Nedávno jsem napsala příspěvek s 10 tipy pro oblékání smyslově citlivého dítěte.
Po napsání tohoto příspěvku jsme se zeptali komunity lidí se speciálními potřebami na Facebooku, Twitteru a LinkedIn, zda mají nějaké další tipy pro oblékání smyslově citlivého dítěte.
Dospělí a rodiče citlivých dětí odpověděli svými zkušenostmi a doporučeními. Někteří dospělí uváděli, že jejich citlivost na oblečení je nyní mnohem lépe zvládnutelná než v dětství.
Všechny odpovědi spojovalo přání pomoci našim dětem najít pohodlné oblečení a zvýšit jejich smyslovou toleranci. Toto jsou jejich reálná řešení citlivosti na oblečení.
Buďte trpěliví a vybírejte si své bitvy
MB: „Někdy pomáhá, když jsou lidé vystaveni oblečení několik týdnů, než je musí nosit. Už jen to, že ho máte kolem sebe, že ho vidíte, cítíte, cítíte, to vše může přijít před jeho nošením.
Svetry jsou dokonalým příkladem. V obchodě se mi může svetr líbit, a jakmile ho dostanu domů a začnu ho nosit, všechno se změní a všimnu si na něm různých iritujících věcí. V obchodě jsem z něj byla prostě unešená, ale ve skutečnosti ho nemůžu nosit.“
Elizabeth: „
Kellie: „Mému synovi je 7 let a nemá rád džíny ani oblečení s hrubším povrchem. Nejraději má tepláky, trička apod. Volné, pytlovité šortky má nejraději a oblékání spodního prádla je pro něj stále náročné. Musím mu to každé ráno připomínat, jinak se snaží odejít z domu bez nich.
Oblečení je vždycky problém – a první, co udělá, když přijde ze školy, je, že si všechno sundá! Začne v autě, jakmile vyjde ze školy, a než dorazíme domů (1 míli daleko), má na sobě jen kraťasy a většinou je má dole dřív, než dojde do ložnice.
Mnohé víkendy zůstává nahý celý víkend, ale to je náš kompromis – oblečení do školy, na vycházky a když jsou lidé v domě, a je v pořádku být nahý, když jsme jen my.“
Denise: „Mé dceři je nyní 20 let, a i když stále miluje staré, měkké a pohodlné oblečení, naučila se, že toto oblečení není vždy vhodné. A i když jsem si občas zoufala, že nikdy nepřestane chtít nosit jen tepláky, v určitém okamžiku se rozhodla, že džíny jsou mnohem víc cool, a to teď nosí většinu času, když je na veřejnosti.“
Moje rada zní: nechte je nosit, co chtějí, pokud to zakrývá, co má být zakryto, a je to čisté! Je příliš mnoho problémů, se kterými budete muset bojovat, a tohle mezi ně nepatří!“
Zkouška a omyl
Erik: „Hlavní je zkouška a omyl, protože jedno dítě se úplně zblázní do džínoviny, bavlny nebo syntetické látky, druhému padne do oka hedvábí.“
Elizabeth: „Vždycky je to omyl: „Nemůžu nosit nic, co se příliš dotýká krku, například tričko s výstřihem nebo rolák.“
Emily: „Z tmavě modrých a černých roláků mi bylo opravdu špatně, ale právě ty nějakou dobu nosil – celoročně. Možná bys mohla přejít na několik různých barev, aby se to promíchalo.“
Dawn: „Dcera mé kamarádky nosí pod oblečením spandexové legíny a topy. Já ráda nosím ponožky, které zakrývají kotníky, protože nesnáším pocit, že se jich dotýkají tkaničky od bot. Při nákupu triček pro syna dbám na to, aby na spodní straně nebyly žádné výšivky, které by mohly být nepříjemné. Zde je několik článků, které se zabývají smyslovým oblékáním, spolu s některými strategiemi.“
Tania: „Zkuste oblečení z bambusu – je velmi měkké. Vyhněte se také oblečení s malými otvory u krku.“
3. ZásobyDavid: „Pěnové špunty do uší. Bez nich nevyjdu z domu do kina ani na koncert!“
