V první řadě je třeba si uvědomit, že mnoha lidem není jasné, že nevěra závisí na smlouvě, kterou si každý z páru sjednal. Dávno je pryč představa věčného manželství, v němž byli oba až do konce věků otroky. S vývojem společnosti se mnohé odbory změnily a jejich podmínky byly restrukturalizovány. Škála možností je obrovská.
Změňte svůj pohled
„Máme pocit, že podvádíme, jako by vše bylo černobílé, ale je důležité, abychom věděli, že existuje mnoho odstínů šedé,“ říká terapeutka Vanessa Marinová v rozhovoru pro časopis Health. Chápe, jakou bolest může nevěra způsobit, ale varuje před zobecňováním těch, kteří podvádějí: „Lidé, kteří podvádějí, nejsou hrozní nebo zlí. Existuje mnoho skvělých a dobrých lidí, kteří tyto činy také dělají. Lidé dělají špatné věci, ale to z nich nedělá démony,“ vysvětluje.
Pokud jste byli nevěrní, nezapomeňte, že výčitky nejsou cestou a že obviňování je jedním z problémů, kterým páry často čelí
Uvádí příklad třicetileté ženy, která se snažila rozejít se svým manželem, ale on nedovolil vztah ukončit. „Snažila jsem se, aby to všechno zmizelo, ale on mi říkal, že bychom měli být spolu a že nikdy nenajdu nikoho lepšího. Cítila jsem se v pasti,“ přiznává. „Někoho jsem potkala a bylo to opravdu osvobozující. Tehdy jsme skutečně ukončili naše manželství,“ uzavírá.
Takové příběhy jsou běžné a lidé, kteří se zřeknou jakékoli nevěry, je často snášejí nejsnáze. Marin nás však ujišťuje, že podvádění není téměř nikdy tak jednoduché. Přestože často pracuje s páry, kde je jeden nebo oba partneři sexuálně nespokojeni nebo nedokážou přiměřeně uspokojit potřeby toho druhého. „Máme tendenci si myslet, že nevěrníci jsou ve svých vztazích nešťastní, a i když to může být pravda, skutečnost je složitější. Je důležité, abychom si uvědomili, že existuje mnoho lidí, kteří jsou šťastní a kteří také podvádějí,“ říká.
Být ztracen
Někteří lidé, potvrzuje odborník, nechtějí mít poměr. Možná nikdy neuvažovali o tom, že by byli otevření této možnosti, ale pak se jim naskytne příležitost: výlet mimo město nebo někdo nový, kdo je přitahuje; věci se prostě dějí bez jakéhokoli předběžného plánování nebo promyšlení.
„Cítí se nějakým způsobem ztraceni nebo odloučeni od nějaké své části. A tak hledají dobrodružství, které by zaplnilo chybějící mezeru, díru, a pomohlo jim tak objevit něco, co se v nich odehrává. Ve vztahu nemusí být vůbec žádný problém,“ říká. Marin upozorňuje, že nedostatek předběžného plánování neznamená nedostatek důsledků. Podvádění je nejen porušením důvěry, ale také zradou hodnot. Na tom, zda se to partner dozví nebo ne (některé páry by to raději nevěděly), nezáleží. Pokud jste se zpronevěřili a porušili ji, budete se muset vypořádat s velmi nepříjemnými pocity.
Jestliže jste byli podvedeni, neznamená to, že jste udělali něco špatného. Přestože nevěra často zahrnuje sex, málokdy jde o něj. Jde spíše o to, aby vám někdo nový věnoval pozornost. Pokud je podváděný partner ve vztahu již delší dobu, jde o nalezení vzrušení z nečekané přitažlivosti.
Dá se to napravit?
„Podvádění je velmi vážná věc. Je to velká věc a měli byste si udělat čas, abyste skutečně prozkoumali všechny ty pocity a reakce, které máte. Zároveň byste si měli uvědomit, že to z vás nedělá kategoricky špatného člověka. Jste dobrý člověk, který udělal něco špatného. Je to velmi odlišné,“ radí.
Mnohým není jasné, že nevěra závisí na smlouvě, kterou každý z partnerů uzavřel. Dávno je pryč představa věčného manželství
Nevěra nabízí příležitost naučit se důležitou lekci o sobě samém. Rčení „zrádce je vždycky zrádce“ neplatí, pokud se ten, kdo podvedl, zamyslí nad svými činy, popřemýšlí o tom, jaký dopad měly na ostatní, a snaží se do budoucna změnit svůj přístup ke vztahům: ať už to vedlo k rozchodu, nebo ne.
Pokud jste byli podvedeni, pamatujte, že výčitky nejsou cestou a že obviňování je jedním z hlavních problémů, kterým páry po prožití takové situace často čelí. „Odpusť, ale nezapomeň“ není řešením. Od této chvíle to bude nová cesta, na které musí upřímnost posílit vaše pouto, pokud chcete odpustit.