Ah, textování a randění. Tyto dvě věci jsou propletené jako ruce lidí, kteří se mají skutečně rádi. Na začátku vztahu jsou textovky obvykle milé a plné srdíček – není neobvyklé, že si pravidelně přejeme dobré ráno a říkáme si: „Chybíš mi!“. Jak vztah postupuje, textovky se nakonec stávají pohodlnějšími a, troufáme si říct, průměrnými: „Máme v lednici mléko?“ nebo „Nezapomněl jsi zaplatit ten účet?“. Textové zprávy podtrhují všechny vztahy, od prvních jisker až po pozdější pohodlí, takže je snadné, aby se textování zkomplikovalo, kdykoli se toto partnerství dostane do úzkých.
„Textování v romantických vztazích má svá pro a proti,“ říká Kelly Campbellová, profesorka psychologie na Kalifornské státní univerzitě v San Bernardinu. „Je to velmi pohodlný způsob komunikace a může partnerům poskytnout způsob, jak zůstat v kontaktu, když jiné způsoby komunikace nejsou možné. Je však důležité, aby v případě nedorozumění partneři hledali vysvětlení osobně.“
Seznámení s odborníkem
Kelly Campbellová docentka psychologie na Kalifornské státní univerzitě v San Bernardinu, kde se její výzkum a výuka zaměřují na intimní vztahy.
Jakkoli je snadné vyťukat textovou zprávu, kdykoli se chcete spojit se svým partnerem, existují jasné důvody, proč textové zprávy nemusí být vždy přímočarým způsobem komunikace. Většina lidí má s problémy textových zpráv četné zkušenosti, od drobných nedorozumění až po větší hádky.
Poprosili jsme Campbella, aby nám pomohl rozluštit silné a slabé stránky spojené se seznamováním a psaním textových zpráv, zejména pokud uvažujete o využití této formy komunikace k ukončení vztahu. Přečtěte si její postřehy.
Pochopte, že textové zprávy nejsou jediným způsobem komunikace
Ačkoli může být příjemné vést s partnerem plnohodnotnou konverzaci, zatímco vyřizujete pracovní záležitosti nebo se jinak věnujete svému dni, vězte, že zdravý vztah má také spoustu osobních nebo hlasových rozhovorů. Pokud se na začátku vztahu příliš spoléháte na psaní textových zpráv, můžete přijít o možnost poznat nuance osobnosti svého partnera, říká Campbellová.
„Prostřednictvím textu chybí mnoho komunikačních signálů, jako je intonace, mimika a gesta,“ říká. „To může způsobit nedorozumění, zraněné city, a dokonce i konec vztahu dříve, než má šanci začít. Tyto další komunikační signály jsou důležité, protože nám pomáhají interpretovat vyřčená slova, přenášet nálady a předávat „skutečné“ sdělení – například sarkasmus.“
Pokud se na začátku vztahu příliš spoléháte na textové zprávy, možná přicházíte o možnost poznat nuance osobnosti svého partnera.
Namísto používání textových zpráv jako hlavního komunikačního prostředku zvažte jejich používání pouze pro logistiku: v kolik hodin končíte v práci, kdy začíná film a jestli máte zpoždění. Tímto způsobem se můžete spolehnout na to, že uslyšíte hlas svého partnera nebo uvidíte jeho tvář, pokud jde o slova náklonnosti nebo témata, která vás zajímají.
„Faktory, jako jsou doteky, oční kontakt a velikost fyzické vzdálenosti mezi dvěma lidmi, přenášejí míru intimity ve vztahu,“ říká Campbell. „Textové zprávy všechny tyto informace odstraňují.“
Znejte od začátku partnerův styl psaní textových zpráv
Campbell doporučuje, aby si snoubenci včas ověřili, jaký je partnerův styl psaní textových zpráv: jak často rád píše, jak dlouhé jsou obvykle jeho odpovědi a zda preferuje emoji. Zní to divně, ale může to pomoci rozluštit texty, které by jinak mohly vést k nedorozumění. Pokud například rádi píšete zprávy každou hodinu, ale váš partner čeká s kontrolou telefonu až do konce dne, je dobré to vědět předem.
„Každý člověk je jiný, a to, že vy rádi píšete zprávy a posíláte emoji celý den, neznamená, že váš partner to cítí stejně. Rozdíly je třeba chápat a respektovat,“ pokračuje Campbellová.
