Svůj strach překonáte tím, že se mu postavíte, ne tím, že ho budete ignorovat. A můžete to udělat, protože vy nejste ten strach, myšlenka nebo bolest: vy jste ten, kdo se na ně dívá. Přečtěte si tyto citáty o sebereflexi. Pomohou vám podívat se na své myšlenky a pocity, aniž byste se jimi nechali uvěznit. Jen tak něco změníte.
Tyto citáty sebereflexe nejsou o tom, že se budete zdržovat tím, co se vám na sobě nelíbí. Jsou o tom, že je překonáte tím, že si uvědomíte, že jimi nejste.
Pokud budete věnovat laskavou pozornost tomu, co vás bolí nebo vám nepomáhá, můžete tyto věci lépe pochopit. Můžete lépe porozumět sami sobě, a tak si více důvěřovat.
Introspekce je opakem sebeodmítání. Láskyplný pohled, který věnujete sami sobě, vás osvobodí a pozvedne všechny ostatní.
Dva klíče k pozitivní introspekci jsou:
- Važte si svého sebepoznání. Je poučné vědět, proč něco děláte, rozpoznat své spouštěče, mít jasno v tom, co se děje ve vaší hlavě a srdci.
- Vaše ochota věřit, že už máte dost. Pak můžete dělat změny (které vydrží) z místa soucitu a přijetí, ne studu.
Reflexe je dar pro vašeho ducha. Umožňuje odhalit a objevit hlubší části toho, kým jste. Umožňuje vám vytvořit něco nového.
Pozitivní sebereflexe je rovnováhou toho, koho vidíte nyní, a toho, koho právě teď vidíte dál. Spojujete to, kým jste, s tím, kým chcete být… s láskou. Vždy s láskou.
1. Vždy s láskou. „Pocit, že jste „uraženi“, je varovným indikátorem, který vám ukazuje, kde v sobě máte hledat nevyřešené problémy.“ – Bryant McGill
2. „Pokud se nenaučíte čelit svým vlastním stínům, budete je i nadále vidět u druhých, protože svět mimo vás je pouze odrazem světa uvnitř vás.“ – Neznámý
3. „Vše, co nás dráždí na druhých, nás může vést k pochopení sebe sama.“ – Carl Jung
4. „Nevidíme věci takové, jaké jsou, vidíme je takové, jací jsme my sami.“ – Anais Nin
5. „Lidé jsou nám posíláni do života, aby nás naučili věci, které se potřebujeme dozvědět sami o sobě.“ – Mandy Hale
6. „Cesta k sebelásce a sebepřijetí musí začít sebezkoumáním… dokud se nevydáte na cestu sebereflexe, je téměř nemožné v životě růst nebo se učit.“ – Iyanla Vanzant
7. „Na konci cesty vždy najdeme své vlastní já. Čím dříve se tomuto já postavíme, tím lépe.“ – Ella Maillart
8. „Připomínejte si, že nemůžete selhat v tom, že jste sami sebou.“ – Wayne Dyer
9. „To, co o sobě vnímáme, je do značné míry odrazem toho, jak nakonec budeme žít svůj život.“ – Stephen Richards
10. „Lidé, kteří mají málo sebereflexe, žijí život v obrovské slepé skvrně reality.“ – Bryant McGill
11. „Poznání sebe sama je počátkem veškeré moudrosti.“ – Aristoteles
12. „Smyslem naší duchovní cesty není nahradit temnotu světlem, ale spíše integrovat a ctít všechny části sebe sama… všechny životní energie.“ – Deb Blum
13. „Jsi stále sám se sebou, tak si tu společnost můžeš i užívat.“ – Diane von Furstenberg
14. „Duše obvykle ví, co má dělat, aby se uzdravila. Výzvou je umlčet mysl.“ – Caroline Myss
13. „Tohle je nade vše: sám sobě buď věrný.“ – William Shakespeare
16. „Upřímná sebereflexe otevírá vaši mysl přeprogramování, změně, úspěchu a svobodě.“ – Neznámý
17. „Vaše největší já čeká celý váš život, nenechte ho čekat déle.“ – Dr. Steve Maraboli
18. „Bez reflexe jdeme slepě svou cestou, vytváříme další nezamýšlené důsledky a nedokážeme dosáhnout ničeho užitečného.“ – Margaret J. Wheatleyová
19. „Neprozkoumaný život nestojí za to, aby byl žit.“ – Sokrates
20. „Největší chybou, řekl bych, je neuvědomovat si žádnou.“ – Thomas Carlyle
21. „Nejhlubším tajemstvím je, že život není procesem objevování, ale procesem tvoření. Neobjevuješ sám sebe, ale nově se vytváříš. Nesnažte se tedy zjistit, kdo jste, snažte se určit, čím chcete být.“ – Neal Donald Walsch
22. „Čím tišší jste, tím více slyšíte.“ – Ram Dass
23. „Sebereflexe je školou moudrosti.“ – Baltasar Gracian
24. „Než vás požádám, abyste se mnou seděli, musím být schopen sedět sám se sebou. Než tě požádám, abys přijal mou bolest, musím ji sám přijmout. Než tě požádám, abys mě miloval, musím být bláznivě zamilovaný sám do sebe.“ – C. Thoth
25. „Není větší cesty než ta, kterou musíš podniknout, abys objevil všechna tajemství, která se v tobě skrývají.“ – Michelle Sandlin
Řekněte mi:
Který z těchto citátů o sebereflexi je váš nejoblíbenější?