Becky: „Možná bych doporučila, abyste si po nalezení pohodlného oděvu koupili oblečení v 1/2 velikosti, které vám vydrží několik let. Udělala jsem to s preferovaným párem bot pro dceru, 4 páry, každý o půl velikosti větší. Tato bota omezila argumentaci na 2 roky!“
Collette: „Můj syn (23 let) dodnes nenosí nic s dlouhým rukávem kromě kabátu, a to žijeme na severu Wisconsinu. Doporučuji všechno bez visaček. Stříháme visačky a visačky, a když byl malý, nosil všude tepláky a trička.“
Debi: „FunandFunction.com má SKVĚLOU řadu smyslového oblečení, které se nejen skvěle cítí, ale také docela dobře vypadá. Trička ‚Hug‘, bezešvé ponožky, oblečení bez visaček atd. Jinak hlavní zásady u mě doma jsou měkký, jemný materiál, tepláky, ŽÁDNÉ roláky, ŽÁDNÉ zipy, ŽÁDNÉ knoflíky, ŽÁDNÉ patentky, ŽÁDNÉ přezky… ale teď, když se učí doma, vysedává v boxerkách víc než v čemkoli jiném.“
Melinda: „Když najdu styl, který se mu líbí, vrátím se a koupím další v další velikosti. Mezitím pracujeme na flexibilitě pro příležitosti, kdy to neformální oblečení není vhodné, jako jsou svatby nebo pohřby.“
Zbavte se hrudkujících ponožek
Mary: „Můj syn měl velký problém s ponožkami. Pořídila jsem si bezešvé ponožky od Striderite a ty se opravdu osvědčily. Jsou sice drahé, ale vydrží!“
MB: „Také potvrdím, že už 20 let nosím nejměkčí ponožky na světě (tak se značka jmenuje!) Najdete je na internetu. Nesnáším léto a těžko se mi přechází z nošení ponožek.“
Elizabeth:
Sandra: „Musela jsem mít těsné rovné tenké ponožky, protože když se v nich objevily nějaké nerovnosti, strhávala jsem si ponožky, protože jsem měla pocit, že vylézám z vlastní kůže.“
Sandra: „Bezešvé ponožky: najdete na webových stránkách pro diabetiky. Oblečení bez štítků: různé obchody s oblečením. K odstranění visaček použijte řezák na švy.“
Prádlo na praní a citlivost na chemické látky
Emily: „Nalezení dobrého pracího prostředku bez vůně, který nevyvolává svědění/nepodráždí, a bez změkčovadel a sušicích prostředků, které zabraňují žmolkování látky, také pomáhá udržet jeho oblíbené oblečení po dlouhou dobu stejné.“
Karen: „Můj manžel dostane vyrážku pokaždé, když je vystaven vonným pracím prostředkům, takže používáme pouze prací prostředky, které jsou bez barviv a parfémů. Nemáme tu žádné přípravky do sušičky ani změkčovadla a vždy přidáváme další cyklus máchání, abychom odstranili přebytečný prací prostředek.“
Erik: „Do některých džín dávají takovou chemickou látku, po které mi teče krev do kolen a beder, takže si musím dávat pozor na přiléhavé kalhoty.“
Práce na procesu oblékání
Emily: „Proces může být důležitý. Dokud byl malý, oblékali jsme ho vždy ve stejném pořadí kalhotky, tričko, kalhoty atd. ve stejné místnosti jako rituál, aby to bylo předvídatelné a pohodlnější.“
Tory: „Pokud má vaše dítě problémy s překračováním střední čáry, experimentujte s oblékáním od oblíbené strany těla: pravá ruka, hlava, levá ruka… někdy to také dělá rozdíl v toleranci.“
Barvy a tvary
Erik: „Mám alergii na V-oblečky, protože ten tvar prostě nesnáším. Ale zároveň se mi z příliš těsných kulatých límců zvedá žaludek.“
Jako dítě jsem měl jen dvě možné barvy oblečení: tmavě modrou a méně tmavě modrou. V určitém okamžiku a k radosti mých rodičů se mi zalíbila i černá, hnědá a zelená. Ostatní barvy jsem prostě rázně odmítal nosit.
