Sharing is caring!

9shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

These Cheesy Stuffed Summer Squash are my answer to a wonderful problem. Měla jsem hojnost čerstvé zeleniny a potřebovala jsem ji zužitkovat. Moje žluté dýně už totiž byly dost staré a trochu pomačkané. Ale to nevadí. Místo toho, abych směřovala ke starým oblíbeným pokrmům, jako je ratatouille, blízkovýchodní cuketový dip Tahini Eggplant Dip a chlazená polévka, byla jsem rozhodnutá využít své cukety a žluté dýně novým chutným způsobem.

Místo toho, abych jednoduše „vygooglila“ nějaký online recept, jsem se poradila se svými kuchařkami prostřednictvím Eat Your Books. Pokud EYB, jak se jmenuje, neznáte, měli byste se na něj podívat. Každý, kdo má kuchařky, které málo používá, zjistí, že EYB vám kuchařky zpřístupní. (Toto není reklama na Eat Your Books ani sponzorovaný příspěvek. EYB vlastně ani neví, že to píšu. Jen se mi tato služba líbí a chci, aby o ní věděli i ostatní). Vytvořením knihovny vlastních knih vám EYB umožňuje vyhledávat recepty podle klíčových slov v knihách, časopisech a dokonce i na blozích, které sledujete.

Vyhledala jsem na EYB „plněné cukety“. (Více o tom, proč jsem v příspěvku vyhledala „cuketa“, ale místo toho jsem použila „letní dýně“, se dozvíte za chvíli.) Recept, na který jsem narazila, je z knihy Skvělé jídlo bez povyku od Frances McCulloughové a Barbary Wittové. Nepamatuji si, kdy jsem se naposledy podívala do této brožované knihy z roku 1992 – dokonalý příklad toho, jak vám EYB pomáhá využít kuchařky, které už vlastníte. Její autorky jsou známé a uznávané kuchařky a autorky kuchařek, stejně jako Marian Morash, kterou uvádějí jako autorku receptu.

Ačkoli Morashův recept, Cukety plněné kukuřicí a sýrem, zněl dobře, neodolala jsem a poupravila ho. Na rozdíl od jejího má můj recept na letní cukety plněné sýrem kousky zeleniny a křupavý povrch. Také jsem měla několik zbytků, které jsem chtěla zužitkovat. V těchto časech se neplýtvá jídlem, pokud tomu mohu pomoci!

Mimochodem, recept na plněné cukety jsem už zveřejnila dříve. Ale ten byl na bázi masa a tenhle je vegetariánský.

Ano, zpět k té otravné otázce názvosloví:

Jaký je rozdíl mezi letní dýní a cuketou?“

  • Letní dýně je velká kategorie. Patří do ní cukety, ale také žluté, pattypanové a kulovité dýně.
  • Od dýní, které máme na podzim a v zimě (žalud, máslový ořech atd.), se letní liší tím, že tyto dýně mají jemnou slupku.
  • Moje odbornice Elizabeth Schneiderová ve své knize Zelenina od amarantu po cukety vysvětluje, že kromě toho, že má většina dýní této kategorie jemnou slupku, jsou také malé, mají jemnou chuť, vysoký obsah vlhkosti a jsou velmi trvanlivé.

Jak jsem připravila letní plněné dýně se sýrem

V této letní plněné dýni se sýrem jsem použila žluté dýně i cukety, protože jsem je měla k dispozici. Stejně jako mnoho jiných receptů, které používají termín „cuketa“, i tento se hodí k jakémukoli druhu dlouhé letní dýně.

Tohle by bylo vynikající s čerstvou kukuřicí, která má u nás právě teď sezónu a je jí dostatek. Já jsem však byla mimo domov a musela jsem vzít plechovku kukuřice Trader Joe’s. Přesto je ta kukuřice docela dobrá a s čerstvými bylinkami to skoro nevadilo.

Dalším krokem bylo blanšírování letních dýní.

Je vidět, že moje žlutá dýně byla, řekněme, na pokraji sil. Ještě že jsem se motivovala k tomu, abych ji k tomuto účelu použila, než příliš změkne a zvrásní se.

Po vychladnutí dýně jsem vnitřek nakrájela a vytlačila vlhkost.

