Jak získat jedničku z anatomie a fyziologie

Anatomie a fyziologie je jedním z těch předmětů, které chce/musí absolvovat téměř každý přírodovědný obor nebo každý, kdo se chystá do zdravotnictví, nebo prostě každý, kdo se zajímá o tělo a jeho fungování. Tělo je velmi složitý systém, a tak se tento předmět může zpočátku zdát zastrašující a náročný. Zde je několik tipů, které mi velmi pomohly k úspěchu v této třídě.

Jděte na hodinu a aktivně si dělejte poznámky.

To je velmi, velmi užitečné nejen v A & P, ale v každé třídě, kterou navštěvujete. Aktivní dělání poznámek umožňuje vašemu mozku používat a zpracovávat informace, a i když se vám to na první pohled může zdát víc, než si kdy zapamatujete, byli byste překvapeni, kolik si toho váš mozek dokáže zapamatovat jen díky jednoduchému provádění tohoto cvičení.

Uspořádejte si poznámky.

Stejně jako krok 1 je to důležité pro jakoukoli vysokoškolskou hodinu, nejen pro A & P. V mé konkrétní hodině anatomie a fyziologie jsem zjistil, že třídní PowerPointy je těžké sledovat. Byly extrémně dlouhé a připadaly mi téměř nekonečné. Při takovém množství informací by se mohlo snadno stát, že se na ně zpočátku podíváte a okamžitě se budete cítit vystresovaní. Zjistil jsem však, že když jsem si slajdy procházel sám, dalo se mnoho informací poskládat a uspořádat tak, aby lépe plynuly (seznamy, vývojové diagramy), působily přesněji a celkově dávaly větší smysl. Také tím, že jsem si informace uspořádal do vlastních poznámek, jsem získal větší jistotu, že se budu moci tématu věnovat s plným porozuměním. Dokonce i přepisování poznámek různými barevnými pery nebo zvýrazňovačem může pomoci mozku oddělit různé pojmy!

Kreslete si obrázky.

V hodinách, jako je anatomie a fyziologie, mluvíme o LIDSKÉM TĚLE. Na rozdíl od fyziky, kde je vše abstraktní, je lidské tělo známým objektem a lze ho vizualizovat. Tím, že procesy, které v těle probíhají (fyziologie), spojíme s obrazy, kde se tyto procesy odehrávají (anatomie), je snazší pochopit, jak a proč k určitým procesům dochází. Aktivní kreslení obrázků, i když jsou opsané z diapozitivu profesora nebo z učebnice, umožňuje mozku tyto procesy uspořádat a asociovat, a tím si je snad i zapamatovat a pochopit.

4. Kreslení obrázků, i když jsou opsané z diapozitivu profesora nebo z učebnice, umožňuje mozku tyto procesy uspořádat a asociovat. Najděte si partnera/studijní skupinu a VYPRÁVĚJTE SI O TOM.

Dobře, tohle je asi nejúspěšnější studijní návyk, který jsem si na vysoké škole osvojil – probírat informace s ostatními lidmi. Poté, co si každý jednotlivec projde informace sám a má přibližnou představu o postupech, sejděte se, najděte si volné místo a projděte je společně. V těchto studijních skupinách mám tendenci být já tím, kdo mluví, probírám informace a učím je tak, aby mi dávaly smysl. Někdy je učení druhých lidí nějakému konceptu tím nejlepším způsobem, jak ho pochopit pro sebe. Ostatní do rozhovoru přidávají, jak o stejném tématu přemýšlejí a jak se ho naučili. Někdy je způsob, jakým přemýšlejí ostatní, způsobem, který by vás nikdy nenapadl, a pomáhá vám myšlenku lépe uchovat v hlavě – měl jsem takovou studijní skupinu a byl to takový klíč k úspěchu celé skupiny ve třídě. Jedna z mých kamarádek si vlastně udělala z předmětu A & P zápočet, protože v polovině semestru změnila obor, takže pro její novou cestu nebyl předmět „důležitý“ (slovo „důležitý“ však dávám do uvozovek, protože mám pocit, že anatomii a fyziologii by měl znát každý pro svůj každodenní život). Každopádně anatomie je jeden z těch předmětů, kde i když ho otočíte na „prošel/neprošel“, stejně musíte vynaložit úsilí, abyste dostali dobrou známku. Přicházela na naše studijní skupiny a byla jen posluchačem, když jsme s ostatními spolužáky probírali každý postup. Říkala však, že se z aktivního naslouchání těmto studijním skupinám naučila dost na to, aby získala známky, které potřebovala k tomu, aby třídu prošla (a prošla s dobrou známkou), aniž by se jinak příliš snažila. A teď si to představte se vším tím dalším úsilím, které jste vynaložili, pokud jste postupovali také podle prvních tří kroků!!! ÚŽASNÉ VÝSLEDKY !

Využijte výhod Quizletu.

Pokud jste o Quizletu nikdy neslyšeli. Je to úžasný online nástroj na vytváření vlastních flash karet (je navíc zdarma)!!! Na Quizletu pro anatomii se mi líbí, že máte možnost dát na jednu stranu flash karty pojem a na druhou obrázek. To je tak, tak, tak užitečné při studiu na zkoušky, protože můžete použít stranu s obrázkem, abyste uhodli jakýkoli sval/kost/původ/vložku. Aplikace má také funkci učení, kdy vás z těchto pojmů po několika kvízech vyzkouší. To je užitečné, protože někdy je při takovém množství informací těžké zapamatovat si 206 kostí najednou. Když si je rozdělíte a naučíte se jich několik najednou, jde to dohromady mnohem úspěšněji – což přináší další rychlý tip na ROZDĚLENÍ VĚCÍ. Studujte a osvojujte si jednu část po druhé. Jakmile ji zvládnete, nastudujte další oddíl a pak se vraťte a zopakujte si starý oddíl a ten, který jste právě studovali. Pomalu přidávejte další a další informace a budete mnohem úspěšnější. Kdysi jsem někde četl, že váš mozek dokáže pojmout a zpracovat pouze sedm informací najednou. Tak proč to zpochybňovat? PRACUJTE SE SVÝM MOZKEM a kýžené výsledky se dostaví.

6. Zkuste se naučit pracovat se svým mozkem. Poslední z nich je něco, co v poslední době uplatňuji, a souvisí s obecně známým rčením, které se naučíte jako student oboru kineziologie/cvičení: „Use it or lose it.“

Nedávno, když jsem pozoroval fyzioterapeuty v akci, jsem opravdu pochopil, že při diagnostice pacientů používají anatomii každý den, a jsem si jistý, že ve většině zdravotnických oborů je to stejné. Takže abychom tyto znalosti skutečně získali, je důležité si každý den něco málo zopakovat. Nic vážného – prostě si jen projít naučenou anatomii a seznámit se s ní natolik, aby se nakonec stala vaší druhou přirozeností.