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- Fazer o Melhor da Vida e Como Tornar a Sua Vida Significativa?
- O que me faria sentir como se a minha vida tivesse um significado?
- 50 Maneiras de tornar a sua vida significativa
- Ideas To Help You Live a Meaningful Life
- Como tornar a vida mais significativa?
- Criar sentido na vida – Ideias sobre como viver uma vida com sentido
- Ideas On Meaningful Living
- Passadas 5 Dicas sobre o que torna a vida significativa
- Tuesdays With Morrie | Mitch Albom
- As Quarenta Regras do Amor: Um romance de Rumi | Elif Shafak
- As Cinco Pessoas que Você Encontra no Céu | Mitch Albom
- Cartas Secretas do Monge Que Vendeu Sua Ferrari | Robin Sharma
- Coma, Reze, Amor | Elizabeth Gilbert
- Pensamentos Finais Sobre Como Fazer Sua Vida Significativa
- Posts Relacionados Sobre Como Viver Uma Vida Significativa
Fazer o Melhor da Vida e Como Tornar a Sua Vida Significativa?
Como viver uma vida significativa?
O que torna a vida significativa?
Existem alguns padrões? Existe alguma lista de verificação que lhe diga como viver uma vida significativa?
A questão de uma vida significativa e de como tornar a sua vida significativa tem-me incomodado há algum tempo.
Provavelmente, uma vez que você entra na casa dos 30 anos, você começa a pensar seriamente na direção que a sua vida tem.
Em uma semana (quando escrevo este post, julho de 2020) eu faço 33 anos, e assim como todos os outros auto-respeitados Câncer eu começo a dramatizar o que eu fiz com a minha vida até agora (talvez outros sinais astrológicos façam isso também, mas eu sei que os Cânceres são muito bons nisso).
Vivo uma vida significativa, e o que dá valor à vida?
Cavei um pouco aqui e ali, e li as mesmas respostas – encontrar propósito, dar aos outros, arranjar um passatempo…
Não há absolutamente nada de errado com estas dicas. Na verdade, são coisas obrigatórias…
Mas não me deram a satisfação que eu procurava. Eu não recebi o Aha!-moment.
Então eu tive que pensar e decidir…
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O que me faria sentir como se a minha vida tivesse um significado?
Se eu estivesse na casa dos 80 e a minha vida estivesse a caminhar para o seu fim, o que quereria eu deixar para trás?
O que me faria dizer “Sim, morrer não é divertido, mas a minha vida tinha um significado para mim, e é isso que a torna menos dolorosa”
Aqui estão algumas regras que eu inventei:
- Tornar a vida significativa não deveria custar nada. Não é apenas um clichê para repetir que as melhores coisas na vida são de graça (ar, um beijo, um abraço, uma lágrima de alegria)
- De que se trata a vida? É sobre ter alguns momentos de alegria, paz, felicidade, e acrescentar qualidade à vida de outras pessoas. Então tudo o que dá sentido à vida deve ser simples, acessível, e uma questão de escolha.
Dito isto, eu arranjei 50 maneiras simples de dar sentido à vida, e mal posso esperar para partilhá-las com vocês. Talvez nenhuma delas te surpreenda, e acredito que essa é a razão de serem tão importantes.
Espero que eles também signifiquem algo para ti.
50 Maneiras de tornar a sua vida significativa
1. Tenha alguém para amar.
2. Permita que o amem de volta.
3. Encontre gratidão no seu coração.
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Escanhei a forma como a gratidão transformou a minha vida.> Eu uso o diário da gratidão como uma forma de apreciar a vida que tenho, mas também de manifestar a vida que quero ter. Se você luta para começar, eu tenho 10 diários de gratidão para te ajudar, e outros 100 diários de gratidão são aqui.
4. Fale mais alto, mas faça-o com gentileza.
5. Mantenha perto de você as pessoas que mais importam.
Nós freqüentemente ignoramos as pessoas que mais importam para nós, mas viver uma vida significativa também pede para dar um passo atrás e nutrir os relacionamentos que temos.
6. Aprenda algo novo todos os dias.
7. Faça coisas que você ama mais vezes.
8. Mude a vida de alguém.
9. Melhora os dias das pessoas.
Apenas porque tive um dia mau, não significa que deva ignorar os outros. Eu quero que as pessoas se sintam bem depois de me conhecerem.