Teprve když jsem dosáhl věku asi 21 let, začal jsem se z toho dostávat – přepadla mě deprese a pak se mi nějak dostalo do vědomí, že barvy se dají používat aktivně, i v oblečení. A když jsem si to k naprosté nedůvěře a šoku rodičů uvědomil, první věc, kterou jsem si koupil, byl velký červený lyžařský kabát s hasičským autem.
A potom jsem také začal nosit žluté boty, červené kalhoty, světle nebo ohnivě zelené, modré, žluté a červené svetry, protože jsem cítil, že mi tyto barvy pomáhají překonat depresi. Mimochodem, to bylo v 80. letech, kdy takové barvy frčely v pouliční módě… Dodnes začínám nosit takové jasné barvy, když cítím, že jdu z kopce. Normálně nosím tmavé barvy, ale obsedantní výběr je z toho odstraněn.“
Emily: „Hladký, jemný a šedý docela dobře vystihuje jeho šatník. Džíny a trička, šedá mikina s kapucí – po celý rok.“
Emotion and Texture
Erik: „Zdá se, že jsem výjimka v tom, že naprosto miluju pocit ovčí vlny na holé kůži. Hedvábí a satén a velmi měkké syntetické látky jsou pro mě ohromně, návykově přitažlivé svou měkkostí a pohybem.“
Pokud mám na sobě oblečení z tohoto druhu látky (běžecké vybavení, sportovní oblečení je z velmi měkké syntetické látky), musím si dávat velký pozor, abych „nezmrzl“ a neztratil se sám v sobě, podle mých zkušeností do pouhého vnímání této látky na své kůži. Jako dítě jsem se rodičům takto „ztratil“ několikrát.“
Elizabeth: „I v dospělosti mám problémy se smysly, i když teď už velmi malé, ale začalo to už v raném věku. Nesnášela jsem nosit džíny kvůli drsnosti vůči nohám a švům (nikdy bych je nenosila).“
Musela jsem většinou nosit 100% měkkou bavlnu a raději jsem nosila šaty, aby na mě tolik neulpívaly. Totéž platí o visačkách v košilích, nechávala jsem je mamku vystřihnout nebo porušit šití v košilích, abych je úplně odstranila.
Některé z těchto problémů mám i v dospělosti. Řekla bych, abyste zkusili bezešvé ponožky, měkká bavlněná trička bez visaček a měkké pohodlné elastické šortky s odpadem atd. Nevím, jak je vaše dítě staré, ale experimentovala bych s tím, že bych ho nechala, aby vám pomohlo s oblékáním a mělo pocit, že má větší kontrolu nad tím, co se děje.
Může mu to pomoci cítit se bezpečněji a může si dát na čas. Vím, že to může být opravdu nepříjemný pocit, když se něco necítí dobře na kůži/těle. Stále nesnáším chůzi naboso, protože když mám na noze jediné malé smítko písku, přivádí mě to úplně k šílenství.“
Těžké, teplé látky a oblečení
MB: „Fleece byl mou záchranou. Fleecové povlečení je odpovědí na mé modlitby. Dlouhé spodní prádlo je dobré, aby poskytlo trochu tlaku a stálosti, pokud je venku pěkná zima.“
Erik: „Od počátku a dodnes mám několik problémů s oblečením. Těžké oblečení mi dává pocit bezpečí, ochrany. Mám tedy tendenci nosit stále těžší oblečení ve chvílích, kdy se cítím v životě nejistý nebo kdy se mi smysly stojí ‚otevřít‘. Těžké džínové kalhoty nebo dokonce kožené kalhoty, těžké vojenské boty, těžký kožený kabát, těžký a drsný pocitový vlněný svetr, čepice nebo kšiltovka – tento druh oblečení.
