentně riskujte. Neúspěch je neskonale lepší než to nezkusit nikdy. Až nakonec uspějete, nebude záležet na tom, kolikrát jste selhali.“

Vzdělávejte se

V době otrokářství ve Spojených státech se otrokáři starali o to, aby jejich otroci zůstali negramotní a nevzdělaní. 3 Vzdělávání Afroameričanů bylo v některých státech dokonce nezákonné. Nevědomost byla hlavním nástrojem kontroly otroctví. 4 V průběhu dějin si diktátoři a tyrani udržovali svou moc tím, že udržovali veřejnost v nevědomosti. Pouze bohatí měli přístup ke kvalitnímu vzdělání.

Dnes, v době internetu, jsou téměř všechny potřebné informace volně dostupné na internetu. Pokud v něčem nejste dobří, můžete se o tom vzdělávat. Sebevzdělávání je nutností, pokud chcete uniknout z vězení moderního otroctví. Většina lidí se domnívá, že po absolvování školy se vzděláváním končí. Pravdou je, že to, co jste se naučili ve škole, je většinou bezcenná propaganda. Škola vás navíc nesprávně naučila, že selhávat je špatné, něco, za co je třeba se stydět. Nejenže byste se po škole neměli přestat učit, ale také se musíte odnaučit lži, které vám byly namluveny. Vzdělání by mělo být celoživotní zbraní ve vašem arzenálu.

Nikdo se nerodí „dost dobrý“ nebo „dobrý v něčem“. Mistrovství se získává tvrdou prací a vzděláváním.

V minulosti jste museli být otroky nebo chudými až do smrti, protože vám páni omezili přístup ke vzdělání. Nyní nemáte žádnou výmluvu. Veškeré vzdělání, které potřebujete, je dostupné online. Dokonce ani nepotřebujete formální vzdělání. Svět je plný velmi úspěšných lidí, kterým chybí vysokoškolské vzdělání. Vzděláváním a tvrdou prací můžete být dobří téměř v čemkoli, co chcete.

Ujistěte se, že jste si přečetli:

• Jak se stát nadřazeným mužem, akční program sebezdokonalování, díky kterému okamžitě převezmete kontrolu nad svým životem, ovládnete sami sebe a stanete se mužem, jakým chcete být.
• „Nenávidím se“: Jak přestat nenávidět sám sebe
• „Nenávidím svůj život“: Proč je život tak těžký?: 5 jednoduchých kroků, jak změnit svůj život
• Proč je život tak těžký? (A co s tím můžete dělat)
• Jak si dát život dohromady
• 3 neobvyklé způsoby, jak přestat být líný a začít dělat věci