Co se děje s vaším tělem, když užíváte tabák a nikotin?

Krátkodobé účinky

Když se nikotin dostane do těla, zpočátku způsobuje, že nadledvinky uvolňují hormon zvaný adrenalin, který stimuluje tělo a dodává mu příjemný „náboj“. Příval adrenalinu však způsobuje také následující:

• zvýšený krevní tlak
• zvýšenou srdeční frekvenci
• zrychlené dýchání

Dlouhodobé účinky

Nikotin je návykový, a protože lidé tabák stále užívají, jsou neustále vystaveni působení mnoha toxických chemických látek, které se v tabáku nacházejí (nebo vznikají jeho spalováním). Patří mezi ně oxid uhelnatý, dehet, formaldehyd, kyanid a amoniak. Užívání tabáku poškozuje všechny orgány v těle a může způsobit mnoho vážných zdravotních problémů, které jsou uvedeny níže.

Kouření tabáku

• Rakovina. Kouření cigaret může za přibližně třetinu všech úmrtí na rakovinu, včetně 90 % případů rakoviny plic. Užívání tabáku je také spojováno s rakovinou úst, hltanu, hrtanu, jícnu, žaludku, slinivky břišní, děložního čípku, ledvin, močovodu, močového měchýře a kostní dřeně (leukémie).
• Plicní problémy. S kouřením souvisí bronchitida (otok dýchacích cest do plic), emfyzém (poškození plic) a zápal plic. Lidé, kteří kouří, nemohou cvičit nebo sportovat tak dlouho jako dříve.
• Srdeční choroby a mrtvice. Kouření zvyšuje riziko mrtvice, infarktu a dalších onemocnění srdce a krevního oběhu, která mohou vést až ke smrti.
• Šedý zákal. Lidé, kteří kouří, mohou dostat šedý zákal, což je zakalení oka, které způsobuje rozmazané vidění.
• Ztráta čichu a chuti. Patří sem také zápach z úst.
• Stárnutí kůže a zubů. Po dlouhodobém kouření lidé zjišťují, že jejich pokožka rychleji stárne a zuby se zabarvují.
• Riziko pro nenarozené dítě. Těhotné ženy, které kouří, jsou vystaveny zvýšenému riziku předčasného porodu, narození menšího dítěte nebo potratu, narození mrtvého dítěte či jiným problémům v těhotenství. Kouření těhotných žen může být také spojeno s problémy s učením a chováním dětí.
• Úmrtí v důsledku požáru. Kouření je hlavní příčinou úmrtí v důsledku požárů – každoročně více než 600 úmrtí, v některých případech způsobených tím, že lidé usnou se zapálenou cigaretou, která způsobí požár v domě.6

Pasivní kouření

Lidé, kteří nekouří, ale žijí nebo se stýkají s kuřáky, jsou vystaveni pasivnímu kouření – kouři, který je vydechován nebo uvolňován hořícími konci tabákových výrobků. Stejně jako kouření i pravidelné stání v blízkosti kuřáků zvyšuje riziko onemocnění. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že neexistuje žádná bezriziková úroveň vystavení pasivnímu kouření. Odhaduje se, že každý rok je pasivnímu kouření pravidelně vystaveno 58 milionů Američanů a více než 42 000 nekuřáků umírá na nemoci způsobené pasivním kouřením.2 Od zprávy generálního chirurga z roku 1964 zemřelo 2,5 milionu dospělých, kteří byli nekuřáky, protože dýchali pasivní kouř. Není jasné, jaké dlouhodobé vedlejší účinky má vystavení výparům z e-cigaret, ale každý čtvrtý americký student střední a vysoké školy uvádí, že byl vystaven nezdravému pasivnímu aerosolu z e-cigaret.3 Mezi dlouhodobé účinky mohou patřit např:

• Rakovina. U lidí vystavených pasivnímu kouření se zvyšuje riziko rakoviny plic o 20 až 30 %. Ročně dochází k přibližně 7 300 úmrtím na rakovinu plic u lidí, kteří nekouří, ale byli vystaveni pasivnímu kouření.4
• Plicní problémy. Pasivní kouření způsobuje lidem, kteří nekouří, dýchací problémy, jako je kašel, hlen a plíce nefungují tak dobře, jak by měly.
• Srdeční onemocnění: Pasivní kouření zvyšuje riziko srdečních onemocnění o 25 až 30 %. Odhaduje se, že přispívá až k 34 000 úmrtím souvisejícím se srdečními chorobami.5
• Zdravotní problémy dětí: Děti vystavené pasivnímu kouření jsou vystaveny zvýšenému riziku syndromu náhlého úmrtí kojenců, plicních infekcí, ušních problémů a těžšího astmatu.

Bezdýmný tabák

Vliv bezdýmného tabáku na zdraví se poněkud liší od vlivu kouřeného tabáku, ale oba mohou způsobovat rakovinu a další účinky:

• Rakovina. Bylo zjištěno, že téměř 30 chemických látek obsažených v bezdýmném tabáku způsobuje rakovinu. Lidé, kteří užívají bezdýmný tabák, jsou vystaveni zvýšenému riziku rakoviny dutiny ústní (rakovina úst, rtů, jazyka a hltanu) a také rakoviny jícnu a slinivky břišní.
• Srdeční choroby a mrtvice. Nejnovější výzkumy ukazují, že bezdýmný tabák může hrát roli při vzniku srdečních onemocnění a mrtvice.
• Problémy s ústy. Bezdýmný tabák zvyšuje pravděpodobnost vzniku zubního kazu, onemocnění dásní a vředů v ústech, které mohou způsobit bolestivost při jídle a pití.

.