Gilotinový škrtič se zdá být docela jednoduchý. Obtočíte ruku kolem soupeřova krku, uzamknete ruce a zaškrtíte.
Je to jednoduchost, proto je to základní chvat, který se učí začátečníci, když začínají. Nejenže je však zdánlivě jednoduchý, ale je také mimořádně účinný. Proto je to pro mnoho grapplerů chvat, na který chodí.
Gilotinu můžete získat téměř z každého a existuje mnoho variant techniky, které se můžete naučit. Připravte se, protože vám prozradíme vše o gilotinovém škrcení. Níže najdete podrobnou historii tohoto chvatu, návod, jak ho provádět, podrobnosti o různých technikách a tipy.
Kdy gilotinový škrcení vzniklo?
Před Jiu Jitsu se gilotinový škrcení praktikovalo v judu a submission wrestlingu. V judu se nazývá mae hadaka jime, což v překladu znamená přední nahý škrcení, které je opakem zadního nahého škrcení.
V amatérském zápase se gilotina používá spíše pro kontrolu a připnutí, ale v submission wrestlingu se používá často.
Jak gilotinové škrcení funguje?
Gilotina dostala svůj název, protože vypadá přesně tak, jako byste byli uvězněni v gilotině. Ačkoli se škrtidlo podává v gilotině, škrcení připomíná spíše zavěšení na smyčce.
Jedná se o základní krevní škrcení, při kterém se tlakem na krční tepny uzavře přítok krve do mozku. Rukama obtočíš soupeřův krk, sevřeš lokty a vyvineš tlak.
Existuje celá řada různých gilotinových škrcení a všechna jsou opravdu účinná. Pokud je provedeš správně, má soupeř jen několik vteřin na to, aby se podvolil nebo usnul.
Killotinové škrcení z gardu
K provedení gilotinového škrcení z gardu stačí jen několik kroků. Nejprve, pokud je váš chránič zavřený, budete ho muset otevřít, abyste mohli provést pohyb.
Poté se posadíte, uděláte jednu smyčku kolem soupeřova krku a pod jeho bradou. Poté přiložte druhou ruku ke své škrticí ruce a snažte se ji uchopit.
Pro základní gilotinu uchopte zápěstí své škrticí ruky. Po vytvoření úchopu otočte ruku ve směru hodinových ručiček a přitáhněte loket k tělu, abyste uzavřeli prostor.
Pro dokončení škrcení se pusťte zpět, vytočte boky do mírného úhlu a zahákněte nohu za jeho záda. Boky nakloníte tak, abyste dosáhli co největšího tlaku na škrcení, a nohu zaháknete, abyste zablokovali jejich obranu.
Gilotina ze stoje
Gilotina je natolik rozmanitá, že ji můžeš nastavit a dokončit celou ze stoje. Vaše nastavení k jejímu získání bude vycházet z toho, když budete se soupeřem bojovat rukama ze stoje.
Předtím, než přejdete do klinče, chovejte se, jako byste se chystali na jinou techniku. Tím je donutíš myslet na něco jiného a zapomenou na obranu klinče.
Když se uvolní, chytni jim hlavu klinčem, abys narušil jejich postoj. Použij tento klinč k tomu, abys jejich hlavu propasíroval pod svou druhou paží.
Odtud můžeš buď získat chvaty a pokusit se je dokončit ve stoje, nebo je dostat na zem. Na zem je můžeš dostat tak, že je buď stáhneš k zemi, nebo skočíš do stráže.
Gilotina z boční kontroly
Existuje několik různých nastavení gilotinového škrcení z boční kontroly, ale toto je jedno z nejlepších a nejjednodušších. Vychází z toho, když je soupeř v boční kontrole a pokouší se uniknout.
To, co se snaží udělat, je otočit se na bok, aby unikl loktem, a pokusit se obnovit stráž. Když to udělají, jejich krk je na okamžik odkrytý.
Rychle se otočíš a zahákneš svou ruku za jejich krk a uchopíš zápěstí škrticí ruky. Když se chystáš stisknout, spustíš bok blízko soupeřovy hlavy, abys dosáhl maximálního tlaku.
Gillotina z posedu
Gillotinové škrcení je skvělou volbou z posedu a je velmi těsné. Než se do něj pustíte, nezapomeňte si hlídat základnu a držet váhu dole.
Nastavení začíná tím, že kontrolujete soupeřovu hlavu a ruku. Podepřete mu hlavu, čímž ji odlepíte od podložky, a zajeďte rukou pod jeho paži, abyste ji měli pod kontrolou. Když jdete rukou nahoru, abyste kontrolovali paži, ujistěte se, že jste zachytili soupeřův loket.
Instinktivně bude chtít vzít ruku zpět. Jakmile to udělají, přejděte jejich hlavou ke své nyní volné ruce a zahákněte se pod jejich krkem.
