Nejčastější otázka lidí, kteří nosí rovnátka, obvykle zní: „Jak si rychleji sundat rovnátka?“. To je pochopitelná obava a my s ní jistě dokážeme soucítit. I když se rovnátka běžně používají k vyrovnání a narovnání zubů, doba léčby může trvat od několika měsíců až po několik let. Zejména pro dospívajícího člověka je to značná doba.
Vyhledáváte „Jak si rychleji sundat rovnátka?“. Začněte zde.
Pokud nosíte rovnátka dostatečně dlouho, možná vás začne zajímat, jak můžete proces rovnání urychlit. Neexistují sice žádné „zázračné rychlovky“, které by zajistily rychlý a bezpečný pohyb vašich zubů, ale existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat, abyste léčbu posunuli o něco rychleji.
Hlídejte si, co jíte
Omezení toho, co jíte a vkládáte do úst, je důležitým krokem, který je třeba dodržovat, abyste se rovnátek zbavili rychleji. Zde je několik rad, které je třeba mít na paměti, když jíte a pijete s rovnátky:
Vyhýbejte se syceným nápojům a limonádám. Tyto druhy nápojů mohou poškodit zdraví vašich zubů a zabránit jejich správnému pohybu při nošení rovnátek.
Vyhněte se lepivým nebo lepkavým potravinám, jako jsou žvýkačky, čokoládové tyčinky nebo karamely, protože se mohou přilepit na rovnátka a zabránit jejich dobré funkci. Neustálé žvýkání je pro rovnátka náročné a může způsobit ohýbání drátků z místa nebo zabránit pohybu zubů správným směrem, proto se vyhýbejte žvýkačkám nebo pochutinám, které obsahují žvýkačky, chipsy, popcorn nebo karamel.
Nechejte si čas na krájení tvrdých potravin, jako jsou jablka, syrová zelenina, křupavé pečivo nebo maso. Při jídle ukusujte malá sousta a žvýkejte pomalu a pečlivě. Tím zmírníte případnou bolest při kousání do něčeho tvrdého nebo žvýkacího a vyhnete se zlomení rovnátek nebo drátků, což vám v konečném důsledku pomůže rychleji sundat rovnátka.
Držte se pouze jídla a žvýkání. Je také důležité, abyste během nošení rovnátek nežvýkali ani nekousali nic, co není jídlo, například nežvýkali tužky nebo propisky a nekousali si nehty, protože to může poškodit dráty.
Správná péče o rovnátka
Pokud se o svá ústa, zuby a rovnátka dobře staráte, urychlujete proces rychlejšího sundání rovnátek.
V ústech máte mnoho různých drátků a rovnátek, je důležité si zuby pravidelně a denně čistit. K čištění zubů i mezi rovnátky používejte zubní kartáček s měkkými štětinami. Dělejte to krouživými pohyby alespoň dvě až tři minuty každý den. V tomto období může být užitečné investovat do elektrického zubního kartáčku, protože je to skvělý způsob, jak aplikovat důslednou techniku čištění zubů na rovnátka. Nezapomeňte denně používat zubní nit, čímž zabráníte hromadění plaku mezi zuby a dásněmi a umožníte rovnátkům správně vykonávat svou práci. Čím zdravější budou vaše dásně a zuby, tím spíše se vaše zuby budou moci rychle pohybovat a vy budete moci rovnátka sundat dříve.
Pokud vám zubař dal gumičky (gumičky), ujistěte se, že si s nimi nehrajete a že je máte nasazené. I když to může být někdy nepříjemné nebo je těžké je nosit v noci, jsou tu proto, aby vám pomohly narovnat zuby, a jejich sundání jen prodlouží dobu, po kterou je budete muset nosit. Při nošení pásků se snažte uvolnit čelist a soustřeďte se na to, abyste zuby neskřípali, protože tím na ně vyvíjíte tlak a bráníte procesu vyrovnávání.
Zvažte zrychlenou léčbu
Můžete také podniknout aktivní kroky k brzkému sundání rovnátek pomocí zrychlené léčby, kterou nabízí 1. rodinná stomatologická. Tyto typy ošetření jsou navrženy tak, aby pomohly ústa dobře přizpůsobit a posunout zuby s rovnátky rychleji.
Propel Chairside Excellerator
Systém Propel je jednoduché ošetření na křesle, které mohou naši ortodontisté použít k urychlení korekce vašich zubů, včetně rozestupů, mezer mezi zuby a dalších vyrovnání, která jsou podporována rovnátky. Systém Propel dokáže vyvolat a posílit kostní metabolismus, což způsobí, že se zuby rychle a snadno přesunou na svá narovnaná místa. Jedná se o skvělý zákrok pro rodiče a dospívající s nabitým rozvrhem, kteří se chtějí rovnátek zbavit dříve. Chcete-li se o tomto postupu dozvědět více, zeptejte se svého ortodontisty při příští návštěvě nebo se můžete objednat na bezplatnou ortodontickou konzultaci.
AcceleDent
Pro dospělé je AcceleDent výkonný zubní nástroj, který mohou pacienti snadno používat v rámci svého domova. AcceleDent funguje tak, že na zuby působí konzistentním a jemným tlakem pod různými úhly, což umožňuje uvolnění dásní a přizpůsobení kostí a pojivové tkáně přestavbě úst. Toto působení urychluje proces posunu a vyrovnání zubů na správné místo. Tento typ zrychlené léčby může mít velký význam a je skvělou volbou pro brzké sundání rovnátek. Více informací o přípravku Acceledent se dozvíte zde nebo si můžete naplánovat bezplatnou ortodontickou konzultaci v některé z našich ordinací ve vašem okolí.