10. Trabalha para tornar os teus sonhos realidade.
Desenvolve bons hábitos diários e certifica-te que te levam aonde queres ir.
Atemorizado com o diário?
Jornaling tem tantos benefícios, e você sempre quis se manter fiel a ele, mas nunca o fez. Parece e soa complicado. Você pensa que existem algumas regras que você não conhece e não consegue ver a magia de que todos falam.
Inside of My Happiness é o seu diário para a manhã e para a noite. Inspire-se de manhã, reflicta sobre si mesmo à noite. Tão simples quanto isso.
Take a Peek Inside The Journal
11. Faças o que fizeres, certifica-te que te faz feliz.
12. Cresça. Procure sempre maneiras de crescer e de se melhorar.
13. Desfruta de comida de qualidade que te faz sentir bem contigo mesmo.
14. Abraça mais vezes.
15. Procure razões para sorrir.
Ideas To Help You Live a Meaningful Life
16. É tudo sobre perspectiva.
As coisas são como são – nós somos os que ligamos os sentimentos à realidade. O momento em que mudamos nossa perspectiva da vida é o momento em que a vida também muda.
17. Pense em pensamentos que o inspiram.
Even se acreditamos que o pensamento positivo é bom mas irrealista, devemos admitir que as coisas parecem mais bonitas e a vida se sente melhor se pensarmos positivamente.
18. Explore as suas próprias ideias.
Todos os sonhos ou ideias são uma possibilidade – um novo universo que racha a sua porta à nossa frente. Devemos explorá-lo e ver se ele nos levará a uma bela viagem. E normalmente faz.
19. Confie em si mesmo.
Confie e acredite em si mesmo. A sua autoconfiança é a responsabilidade mais crucial que você tem.
20. Seja o seu melhor amigo.
21. Sê o melhor amigo de alguém.
22. Sê a esperança de alguém.
23. Ajude se puder.
Fique longe se não puder ajudar.
24. Aprecie as pessoas e as coisas antes de as perder.
25. Cuide do seu corpo.
Como tornar a vida mais significativa?
26. Encontre o que o torna especial e único e abrace-o.
Já não estamos na escola. Ser diferente não é uma coisa má. Na verdade, ser diferente significa que podes oferecer algo mais ao mundo. A beleza é que somos todos diferentes, e todos nós temos algo diferente para contribuir para este mundo. Então vamos abraçá-lo e amá-lo.
27. Permita-se ser feliz.
A única pessoa que fica na frente da porta da felicidade é você mesmo.
28. Procura sempre o bom no mau e não o oposto. (Devo trabalhar muito nisso)
29. Avalia. Contemplar. Refletir.
Só parando e olhando para trás, podemos avaliar até onde chegamos. Refletir sobre a vida e o seu significado é o que nos ajuda a avançar.
30. Apontar para a paz interior, qualquer que seja a situação.
A paz interior é aquele estado mágico de estar num estado de aceitação do que a vida nos dá e reflectir sobre o que já temos nas nossas mãos.
Criar sentido na vida – Ideias sobre como viver uma vida com sentido
31. Fazer as pessoas se sentirem bem consigo mesmas.
32. Corra riscos.
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Todos os riscos que corres dão-te 50% de hipóteses de ganhar. Cada risco que você não corre, dá-lhe uma chance de 100% de perder.
33. Desfrute de momentos de sossego.
Livro. Vela. Paz. Momentos calmos são o que faz a vida parar por um segundo. Deixa todos os outros continuarem a girar. Você pára e aproveita este momento.
34. Veja mais pores-do-sol e amanhecer.
35. Perdoe. Outros. Você mesmo.
36. Acredita num poder superior.
Não somos tão grandes e importantes como pensamos. Acreditar num poder superior lembra-nos isso, e mantém os nossos pés no chão.
37. Confie mais.
Ajuda-o a criar relações que importam.
38. Veja a beleza em tudo à sua volta.
Existe muita coisa.
39. Seja um modelo a seguir.
Para os seus filhos. Aos seus amigos. A si mesmo.
Ideas On Meaningful Living
40. Trabalhe o que você ama e ame o que você trabalha.
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Não há muitas outras coisas que possam arruinar as nossas vidas, como trabalhar algo que nos sugue a energia. Se você está nesta posição, encontre uma maneira de mudar isso.
