Chcete zábavu v Bostonu, která vám bude každý čtvrtek chodit do schránky? Přihlaste se k odběru newsletteru BosTen, našeho týdenního přehledu 10 ne-špatných akcí ve městě.
Stacionární kolo bylo vždy základem tělocvičen. Ale ještě před pěti lety byste na území města těžko hledali specializované indoor cyclingové studio. V posledních letech se však tato butiková studia objevují v bostonských ulicích stejně často, jako vy vyskakujete ze sedla během jedné z jejich lekcí.
Jak se tedy rozhodnout, kde se potit na dvou kolech? Dovolte nám, abychom vám pomohli. Zde je přehled devíti oblíbených míst, kde se dá jezdit.
1. B/SPOKE
Cyklistické studio B/SPOKE, které založili muži, se vyznačuje „industriálním zenem“ a holistickým přístupem k fitness. Spoluzakladatelé Mark Partin a Ryan Olsen věří, že potit se, správně jíst a zůstat zdravý není úkol na 45 minut, ale způsob života. Tento bostonský obchod v sobě spojuje luxus a funkčnost: intenzivní lekce nabízené po celý den, které jsou zaměřené na stále zaneprázdněné sportovce (představte si: několik sprch a aplikace pro rezervaci). (101 Federal St, Boston, 617-951-9900, Boston, 27 dolarů za lekci)
2. Cyc
Cyklisté, kteří se narodili ve vysokoškolských městech, jsou často považováni za party na kole. Jejich bostonské stanoviště se nachází uvnitř tělocvičny Davida Bartona v hotelu Park Plaza. (Ano, můžete využít i šatny v tělocvičně!). Ale i když Cyc může být dobrá zábava, na cvičení, které zahrnuje zátěžové pytle s pískem a pohyby z 20 různých sportů, jako je box a volejbal, není nic lehkého. Berte to jako svou novou šťastnou hodinku: spalování kalorií – ne jejich popíjení. (50 Park Plaza Boston, 857-305-5671; 27 dolarů za lekci)
3. Flywheel
Pokud vám znalost vašich statistik pomůže zvýšit výkonnost, pak Flywheel – který do svých kol zabudovává vlastní patentovanou technologii, a to vše ve stylu stadionu – má pravdu. Rytmus jízdy jde ruku v ruce s rozsahem točivého momentu a otáček, takže budete vždy vědět, jak na tom s jízdou jste. Přidejte se na TorqBoard a můžete porovnat svou jízdu s ostatními. Bonus: Využijte pravidla pro jízdu první třídou zdarma a proleťte zdarma 45-, 60- nebo 90minutovou jízdu. (Back Bay, 800 Boylston St, Boston, 617-300-0388; 30 dolarů za lekci)
4. The Handle Bar
To, co začalo jako elegantní cyklistický butik v Southie, kde se mísí svěží rytmy, intenzivní a povzbuzující prostředí a slabé osvětlení kousek od zastávky Broadway T, se rozšířilo na Fenway i Harvard Square. Handlebar je dítětem majitelky Jessicy Bashelorové a nabízí zpocené kopce a sprinty se zbraní (se čtyřkilovou nebo šestikilovou tyčí). Cyklistické boty zdarma, přátelské prostředí a místní kořeny dělají z tohoto studia povinnou položku na seznamu kondičních tréninků každého Bostoňana. (South Boston, 141 Dorchester Ave., Boston, 617-451-1270; Fenway, 1336 Boylston St. Boston, 857-239-9789; Harvard Square, 1030 Massachusetts Ave., Cambridge, 617-714-3367; 24 dolarů za lekci)
5. lekce. The Pursuit, Equinox
Soutěživé duše se sjíždějí do elegantního Equinoxu v Boston Common. Lákadlo: jízda v přímém souboji s ostatními koly v rámci prvního zážitku svého druhu. V hodině nazvané „The Pursuit“ účastníci zažívají HIIT výzvy, jejichž základem je týmová práce a energie. Můžete sledovat své vlastní statistiky nebo se přidat do žebříčku, který převádí data do vizualizací na obrazovce. S partou podobně smýšlejících návštěvníků posilovny dosáhnete maximálního výkonu a pocítíte spalování. (4 Avery St., Boston, 617-375-8200; otevřeno pouze pro členy Equinox)
6. Recycle
První bostonské indoor cycling studio má nyní dvě pobočky, kde jezdci šlapou do rytmu v místnostech bez hodin osvětlených svíčkami. Vypoťte se novými způsoby a vyberte si z lekcí s názvy jako „Reascend“ (zaměřená na kopce) a „Rebalance“ (která klade důraz na pobyt mimo sedlo). Cestou ven si prohlédněte umělecká díla „rezidenčního umělce“ a vyzvedněte si jeden z vlastních džusů Refuel. (South End, 18 Union Park St., Boston; Boston Common, 9 Newbury St., Fifth Floor, Boston; 617-366-9670; 26 dolarů za lekci)
7. jízda North End
Zde jsou do cyklistického tréninku začleněny rychlostní cviky, cvičení s vlastní vahou a kettlebelly. A pro ty, kteří dávají přednost většímu soukromí, nabízí studio také soukromé lekce a lekce jeden na dva. Výhoda navíc: prostor se dělí o své místo s e.t.c. šťávami lisovanými za studena.
(420 Commercial St, Boston; 24 dolarů za hodinu)
8. SoulCycle
SoulCycle je v módě a podporují ho nejsilnější celebrity z nějakého důvodu. Inspirativní instruktoři vedou vysoce energické lekce, které slibují mega výplatu: dokonalý trénink plný potu (i jádra a paží), který otevře vaši mysl a zanechá vaše tělo v dobrém stavu. Luxusní studia oslovují návštěvníky luxusních posiloven, ale cvičení s výsledky přitahuje sportovce, kteří hledají únik. (Back Bay, 500 Boylston St., Boston, 617-336-9999; Beacon Hill, 300 Cambridge St., Boston, 617-336-9998; 30 dolarů za lekci)
9. září. Turnstyle Cycle & Bootcamp
Cvičení na sedle jsou v Turnstyle, které se letos na jaře právě spojilo s místním studiem Velo-City, zábavná, bez zbytečností a divoká. Toto studio má 30 instruktorů a 130 kol ve třech studiích, ale ať už půjdete kamkoli, očekávejte dunivou hudbu, tematické jízdy a atmosféru, ve které jsou všichni vítáni. (Back Bay, 43 Fairfield St., Boston, 617-536-0919; Kendall Square. One Kendall Sq., Suite B3002, Cambridge, 857-242-3039; South End, 310 Harrison Ave. Boston, 857-990-3968; 17 USD za lekci)