Kofein v péči o pleť: měli byste věřit fámám?

Spoléháte na své ranní latté, které vás povzbudí, ale mohla by dávka kávy v péči o pleť povzbudit vaši pleť v podobném duchu? Nalijte si šálek kávy a zjistěte to…

Přes naši vyhraněnou národní příslušnost k čaji se zdá, že se stále více stáváme kávovým královstvím – podle společnosti Mintel dosáhly tržby kaváren v loňském roce vrcholu 3 miliard liber a průzkum společnosti Honest Coffees mezi 2000 Brity ukázal, že 36 % z nás by nezačalo den bez flat white nebo podobného nápoje. Pro dokreslení naší vášně pro kávu stejný průzkum uvádí, že 79 procent Londýňanů a obyvatel jihozápadní části země by se kvůli každodenní dávce kofeinu vzdalo alkoholu. Vzhledem k naší zálibě v proseccu a pivech je to docela něco a obliba tělových peelingů s použitím kávové sedliny, jako jsou Frank Body a Bean Body, naznačuje, že naše oddanost kávě je zábavou na 360°.

Kofein už nějakou dobu proniká i do našich režimů péče o pleť obličeje, ale je otázkou, zda se přidává na úkor našeho rostoucího moderního poblouznění latté artem a podobně. Vzali jsme kosmetickou dermatoložku Dr. Frances Prennu Jonesovou na kávu, abychom se dozvěděli, co všechno může péče o pleť s kofeinem pro naši pleť udělat.

Kofein jako složka péče o pleť – jak funguje?

„Podobně jako když máte kofein ve stravě, v kontextu péče o pleť kofein „povzbuzuje“ pleť a stimuluje krevní oběh. Je také silným antioxidantem, takže jeho lokální aplikace může pomoci v boji proti poškození volnými radikály.“

Smíček kofeinu v hydratačním krému by mohl vaší pleti pomoci odvrátit některé stárnoucí účinky UV záření a znečištění, samozřejmě spolu s kvalitním SPF, a odbornice na péči o pleť Paula Begounová doporučuje kofein jako zklidňující složku, která pomáhá zklidnit záněty a podráždění.

Kofein se objevuje zejména v mnoha očních krémech – proč tomu tak je?“

„Kromě toho, že je kofein antioxidantem, je také vazokonstriktorem (látkou, která zužuje cévy), což pravděpodobně pomáhá při snižování vzhledu oteklých očí a tmavých kruhů.“

„Tento účinek je však pouze dočasný a skutečně pozitivní je pouze při použití v denních krémech na oční okolí. Hodně kofeinu v očním krému používaném i v noci by mohlo vést k dlouhodobé dehydrataci této oblasti.“

Tak trochu jako vykašlat se na večerní espresso, odložení kofeinu se zdá být vhodné pro noční péči o pleť, abyste se vyhnuli starému známému suchému oku.“

Může kofein pomoci s nějakými dalšími úchopy pleti?

Něco pravdy na tom, že se kofeinem můžeme vrhnout na celulitidu, abychom ji vyhladili, jak poznamenává doktorka Prenna Jonesová:

„Kofein má dehydratační vlastnosti, což znamená, že může snížit množství tekutin v celulitidní tkáni, i když to lze možná považovat za dočasné řešení.“

Kofein může také pomoci zklidnit zarudnutí u osob trpících růžovkou, a to podobným mechanismem, kdy může zmenšit výskyt tmavých kruhů a otoků, protože stahuje cévy, což vede k menšímu zarudnutí, a navíc antioxidační vliv kofeinu a jeho protidráždivé vlastnosti pomáhají odvrátit vzplanutí.

Existují nějaké nevýhody kofeinové péče o pleť?

Takové nejsou, ale ne každá autorita v oblasti péče o pleť je přesvědčena o přednostech kofeinu jako prostředku na odstranění otoků zejména u očí, jak shrnuje Paula:

„Bohužel, výzkumy účinků kofeinu v tomto ohledu jsou smíšené. Existuje jen málo výzkumů, které by naznačovaly, že kofein může mít nějaký přínos pro oteklé oči; ve skutečnosti některé výzkumy ukázaly, že kofein působí inhibičně na klíčový protein v kůži, který jí pomáhá vypadat mladší. Skutečně, pro pleť je to směs kladů a záporů, i když nižší množství (méně než jedno procento) v přípravcích péče o pleť pravděpodobně nepředstavuje velké riziko, pokud vůbec nějaké.“

Dr Prenna Jonesová také zdůrazňuje, že v některých případech se diskutuje o vstřebávání kofeinu kůží:

„Není nutně klíčová koncentrace kofeinu v přípravku, ale to, zda kofein dokáže dostatečně proniknout při lokální aplikaci. Například studie publikovaná v časopise British Pharmacology Journal v roce 2009 se zabývala pronikáním kofeinu do kůže a zjistila, že je omezené.“

Nakonec, jaký je verdikt ohledně pití kávy z hlediska zdraví kůže?