41. Faça coisas com paixão.
Or não as faça de todo… umm….excepto pagar impostos.
42. Vive no presente, mas planeia para o futuro.
43. Fazer apenas actos de amor.
De acordo com Gabby Bernstein – orador motivacional e treinador de vida; cada acção e cada decisão que tomamos vem de um lugar de amor ou de medo. Nosso ego cria nossos medos, e nossa tarefa principal é lutar contra o ego e superar nossos medos.
Se alguma vez nos perguntamos se uma decisão que tomamos é boa ou má, tudo o que temos de descobrir é se veio de um lugar de amor ou de medo.
44. Seja a pessoa que não se zanga rapidamente.
45. Dar – amor, conselho, abraço, bondade, ajuda…
Passadas 5 Dicas sobre o que torna a vida significativa
>46. Ame quem você é.
47. Concentre-se nas coisas que importam.
48. Faz o que o mundo precisa.
Isso não é meu. É a fórmula japonesa para a satisfação da vida.
Agora o mundo precisa de amor, gentileza, vibrações positivas. Podes fornecê-las? Como? Se você fez uma pessoa sorrir, e ele fez outra pessoa sorrir, e essa outra pessoa fez outra pessoa sorrir… você começou uma impressionante cadeia de positividade.
49. Liga-te a ti mesmo.
Em todos os níveis.
50. Viva todos os dias de uma forma que o deixe orgulhoso de si mesmo.
Recentemente fui perguntado por um colega blogueiro se escrever conteúdo de qualidade é mais importante (mas demorado) ou o médio também é bom, pois é fácil de se quebrar rápido.
Eu o aconselhei que se ele colocar seu nome por baixo de um texto, ele precisa se orgulhar de cada palavra nele.
É o mesmo com a vida. Se vivemos uma vida e a chamamos de “nossa” então devemos estar orgulhosos de cada dia dela.
Tuesdays With Morrie | Mitch Albom
Baseado numa história verdadeira, este é o livro que lhe dá um mergulho profundo em como viver uma vida que não se arrependerá de ter vivido.
Este livro vai fazê-lo rir e chorar, vai mudar a sua opinião sobre o que é a vida, ou vai fazê-lo sentir que a vida é injusta e incrivelmente bela. Não importa os sentimentos; uma coisa é um fato – você não será a mesma pessoa quando terminar de lê-lo.
Aqui estão algumas citações para ajudá-lo a entender o livro:
- “A morte acaba com uma vida, não com um relacionamento”
- “Eu me dou um bom choro se eu precisar, mas depois eu me concentro em todas as coisas boas ainda na minha vida”
- “Nós temos uma espécie de lavagem cerebral acontecendo no nosso país, Morrie suspirou. Sabes como eles fazem lavagem cerebral às pessoas? Eles repetem algo repetidamente. E é isso que nós fazemos neste país. Possuir coisas é bom. Mais dinheiro é bom. Mais propriedade é bom. Mais comercialismo é bom. Mais é bom. Mais é bom. Repetimos e repetimos até que ninguém se incomode em sequer pensar o contrário. A pessoa comum está tão enevoada com tudo isso, que não tem mais perspectiva do que é realmente importante”.
- “Todos sabem que vão morrer,” disse ele novamente, ‘mas ninguém acredita nisso. Se acreditássemos, faríamos as coisas de maneira diferente.
Ouvir de graça com Audível
Continuar a ler
As Quarenta Regras do Amor: Um romance de Rumi | Elif Shafak
Este livro leva-o numa viagem para compreender e abraçar o amor – pelos outros e por si mesmo. É um dos poucos livros que já li mais de uma vez.
Aqui estão algumas citações para te ajudar a sintonizar com ele:
- “Cada verdadeiro amor e amizade é uma história de uma transformação inesperada. Se somos a mesma pessoa antes e depois de amar, isso significa que não amamos o suficiente”
- “O que precisamos é de um sincero auto-exame. Não estarmos atentos à culpa dos outros.”
- “Tente não resistir às mudanças que vêm no seu caminho. Em vez disso, deixe a vida viver através de você. E não te preocupes que a tua vida esteja a virar de pernas para o ar. Como você sabe que o lado a que você está acostumado é melhor do que aquele que virá”
Escute-o de graça com Audível.
Continue lendo
As Cinco Pessoas que Você Encontra no Céu | Mitch Albom
Outro livro de Mitch Albom que não o deixará sem emoção.