Nejprve se vloží paprika, cibule a petržel, pak nakrájená dýně.

Poté jsem smíchala náplň.

Naplnění dýňových skořápek, kterým někteří říkají dýňové lodičky, je snadné, pokud jste poměrně opatrní, aby náplň zůstala uvnitř každé skořápky nebo „lodičky.“

Zálivku míchám rukama. Pokud chcete, můžete použít vidličku. Po přidání polevy jdou letní dýňové „lodičky“ na necelou hodinu do trouby.

Je to docela jednoduché a výsledek je vynikající. Každý z nás dvou si dal jednu „lodičku“ jako přílohu a další dvě jsme si schovali na další večer. Kdybychom snědli každý dvě, byly by vynikajícím vegetariánským hlavním jídlem.

Letní dýně plněné sýrem

Tento vynikající způsob využití letních dýní a kukuřice je ideální přílohou nebo hlavním jídlem na konec léta a začátek podzimu.

PředmětHlavní jídlo, Příloha
KuchyněAmerická
Klíčové slovokukuřice, ricotta, letní dýně, cuketa

Doba přípravy 1 hodina
Doba vaření 45 minut
Celkový čas 1 hodina 45 minut

Porce 4 porce
Autor Laura

Složení

Kvaškové „lodičky“ a náplň

  • 2podlouhlé letní dýně(cuketa nebo žlutá dýně)
  • 1lžíce olivového oleje
  • 1/2kr, žluté nebo oranžové papriky, nakrájené2 5/8 oz/75 g
  • 1/4 šálku žluté nebo červené cibule, nakrájené1 3/8 oz/40 g
  • 1/4 šálku italské nebo ploché listové petrželky, nasekaná (pouze listy) 1/4 oz/ 10 g
  • 1/2cupricotta cheese, made from whole or skim milk4 1/8 oz/120 g
  • 3/4cupcorn kernels4 1/2 oz/130 g
  • 1tablespoonherbs, fresh or 1 teaspoon dried
  • 1 tablespoon salsa optional
  • salt and pepper to taste, v případě potřeby

Polévka

  • 1/2nádoby strouhaného ostrého sýra Čedar1 3/4 oz/50 g
  • 1/2panenky1 oz/30 g
  • papriky (pálivé, uzená nebo jemná podle chuti)

Návod

  1. Předehřejte troubu na 350 stupňů F/ 180 C. Pokud používáte oddělený pekáč od pánve, kterou budete používat k vaření zeleniny, potřete pekáč olejem nebo máslem, který by měl být dostatečně velký, aby se do něj po naplnění vešly čtyři půlky dýní.

„Lodičky“ a náplň

  1. V nízkém širokém hrnci, do kterého se vejdou dýně, uvařte několik centimetrů osolené vody. Blanšírujte dýně asi 5 minut, v případě potřeby je otočte, aby se všechny strany dostaly do vody alespoň na část doby. Vyjměte je z vody, opatrně je prohřejte pod studenou vodou a osušte. Po vychladnutí je podélně rozpulte a vydlabejte vnitřek.

  2. Vnitřky dýní dobře osušte tak, že je vložíte do papírové nebo čisté látkové utěrky a vyklopíte z nich vodu.

  3. Na středně velké pánvi rozehřejte lžíci olivového oleje a na středním plameni asi 5 minut smažte papriku a nakrájenou cibuli, dokud dobře nezměknou, ale nezhnědnou. Přidejte petrželku a vařte další minutu.

  4. Přidejte na kostičky nakrájený vnitřek letní dýně (dobře osušený) a pokračujte ve vaření za častého míchání dalších několik minut, dokud se směs dobře nespojí a dýně nezměkne a nezačne se vařit.

  5. Na pánvi nebo v míse smíchejte změklou papriku, cibuli, petrželku a letní dýni s ostatními surovinami na náplň. Náplň naskládej do čtyř dýňových skořápek („lodiček“)

  6. Na posypání smíchej panko a strouhaný sýr. Do každé dýňové skořápky nebo lodičky přidejte čtvrtinu směsi na náplň.

  7. Přikryté plněné dýně pečte asi 15 minut. Poté odkryjte a pokračujte v pečení asi 25-30 minut, dokud skořápky nezměknou a poleva nezhnědne.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.