Pokračujte ve svém kávovém zvyku, nabádá doktorka Prenna Jonesová, ale s několika výhradami…

„Káva je skvělá věc, protože je to silný antioxidant a stimuluje náš metabolismus. Udržuje také pravidelnost našich střev – což je velmi důležité pro tělo i pleť. V malém množství má pozitivní účinky, ale jako vždy je příliš mnoho čehokoli špatný nápad- já nikdy nepiji kávu po poledni. Pro maximální přínos pro pleť ji také nekombinujte s mlékem a cukrem, takže vydržte ty hubené dvojité latté. Chcete-li z ní vytěžit co nejvíce, pijte ji v její nejčistší formě.“

Nyní k úpravě péče o pleť hodné baristy…

Ristretto

Začínáme krátce a důrazně: Skinceuticals AOX+ oční gel, 73,50 GBP, je silným antioxidačním hitem kombinujícím 5 % vitaminu C spolu se záložními látkami pro boj s volnými radikály – floretinem a kyselinou ferulovou. Tyto molekuly působí jako tři mušketýři proti škodám způsobeným životním prostředím, zatímco kofein minimalizuje tmavé kruhy a odstraňuje otoky, nemluvě o vyhlazení očního okolí. Je to ekvivalent řemeslně pečlivě připravené a drahé kávy v jedné z těch módních luxusních nezávislých kaváren, ale chlapec stojí za to, abyste vypadali a cítili se probuzení.

Espresso shot

Naproti tomu The Ordinary Caffeine Solution 5 % + EGCG, 5,80 £, je výhodná dávka kávy a navíc extrakt ze zeleného čaje (EGEC) pro další antioxidační sílu dodávanou přímo do očního okolí. Lehký a okamžitě vstřebatelný přípravek obsahuje mimořádně vysoké množství kofeinu, který je suspendován v chladivé, zklidňující formě elixíru. Přidejte kyselinu hyaluronovou pro zvýšení hydratace a ranní nalíčení.

Café au lait

Čistá francouzská rafinovanost v šálku (sklenici), kterou brzy uvede na trh Sisleÿa L’Intégral Eye & Lip Contour Cream, 138 £, aplikuje raketový úspěch krému Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge z roku 2016 na jemnější kontury obličeje – obvykle na místa, která začínají vykazovat známky plynutí času jako první. Kofein je jen jednou z molekul antioxidantů, které v tomto luxusním krému rozpouštějí vodu a zlepšují strukturu pleti – od komplexu kvasnic a sójových proteinů chránících telomery až po rozjasňující extrakt z atlasového cedru – Sisley se zaměřilo na všechny problémy očního okolí pod sluncem. Pokud vás po létě mhouření očí a výplata lákají k pultu péče o pleť, na trh přichází 1. září.

Ledové americano

Multiaktivní oční krém Clarins Multi-Active Eye, 35 liber, s chladivým kovovým hrotem, který při kontaktu tlumí záněty, je zjevně určen třicátníkům, kteří chtějí bojovat proti suchým očím způsobeným nepřetržitým sledováním obrazovky a znečištěním ve městě. Možná, že „tisícileté růžové“ balení vyjadřuje, na koho je zaměřeno, ale řekla bych, že tento osvěžující, rozjasňující gel by mohl sloužit většině z nás, zejména když se podstrčí pod nějaký korektor pro větší boj s povrchovou únavou. Kapka kofeinu v kombinaci se soupisem rostlinných antioxidantů chrání pleť a dodává očnímu okolí větší napětí a tonus. Oční krém se vyrovná tomu, když si cestou do práce dáte studený svařák.

Plochý bílý

Jste vyčerpaní? Pro rychlé a hladké zkrášlení pleti nabízí kofeinové náplasti Esthederm Lift & Repair Eye Contour Lift Patches, 53 liber za deset kusů, které jsou nejblíže tomu, jak se můžete reálně přiblížit rychlé péči o pleť. Lenošte v nich asi pět minut, odstraňte je a vmasírujte přebytečné „sérum“ a měli byste si všimnout celkově pevnějšího vzhledu očního okolí s krásnou vedlejší objednávkou hedvábnosti a hydratace vyplňující jemné linky (to bude hyaluronát sodný, který se zde děje). Možná ani nebudete potřebovat korektor na oči, je tak účinný, i když za dočasnou úlevu od unavených očí zaplatíte.

Latte

Jemný, růžově tónovaný lifting Vichy Slow Âge Eyes, 25 liber, obsahuje probiotika posilující kožní bariéru spolu s kofeinem, zklidňující termální vodou Vichy, vitaminy E a C a méně známým antioxidantem bajkalinem, výtažkem z kořene rostliny běžně používaným v čínské medicíně pro své ochranné účinky na buňky. Je lehký, rychle se vstřebává a zjemňuje, dobře se hodí pod make-up, ale mějte na paměti, že navzdory tomu, že je označen jako vhodný pro citlivou pleť, je docela dost cítit.

Piccolo

Malá sestra kultovního originálního krému GinZing™ s vlnitou texturou, limitovaná edice, Origins GinZing™ Energy Boosting Gel Moisturiser 75 ml, 29 liber, je letitý hydratační krém s kofeinovým peelingem, který udržuje mastnou a smíšenou pleť obzvlášť pružnou a vyváženou. Odpůrci vůní by se mu měli vyhnout (citrusový životabudič ahoj), ale pokud patříte k dlouhodobým fanouškům GinZing™, je to svižný letní kousek, doplněný o nové balení hodné police.

Sledujte Annu na Twitteru @AnnaMaryHunter a Instagramu @annyhunter

.