Způsob, jakým jsou prsty umístěny na skutečném úchopu hole, má obrovský vliv na dráhu, po které bude hůl obtékat vaše tělo, a nakonec i na směr a let golfového míčku. Přestože jsou jeho účinky často přehlíženy ve prospěch vlastního švihu, seriózní golfisté by měli před každým úderem pečlivě umístit ruce na rukojeť hole a považovat tento proces za nedílnou součást golfového švihu.
Představujeme několik dostupných úprav úchopu a jejich odpovídající účinky.
Relativní síla
Způsob, jakým jsou prsty umístěny ve vztahu ke středu úchopu, se označuje jako relativní síla úchopu. Mohou být totiž umístěny uprostřed pro neutrální úchop, nebo směrem doprava pro silný úchop a konečně doleva pro slabý úchop.
Neutrální úchop
U neutrálního úchopu jsou obě ruce umístěny kolem středu úchopu, přičemž se nenaklánějí na žádnou stranu, ale jsou umístěny v horní části úchopu.
Jak umístit prsty
Nejprve uchopte hůl levou rukou a ujistěte se, že při tom a když je tvář hole kolmo k cíli, vidíte při pohledu dolů dva a pouze dva klouby. Byly by to horní klouby z ukazováčku a prostředníčku.
S levou rukou pevně na místě položte pravou ruku pod ni a tak, aby byla naproti Vaší levé ruce. Pro všechny síly úchopu totiž platí, že obě dlaně musí fakticky směřovat k sobě na opačných stranách úchopu.
Pokud jste to udělali správně, měly by véčka tvořená palci a ukazováčky směřovat mírně vpravo od vašeho nosu.
Co podporuje
Jak už název napovídá, neutrální úchop neupřednostňuje jednu nebo druhou stranu, ale spíše přímý let míče.
V kombinaci se zdravým švihem bude mít neutrální úchop přirozenou tendenci sahat zpět k úderu ve čtvercové poloze.
Silný úchop
Při tzv. silném úchopu budou obě vaše ruce nakloněny vpravo od úchopu (při pohledu dolů).
To je v kontrastu s tím, že jsou víceméně uprostřed shaftu.
Jak umístit prsty
Nejprve uchopte hůl levou rukou a ujistěte se, že při tomto úchopu a při kolmém postavení plochy hole k cíli vidíte přesně tři klouby. Jednalo by se o horní klouby ukazováčku, prostředníčku a prsteníčku.
S levou rukou na místě umístěte pravou ruku pod ní a tak, aby obě dlaně fakticky směřovaly k sobě z opačných stran úchopu.
Pokud jste to udělali správně, véčka tvořená palci a ukazováčky by měla směřovat k pravému rameni.
Co podporuje
Všechny ostatní věci jsou stejné, silný úchop podporuje aktivní uvolnění rukou při úderu, což znamená, že ruce jsou povzbuzovány k plnému odvalení do úderu.
Tato přirozená lehkost při uvolňování upřednostňuje více uzavřenou plochu hole než v opačném případě.
A nakonec uzavřená plocha hole při úderu přenáší do míče pravý až levý sidespin, což má za následek, že míč bude táhnout nebo hákovat.
Slabý úchop
Slabý úchop je takový, kdy jsou obě ruce při pohledu dolů umístěny mírně vlevo od středu úchopu. Nebo alespoň vlevo od středu toho, co by bylo normálním, neutrálním úchopem.
Jak umístit prsty
Nejprve uchopte hůl levou rukou, přičemž se ujistěte, že při tom a při kolmém postavení plochy hole k cíli je při pohledu dolů vidět pouze jeden kloub. Dotyčný kloub by měl být ten z Vašeho ukazováčku.
Pokud máte levou ruku bezpečně na místě, umístěte pravou ruku pod ní tak, aby byla naproti Vaší levé ruce. Obě ruce by totiž měly víceméně směřovat k sobě, což je tvrzení, které platí pro všechny síly úchopu.
Pokud jste to udělali správně, véčka tvořená palci a ukazováčky by měla směřovat k vašemu levému rameni.
Co podporuje
Všechny ostatní věci jsou stejné, slabý úchop podporuje líné uvolnění rukou při úderu, což znamená, že ruce jsou omezeny v tom, aby se plně odvalily do úderu.
Tento problém s uvolněním upřednostňuje více otevřenou plochu hole než v opačném případě.
A nakonec otevřená plocha hole při úderu přenáší na míč boční spin zleva doprava, což vede k tomu, že míč bude fade nebo slice.
Golfový grip (video tipy)
Další videa golfových tipů
Jak gripovat? vaší golfové hole
GOLF TWEAKS – NAVIGACE SEKCE
- VŠECHNY TIPY NA GOLF
- TIPY NA NASTAVENÍ
- TIPY NA KŘÍDLO
- TIPY NA KLUB
.