Německé zelí je snadná tradiční příloha, která je sladká a mírně kyselá, připravená z červeného zelí, másla, jablek, octa, cukru a mletého hřebíčku.
Jedná se o snadnou a chutnou přílohu, která dodá každé večeři spoustu jedinečné chuti. Má klasickou německou chuť stejně jako náš recept na německý bramborový salát a skvěle se hodí k pečeným pokrmům a dalším uklidňujícím večeřím.
NĚMECKÉ ZELÍ
Německé zelí neboli Rotkohl je tradiční německý pokrm, který najdete téměř v každé německé restauraci. Využívá jednoduché červené zelí a proměňuje ho v jemný, máslový a mírně sladký pokrm. Přestože je zelí poněkud hořké, snadno přejímá chutě ingrediencí, se kterými se vaří. Proto se v německém zelí mísí sladká a kyselá chuť zelených jablek, octa, másla a cukru.
Kromě toho, že německé zelí naprosto překypuje chutí, je také plné živin. Má nízký obsah tuku, vysoký obsah vlákniny a je plné vitamínů. Zelí také pomáhá předcházet srdečním chorobám a zmírňuje záněty. Pomalá příprava této neuvěřitelně zdravé zeleniny s dalšími chutnými ingrediencemi je skvělým způsobem, jak do jídla propašovat trochu zdravé výživy.
K čemu podávat německé zelí
Německé zelí je tak jednoduchá příloha, kterou můžete podávat ke každému receptu na večeři. I když trvá poměrně dlouho, než se zelí uvaří a změkne, většinu té doby ani nemusíte být v kuchyni.
Pokud se k němu budete občas vracet, abyste ho zamíchali, bude zelí skvělé s minimální námahou. Stačí přihodit jednoduché ingredience, přivést k varu, pak přikrýt a vařit. To je vše, co je potřeba k přípravě sladkokyselého zelí, které vnese do každé večeře spoustu dynamiky.
Tradičně se německé zelí podává k hovězí pečeni, jako je tradiční německý Sauerbraten nebo hovězí pečeně v pomalém hrnci. Můžete ho však podávat k jakémukoli jinému oblíbenému jídlu k večeři, například k dušeným vepřovým kotletám, pečeným krůtím prsům nebo pečenému kuřeti na rozmarýnu. V podstatě jakýkoli pikantní masový pokrm se bude skvěle hodit k německému zelí.
VÍCE DELIKANTNÍCH, CHUTNÝCH RECEPTŮ SE ZELÍM
Jak nakrájet zelí
- Z červeného zelí odstraňte všechny vnější vrstvy, které se zdají být tvrdé nebo nejsou čerstvé.
- Kuchařským nožem odřízněte kořen od konce zelí.
- Překrojte zelí napůl a projděte stonkem, abyste viděli vrstvy v kruzích.
- Pak ho rozkrojte na čtvrtiny.
- Pokud v zelí zůstane nějaký kořen, vykrojte ho.
- Pak zelí nakrájejte na tenké plátky, které se snadno konzumují.
Varianty německého zelí
- Cibule: Zkuste nakrájet 2 žluté cibule na tenké kousky a přidat je do hrnce a promíchat je se zelím.
- Citron: Pro trochu osvěžující a nakyslou chuť zkuste do vařící tekutiny přidat několik kapek citronové šťávy.
- Zelí: Křehkou a chutnou přílohu můžete připravit ze zeleného zelí místo červeného, přičemž ostatní ingredience zůstanou stejné.
- Bez mléka: Pokud držíte veganskou dietu nebo jen raději nepoužíváte mléčné výrobky, můžete ve většině obchodů s potravinami najít veganské máslo a použít ho místo běžného másla.
- Sladidlo: Cukr v receptu můžete nahradit hnědým cukrem nebo medem.
- Koření: Pro extra ochucení zkuste do směsi německého zelí přimíchat papriku, česnek, bazalku, koriandr, bazalku nebo oregano.
VÍCE RECEPTŮ NA PŘÍLOHY
JAK SKLADOVAT NĚMECKOU KAPUSTU
- Podávejte: Aby se zbytky zelí uchovaly, neměli byste je nechávat při pokojové teplotě déle než 2 hodiny.
- Skladujte: V chladničce můžete zelí uchovávat až 5 dní. Po vychladnutí směs zelí uzavřete do zipového sáčku nebo jiné vzduchotěsné nádoby. Před konzumací ji můžete ohřát v mikrovlnné troubě.
- Zmrazte: Německé zelí se bohužel nedá dobře zmrazit. Pokud jste ho nesnědli během 5 dnů, je lepší ho vyhodit a připravit nový pokrm.
Pin This
Líbí se vám tento recept? Uložte si ho nyní na svou nástěnku na Pinterestu!
Připni
Recept
Uložit
Německé zelí
- Výtěžnost:
- Doba přípravy: 15 minut
- Doba vaření: 2 hodiny
- Celkový čas: 2 hodiny 15 minut
- Příprava: 1 hod:
- Kuchyně: Přílohu k jídlu
- Předkrm
- Autor: M. B: Sabrina Snyder
Složení
- 2 lžíce nesoleného másla
- 1 hlávka červeného zelí , nakrájená na tenké plátky (asi 6 šálků)
- 1 babiččino jablko , jádřince a nakrájené na kousky
- 1/4 šálku jablečného octa
- 1/4 šálku vody
- 3 lžíce cukru
- 1 čajová lžička košer soli
- 1/4 čajové lžičky hrubě mletého černého pepře
- 1/4 čajové lžičky mletého hřebíčku
Poznámka: Kliknutím na časy v návodu spustíte během vaření kuchyňskou minutku.
-
Máslo, červené zelí, jablko, jablečný ocet, vodu, cukr, sůl, pepř a hřebíček přidej do velkého hrnce na středně silný oheň.
-
Dobře promíchej, tekutinu v hrnci přiveď k varu.
-
Snižte teplotu na středně nízkou a přiklopte.
-
Vařte 2 hodiny za občasného míchání, dokud zelí nezměkne a nezměkne.
Výživové údaje
Výnos: 8 porcí, Množství na jednu porci: Kalorie: 89 kalorií: Sacharidy: 89 g, Sacharidy: 1,5 g: Obsahuje: 16 g, bílkoviny: 2 g, tuky: 3 g, nasycené tuky: 2 g, cholesterol: 8 mg, sodík: 321 mg, draslík: 285 mg, vláknina: 3 g, cukr: 11 g, vitamín A: 1270 g, vitamín C: 61 g, vápník: 49 g, železo: 1 g
Všechny obrázky a texty © for Dinner, then Dessert.
Uložit
Připravili jste tento recept?
Ukažte mi, co jste připravili, na Instagramu nebo Facebooku a označte mě @DinnerthenDessert nebo hashtagem #dinnerthendessert.
.