Nastavte sevření, prohněte záda a stiskněte, abyste dosáhli podrobení.
Gilotina v ruce
Gilotiny v ruce jsou také skvělým typem gilotiny, který je třeba znát a je snadné je získat. Jedním z obvyklých způsobů, jak získat ruku v gilotině, je, když se vás soupeř pokusí sundat. Soustředí se na takedown natolik, že nechávají hlavu odkrytou.
Jakmile se soupeř přiblíží, aby tě chytil, vezmi si chvaty. Ruka, která jde kolem paže, uchopí zápěstí vaší škrticí ruky stejně jako při normálním gilotinovém škrcení.
Teď, když máte své úchopy, existují 3 specifické detaily, abyste byli při gilotině na paži úspěšní. Prvním z nich je ovládat jejich ruku tím, že ji paží přitlačíte k tělu. Tím jim zabráníte, aby se mohli bránit.
Dalšími dvěma detaily je ohnout jejich krk dolů a otočit do nich svou laťku. Jejich provedení zajistí, že škrcení bude těsné, když se vrátíte do gardu a dokončíte ho.
Vysoká loketní gilotina
Pravděpodobně jednou z nejtěsnějších gilotin a nejhůře obhajitelnou je vysoká loketní gilotina. Jedná se o protikus k obraně proti normální gilotině.
Při normálním gilotinovém škrcení vám soupeř může zabránit v uzamčení sevření. Při gilotině vysokým loktem obcházíte soupeřovu obranu tím, že přecházíte přes jeho paži.
Jakmile jednou rukou ovládáte jeho hlavu, druhou ruku přenesete mezi jeho rameno a krk Obcházíte jeho paži, abyste získali opravdu pevný stisk a dokončili škrcení.
Jednoruká gilotina
U většiny gilotinových škrcení potřebujete k provedení škrcení obě ruce. Pokud je však vaše paže dostatečně hluboko a zůstanete pevně sevřeni, je gilotina jednou paží velmi možná a účinná.
Jedním z nejčastějších míst, kde lze gilotinu jednou paží zasáhnout, je z držení. Luke Rockhold a Nate Diaz již v zápasech tento typ škrcení zasáhli.
Když jste v držení, založte obě ruce na jednu stranu soupeře. Jednu ruku tam držte, abyste zablokovali pokus o zvrat, zatímco druhá se pohybuje směrem k jeho krku.
Když zaháknete ruku pod soupeřův krk, udělejte smyčku hluboko k jeho paži a teprve poté mu ji obejděte kolem krku. Současně jděte druhou rukou základnou více k ose.
Zahákněte paži pod soupeřovu bradu a položte si ruku na hrudník, abyste se ujistili, že je pevná. Prohněte záda, když ohýbáte jeho krk, a začněte stisk, abyste dosáhli podání.
Tipy pro provedení gilotinového škrcení
Jak jste se dočetli, existuje celá řada různých gilotinových škrcení, ale detaily pro škrcení jsou přibližně stejné. Pokud chcete mít s gilotinovým škrcením větší úspěch, zapamatujte si všechny tyto tipy.
- Ruka pod bradou: U každého škrcení musí být ruka pod bradou. Ujistěte se, že jste ruku zasunuli pod bradu, abyste soupeře správně zaškrtili.
- Ruka nad krkem: Ujistěte se, že jste ruku zasunuli pod bradu, abyste soupeře správně zaškrtili: Dbejte na to, aby vaše ruka vedla přes soupeřův krk. Pokud při pokusu o škrcení vidíte zadní část jeho krku, je zde prostor pro únik.
- Ohněte mu krk: Při každém škrcení hlavou musíš ohnout krk soupeře, abys ho mohl pořádně uškrtit. Když je soupeřův krk narovnaný, neškrtí ho a může se snadno bránit.
- Pád pod úhlem: Při uzamčení sevření nepadejte rovně dozadu. Padejte pod úhlem, aby bylo škrcení pevnější a soupeř měl menší šanci uniknout.
- Udělejte boční skrčení: Pro uzamčení tlaku nezapomeňte přitáhnout loket škrticí ruky a udělat boční skrčení. Toto boční skrčení s přitažením lokte uzavře prostor a uzamkne tlak.
- Zahákněte nohu kolem těla: Častou obranou proti gilotinovému škrcení je přeskočení do boční kontroly, abyste se zbavili tlaku. Abyste tomu soupeři zabránili, zahákněte nohu kolem jeho těla a udržte ho na místě.
- Ruka na hrudi: Když se pokoušíte o jednorukou gilotinu, nezapomeňte si položit ruku na hrudník. Nesmíš se vzdát žádného prostoru a musíš zůstat pevně sevřený.
.