Oblečení, které je nevyhnutelné cítit na kůži a na těle, vytvoří mezi mnou a zbytkem světa vrstvu, která zaměstnává smysly. Tu potřebuji, abych se udržel soustředěný, abych se nenechal zahltit dalšími přicházejícími informacemi, podobně jako lidé používají osobní hudbu (mp3 přehrávač a podobně), aby měli ochranný kokon. Nebo stejně jako mobilní zátěžovou deku, jakou používáte v noci v posteli.“
Karen: „Můj syn nemá rád pocit vzduchu na rukou nebo nohou. Celoročně preferuje dlouhé rukávy a dlouhé kalhoty a dává přednost svetrům nebo těžkým látkám. Doma se rád zabalí do silné fleecové deky, a to i v létě. To, že je přikrytý, mu dává pocit bezpečí.“
Be Wary Of Seams
Tory: „Dávám přednost stahovacímu oblečení, všechno s takzvanou francouzskou úpravou švů, aby nevyčnívaly. Nebo spodní tričko naruby, aby chránilo pokožku před tričkem, které může mít dráždivé švy. Jako dítě jsem byla podrážděná a alergická na spoustu věcí. Teď už je to mnohem lepší. Vaše dítě bude také.“
Emily: „Oblékání mého malého syna nebylo obecně snadné, protože ze sebe strhával oblečení tak rychle, jak jsem ho dokázala obléknout. Nesnesl nic na nohou a byl velmi citlivý na oblečení (a na svět vůbec).“
Téměř všechno, co měl na sobě, když byl malý, bylo pletené, měkké nebo bylo zvláštně pobuřující, ale nějakým způsobem se mu líbilo. Pomáhalo mu oblečení nošené naruby, protože díky tomu se mu švy nedostávaly na kůži (ponožky, kalhotky/boxerky, trička, pyžama, mikiny, tepláky atd.). Nyní je v pubertě a stále dává přednost nošení švů směrem ven nebo si najde oblečení konstruované naruby.“
Melinda: „Moje dítě žije v řadě oblečení C9 od značky Champion v obchodě Target. Mají minimum švů.“
Erik: „Ostré nebo pichlavé švy mě dokážou vytočit tak, že hned na místě zničím nové oblečení, jen abych ho dostala ven.“
Smysl pro kontrolu
Erin: „Naším největším bylo nechat ho, aby si sám vybíral oblečení a to, co chce nosit (měli jsme problémy se švy a visačkami, navíc preferuje určité typy oblečení před jinými). Takže pokud chce nosit kalhoty typu docker místo džínů, budiž. Košile a spodní prádlo bez visaček jsou dar z nebes. Já jsem si vždycky vytahovala visačky z vlastních triček.
Ale myslím, že opravdu největší věc, kterou jako součást můžeme udělat, je nebojovat s těmi smyslovými věcmi. Mám dítě, které nosilo kapuci na zimní bundě i v interiéru, nechtělo si namočit vlasy ani obličej, nemohlo se nechat ostříhat atd. a když jsme to přenesli na něj a dali mu nad tím co největší kontrolu, zlepšilo se to v jeho čase, ne v našem.“
Lucy: „Když byl náš syn mladší, preferoval tepláky s velmi měkkým fleecem na vnitřní straně a bezešvé ponožky. Takže tepláky a trubkové ponožky to byly!“
Kellie: „Nesnáší visačky na oblečení – musíme je všechny odstřihnout! Máme spoustu a spoustu a spoustu oblečení, takže si může sám vybrat, co by chtěl nosit. Naučili jsme se, že je to s ním nejjednodušší. Není to nákladově efektivní – ale dává mu to pocit kontroly. Většinou ho také necháváme, aby si sám vybral oblečení, které si koupí – aby si ho mohl nejdřív osahat a rozhodnout se, jestli se mu líbí.
Ale i když má rád své pohodlné, volné oblečení, rád se také „hezky obléká“ – jak to sám nazývá. Při každé zvláštní příležitosti sejde ze schodů v šatových kalhotách, košili s dlouhým rukávem, vestě a kravatě!“
.