Vascepa, která prokazatelně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění u lidí se zvýšenou hladinou triglyceridů, poskytuje 960 mg EPA v jedné kapsli a dvě tyto kapsle se užívají dvakrát denně s jídlem. Cena v hotovosti za každou kapsli je přibližně 2,50 USD, tj. 10 USD za den (ceny se mohou lišit). Jak je uvedeno v článku ConsumerLab’s Review of Fish Oil Supplements, vysoce koncentrované doplňky stravy s rybím olejem mohou poskytovat přibližně stejné množství EPA s malým množstvím DHA, jako Vascepa, ale za pouhých 30 % ceny Vascepy.
Také je možné získat toto množství EPA za ještě nižší cenu z doplňků stravy s rybím olejem, které nejsou tak vysoce koncentrované jako Vascepa, ale pravděpodobně budou obsahovat značné množství jiných omega-3 mastných kyselin, jako je DHA a DPA, a dalších olejů, takže dávka bude větší, tj. více softgelů, kapslí nebo tekutin. Kombinace EPA/DHA, které se nacházejí v rybím oleji Lovaza na předpis a v mnoha doplňcích stravy, sice mohou snižovat triglyceridy, ale doposud nebylo prokázáno, že by snižovaly riziko kardiovaskulárních onemocnění jako Vascepa. Mějte také na paměti, že na léky na předpis se vztahují vyšší standardy než na doplňky stravy s rybím olejem, včetně klinického prokázání bezpečnosti a účinnosti a přísnějších výrobních norem a dohledu. To je třeba brát v úvahu při porovnávání výrobků.
Uvědomte si, že rybí olej v doplňcích stravy je obvykle ve formě etylesteru nebo triglyceridu. Obě mohou zvyšovat hladinu omega-3 mastných kyselin v těle (i když existují předběžné důkazy, že triglyceridová forma může být účinnější). Nicméně Vascepa je ve formě etylesteru, takže pokud se mu snažíte vyrovnat, zvolte doplněk ve formě etylesteru.
Také si uvědomte, že některé doplňky jsou potaženy enterickým obalem, aby se uvolňování rybího oleje oddálilo až za žaludek. To sice může snížit „rybí říhání“, ale není jasné, jak to může ovlivnit vstřebávání. Vascepa není entericky potahovaná a je možné, že její dřívější uvolnění oleje v žaludku by mohlo umožnit dřívější promíchání a lépe stimulovat produkci žluči, která je potřebná pro vstřebávání jejích omega-3 mastných kyselin tenkým střevem. Podrobnější informace naleznete v části Softgely ve srovnání s omega-3 na předpis v přehledu doplňků stravy s rybím olejem na webu ConsumerLab.

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.