Ano. Žáci musí být vyšetřeni a mít povolení – písemné – k návratu do hry od příslušného lékaře, jak určí váš školský obvod.
Bez ohledu na zákony vašeho státu nechcete, aby se vaše dítě během zotavování z otřesu mozku znovu zranilo. Opětovné zranění může otřes mozku zhoršit a způsobit dlouhodobou invaliditu.
Kdy se mé dítě může vrátit k fyzické aktivitě (kontaktní sporty a hra)?
Záleží na vašem dítěti. Zotavení a prevenci přetrvávajících příznaků můžete podpořit dodržováním plánu „návratu ke hře“, jako je níže uvedený plán. Váš lékař tento plán přizpůsobí potřebám vašeho dítěte a dítě bude postupovat podle plánu svým vlastním tempem.
Krok 1
Zpočátku se vaše dítě může účastnit lehké aerobní aktivity, jak ji toleruje. To může zahrnovat lehkou chůzi. To nezahrnuje žádný typ sportovního tréninku.
Krok 2
Jakmile se vaše dítě vrátí do školy s minimálními příznaky, může vaše dítě znovu zahájit bezkontaktní lehké aerobní cvičení, včetně rychlé chůze, stacionární jízdy na kole atd. Tyto aktivity by neměly příznaky zhoršovat.
Krok 3
Jakmile je vaše dítě bez příznaků při celodenní školní docházce a snáší lehkou aerobní aktivitu, může znovu zahájit sportovní trénink. Ten by zahrnoval cvičení, jako je mírný jogging/běh, středně intenzivní stacionární kolo, házení baseballovým míčem a kopání do fotbalového míče. Žádné aktivity s nárazem hlavy.
Krok 4
Jakmile je vaše dítě schopno tolerovat sportovní specifické cvičení, může přejít k bezkontaktním tréninkovým cvičením a těžké bezkontaktní fyzické zátěži, včetně sprintu/běhu, vysokointenzivního stacionárního kola, svého pravidelného posilování a bezkontaktních sportovních specifických cvičení.
Krok 5
V této fázi se zeptejte svého dětského lékaře, zda je vaše dítě připraveno postoupit do plně kontaktní hry.
Pokud máte otázky týkající se zranění vašeho dítěte, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře. Lékaři primární péče CHOP se nacházejí ve více než 30 obcích v jihovýchodní Pensylvánii a New Jersey.
Pokud má vaše dítě některý z následujících příznaků, volejte 911:
- Záchvaty (záškuby nebo trhavé pohyby částí těla; může vypadat strnule)
- Slabost nebo brnění v rukou nebo nohou
- Nepoznává lidi nebo místa
- Zmatený, neklidný nebo rozrušený
- Zhoršené vědomí
- Těžko se probouzí nebo se nemůže probudit
- Opakované zvracení
- Zastřená řeč
- Krvácení nebo čirá tekutina z nosu nebo uší