Jen počkejte, až vám bude teriyaki omáčka stékat po prstech, až se zakousnete do těchto Hawaiian Turkey Burgers Sliders!

Tento rozhovor jsem napsala jménem společnosti Soy Vay. Názory a text jsou výhradně moje.

Děláme to každý rok. Je to pořád stejný příběh a zdá se, že se nikdy nepoučím. Přijdeme o zásoby bazénu. Brýle? Ne, ztratili jsme je. Bazénové kroužky? Vážně, kde by proboha mohly být?! A opalovací krém. Jak to, že jsem zase zapomněla koupit opalovací krém? A tak se plahočíme do Walmartu a nebojte, nakonec jsem si domů přinesla ty plastové kelímky s víčkem a brčky, dva ručníky z kolekce Pioneer Woman a ŽÁDNÉ BRÝLE. Ale hlavně jsem změnila plány na večeři a nakoupila všechno, co jsme potřebovali na Hawaiian Turkey Burgers Sliders.

To je pravda, stejně jsem skončila u těch důležitých věcí. Když jsme vešli do dveří, byly tam naskládané opravdu krásné ananasy, takže jsem neměla jinou možnost než je koupit, a pak tam byly ty zatracené havajské sladké rohlíky a jakmile jsem zahnula za roh do asijské sekce Walmartu, upoutala mou pozornost láhev omáčky Soy Vay® Veri Veri Teriyaki (zdravím, BEZ konzervačních látek, BEZ kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy, BEZ umělých aromat a košer), takže se to všechno dělo.

V létě ráda vařím, i když se většině lidí nechce. Všechno je tak čerstvé, že si nemůžu pomoct. Takže s těmito třemi věcmi v košíku jsem dostala geniální nápad vyrazit k večeři na slidery a díky mletým krůtím burgerům jsem měla pocit, že je to i trochu zdravější, i když to díky všemu tomu sýru úplně zdravější nebylo.

Na konci příspěvku dám odkaz na další naše oblíbené burgery a samozřejmě na tu nejlepší, nejlepší kombinaci masa pro ty nejšťavnatější burgery ve městě. Omáčka Soy Vay® Teriyaki byla naprostá pecka. Lahodně kapala z housky a stékala po prstech, dobré slitování, byla dobrá. A tuhle část jsem nemusela dělat, což jakkoli miluju domácí výrobu, nemůžu si pomoct, ale musím se chytit polotovarů, protože jsem pořád unavená máma, i když vaření je moje parketa.

čtěte více: Milujete hamburgery? Až budete příště rozpalovat gril, musíte si připravit náš recept na speciální omáčku!

Jsou krůtí burgery zdravější než hovězí?

Pokud chcete být hodně liboví, nejchudší jsou mletá krůtí prsa.

Čtyřuncový vařený krůtí burger (z kombinace tmavého a světlého masa) má 193 kalorií, 11 gramů tuku, 3 gramy nasycených tuků a 22 gramů bílkovin.

Ve 4uncové placičce z mletého hovězího masa je 242 kalorií.

Obsahuje 29 gramů bílkovin a 8 gramů nasycených tuků.

Mohou být krůtí burgery uprostřed růžové?

Některé části krůtího masa mohou být propečené a vypadat růžově.

Jediný způsob, jak s jistotou zjistit, zda je hotové, je teplota.

Drůbež by měla být propečená na 165 stupňů.

Hawaiian Turkey Burgers Sliders

32 dní

Objednejte si naši novou knihu!

Tato jedinečná kuchařka vás provede každým krokem, včetně seznamů jídel a snadno proveditelných receptů, a obsahuje panenky hřejivých rodinných příběhů.

Předplaťte si kuchařku.objednat

Hawaiian Turkey Burger Sliders

0 z 0 hlasů

Doba přípravy:

Počkejte, až vám bude teriyaki omáčka stékat po prstech, až se zakousnete do těchto Hawaiian Turkey Burgers Sliders!

Složení

  • 1.5 liber mletého krůtího masa
  • 1 jalapeňo paprička mletá
  • 1/3 šálku zelené cibule nakrájené na plátky
  • Sůl a pepř
  • 1 1/2 šálku sójové omáčky Vay® Teriyaki
  • 1-2 šálky papriky
  • 6-.8 plátků sýra my jsme použili čedar, ale hodil by se i Monterey nebo dokonce Pepperjack
  • 1 ananas nakrájený na plátky

Návod

  • V míse, přidejte mleté maso, jalapeňo a zelenou cibulku.
  • Promíchejte lžící a vytvarujte placičky.
  • Odložíme na talíř.
  • Rozpálíme gril na vysokou teplotu a přidáme papriky.
  • Opečeme z každé strany asi 30 sekund nebo dokud se neobjeví grilovací značky.
  • Přendáme na prkénko a necháme minutu odpočinout, poté nakrájíme na plátky.
  • Papírovou utěrkou namočenou v oleji potřete rošty grilu a nastavte teplotu na středně vysokou.
  • Potřete každou stranu masa malým množstvím soli a trochou pepře a přidejte na gril, který ihned stáhněte na střední teplotu.
  • Grilujte 5 minut.
  • Pokud se maso přilepí na rošty, není hotové, takže ustupte. V opačném případě burgery obraťte a opékejte dalších 5-6 minut.
  • Mezitím přidejte na gril ananas a po 2 minutách ho obraťte.
  • Jakmile se objeví stopy po grilování, přesuňte ho na talíř.
  • Poslední minutu přípravy burgerů přidejte na každý burger lžíci omáčky a na ni sýr.
  • Přidej housky řeznou stranou dolů na minutu nebo dvě na gril, dokud se nezahřejí.
  • Přendej na talíř.
  • Na spodní housku polož burger, následovaný paprikou, ananasem a další kapkou omáčky.
  • Užívejte si!“

Poznámky

Chcete-li slidery ohřát, položte je na plech a přikryjte alobalem. Ohřívejte v troubě o teplotě 350 stupňů po dobu 12 minut.

Výživové údaje
Hawaiian Turkey Burger Sliders
Množství na porci (1 g)
. Kalorie 501Kalorie z tuků 252
% denní hodnoty*
Tuky 28g43%
Nasycené tuky 10g63%
Trans-tuky 1g
Polynenasycené tuky 15g
Cholesterol 121mg40%
Sodík 2387mg104%
Sacharidy 30g10%
Vláknina 1g4%
Cukr 26g29%
Bílkoviny 32g64%
* Procentuální denní hodnoty vycházejí z 2000kalorické diety.

Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je MUDr: Sladká bazalka
Kurz: 100 oblíbených rodinných snadných zdravých receptů
Klíčové slovo:

2 Tajemství nejlepšího burgeru

Testovali jsme vše od masa až po housky a tohle je jediný recept na burger, který kdy budete potřebovat.

Mar A Lago Turkey Burger

Oprah má oblíbený krůtí burger a shodou okolností je teď i můj!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.