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O que acontece quando deixamos este mundo?
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Quem é que conhecemos e porquê?
Como é que avaliamos as nossas vidas, e o que é que torna a vida verdadeiramente significativa?
Este é um livro que explora todas estas questões.
É uma leitura rápida, não levei mais de duas horas para terminá-lo, mas já o li mais de uma vez. Não é o volume, mas o conteúdo que o torna memorável. Citações do livro:
- “Todos os finais também são inícios. Nós simplesmente não o sabemos na altura.”
- “O sacrifício faz parte da vida. É suposto ser. Não é algo a lamentar. É algo a que aspirar.”
- “O único tempo que perdemos é o tempo que gastamos a pensar que estamos sozinhos.”
- “Tens paz,” disse a velha, “quando a fazes contigo mesmo.”
Ouvir de graça com Audible.
Continue lendo
Cartas Secretas do Monge Que Vendeu Sua Ferrari | Robin Sharma
Não tenho certeza se tenho uma lista de livros neste blog (ou no meu outro blog) que não inclua pelo menos uma citação ou livro de Robin Sharma. The Secret Letters by The Monk Who Sold His Ferarri é um pequeno livro que lhe dá mais do que algumas ideias sobre o que é importante na sua vida.
Citações do livro:
- “Crescemos destemidos quando fazemos as coisas que tememos”
- “O presente mais importante que podemos dar a nós mesmos é o compromisso de viver nossa vida autêntica. Ser fiel a nós mesmos, porém, não é uma tarefa fácil. Devemos nos libertar das seduções da sociedade e viver a vida em nossos próprios termos, sob nossos próprios valores e alinhados com nossos sonhos originais. Devemos explorar as esperanças, desejos, forças e fraquezas profundas e invisíveis que nos tornam quem somos. Temos que entender onde estivemos e saber para onde estamos indo.”
- “É importante lembrar que assim como nossas palavras são nossos pensamentos verbalizados, assim também nossos atos são nossas crenças atualizadas.”
Ouvir o livro de graça com Audible
Ver na Amazon
Coma, Reze, Amor | Elizabeth Gilbert
Eu sei que já ouviu falar desta, mas há uma razão pela qual toda a gente estava a falar dela há anos atrás. É uma história sobre a jornada para encontrar o amor verdadeiro – o amor por si mesmo. É honestamente o meu livro favorito, e eu já o li provavelmente 10 vezes. Encontrar um sentido na vida é algo diferente para todos nós. Este é um dos lados da história.
Citações do livro:
- “Este é um bom sinal, ter o coração partido. Significa que tentámos algo.”
- “Estou aqui. Eu amo-te. Não quero saber se precisas de ficar acordado a chorar a noite toda, eu fico contigo. Se precisares da medicação outra vez, vai em frente e toma-a. Também te vou amar através disso. Se não precisas da medicação, eu também te amo. Não há nada que possas fazer para perder o meu amor. Proteger-te-ei até morreres, e depois da tua morte, continuarei a proteger-te. Eu sou mais forte que a depressão e sou mais corajosa que a solidão e nada jamais me esgotará.”
- “Quando me sinto sozinha hoje em dia, penso: Por isso, sente-se sozinha, Liz. Aprende o teu caminho à volta da solidão. Faz um mapa disso. Senta-te com ele, por uma vez na tua vida. Bem-vinda à experiência humana. Mas nunca mais use o corpo ou as emoções de outra pessoa como um posto de arranhar para seus próprios anseios não cumpridos.”
- “Suas emoções são os escravos de seus pensamentos, e você é a escrava de suas emoções.”
Ouvir de graça com Audível
Ver na Amazon
Pensamentos Finais Sobre Como Fazer Sua Vida Significativa
Então, como você fará sua vida significativa?
A verdade simples é que todos nós temos vidas significativas, e cada vida muda a face deste mundo para sempre. Nós nunca sabemos quantas vidas outras pessoas nós tocamos e como nós as mudamos. No entanto, asseguro-vos que isso aconteceu.
Desfrute do que você tem, abrace quem você é, e siga o chamado do seu coração – tão trivial e ao mesmo tempo tão profundo. Seja grato pela oportunidade de mudar a si mesmo e afetar este mundo de uma boa maneira. Use essa oportunidade, e use-a sabiamente.
Fá-lo-ás?
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