Pokud znáte partnerův styl psaní textových zpráv, používejte tuto formu komunikace jako způsob, jak zdůraznit – nikoliv definovat – váš vztah. Jak již bylo zmíněno, zdravý vztah potřebuje k vytvoření pouta fyzické interakce.
„Intimita se pěstuje vzájemným sdílením informací, projevováním toho, že vám na partnerovi záleží, a naplňováním důležitých potřeb toho druhého, což zahrnuje i fyzickou náklonnost,“ říká Campbellová. „Každou z těchto složek intimity je obtížnější navázat a udržet, pokud se textové zprávy používají častěji než osobní komunikace.“
Nerozejděte se s někým prostřednictvím textových zpráv
Toto se zdá být samozřejmé, ale přesto tomu rozumíme: Textové zprávy poskytují možnost vyhnout se ublíženému obličeji nebo třesoucímu se hlasu, které by jinak přineslo ukončení vztahu. Přesto se snažte této interakci prostřednictvím textových zpráv vyhnout, protože to na vás bude vrhat jen špatné světlo.
„Za normálních okolností, když jste ve vztahu s nějakou osobou, jste do sebe investovali spoustu času a nevyjadřuje to respekt, pokud vám po takovém sdílení dotyčná osoba nestojí ani za osobní rozchod,“ říká Campbell.
„Další nevýhodou rozchodu prostřednictvím textové zprávy je to, že pocity a záměry nelze rozvést,“ pokračuje. „Textová zpráva partnera nejen urazí, ale také omezí rozsah, v jakém lze informace – včetně pocitů a záměrů – sdělit a vyjasnit. I když se vám nechce věnovat čas rozchodu osobně nebo po telefonu, budete mít z dlouhodobého hlediska čistší svědomí.“
Jak někomu říct, aby vám přestal psát zprávy
Řekněme, že psaní zpráv mezi vámi a vaším partnerem přešlo od roztomilého k praktickému až špatnému a vy jste udělali zodpovědnou věc a ukončili vztah osobně nebo telefonicky. Ale z nějakého důvodu vám tento partner nadále píše. Jak byste ho měli přimět, aby přestal? No, pro začátek zachovejte chladnou hlavu.
„Nejlepší způsob, jak někoho přimět, aby přestal psát, pokud o něj nemáte zájem, je být upřímný a jasný,“ říká Campbell. „Řekněte něco jako: ‚Je mi líto, že vám musím sdělit tuto zprávu, ale byl bych raději, kdybyste mi přestal psát, protože o vás nemám (nebo už nemám) zájem. Jasná a přímá odpověď je důležitá, aby bylo jen málo prostoru pro nedorozumění. Pokud chtějí vědět proč a vy jste ochotni jim odpovědět, opět jim to sdělte jasně a přímo. Obvykle by jim jasná a přímá odpověď na jejich otázky měla dát jasno, aby přestali psát a šli dál.“
„Pokud však nemáte pocit, že dlužíte vysvětlení, protože vztah vlastně nikdy nezačal, buďte opět jasní a přímí: „Chápu, že chceš vědět, proč nemám zájem, ale nemám ti už moc co říct, je mi líto. Prosím, respektuj mé rozhodnutí a přestaň mi psát,“ pokračuje.“
Campbellová říká, že pokud chování přetrvává, stačí druhé jasné a stručné vyjádření. Poté však můžete upozornit, že se mohou zapojit orgány činné v trestním řízení. „Člověk by také mohl chtít zablokovat číslo dotyčné osoby nebo změnit své vlastní číslo, ale já jsem člověk, který si nemyslí, že by oběť měla měnit svůj život kvůli jednání agresora,“ říká. „Pokud však existují obavy o bezpečnost, pak rozhodně udělejte vše pro to, abyste zůstali v bezpečí.“
Nejdůležitější je si uvědomit, že psaní textových zpráv může být neformálním způsobem komunikace, ale jeho důsledky je třeba brát vážně. Nepište textové zprávy o něčem, o čem víte, že by mělo být řečeno osobně, a pokud si musíte od někoho vytvořit prostor prostřednictvím textové zprávy, udělejte to co nejpříměji.
Pomocí těchto předmětů si můžete odpočinout od telefonu
Obchod
Obchod
Obchod