Vazamento de copo menstrual – quais são as causas?

Vazamento de copo menstrual pode ser comum quando se usa um copo pela primeira vez. Descubra soluções para vazamentos abaixo!

Uma xícara inserida corretamente e com o tamanho correto deve significar que não haverá vazamentos enquanto estiver sendo usada. Tenha em mente que ainda é aconselhável usar um forro de calcinha enquanto você se acostuma a usar um copo, pois é um processo de aprendizagem que pode levar de 1 a 3 ciclos para ser completamente dominado. Se você estiver experimentando vazamentos no copo menstrual, tente as seguintes sugestões:

Certifique-se de que você tem o tamanho correto do copo menstrual

A principal razão para as mulheres experimentarem vazamentos no copo menstrual é devido a um copo de tamanho incorreto. Este é normalmente um problema onde as mulheres compraram o tamanho mais pequeno. Se você tem mais de 30 anos de idade ou já teve filhos, a maioria das marcas recomenda o copo maior. À medida que envelhecemos, o nosso pavimento pélvico e os músculos vaginais enfraquecem, o que significa que precisamos de um copo mais largo para garantir uma selagem adequada. A maioria das mulheres de qualquer idade ou fase da vida pode escapar usando um copo de tamanho maior, no entanto, não há muitas mulheres com mais de 30 anos que possam usar um copo menor.

Certifique-se de que o copo se abriu completamente e formou um selo

Quando o copo estiver inserido, segure a base do copo e torça-o o mais possível num círculo de 360 graus. Faça alguns agachamentos, ou mova os quadris em alguns círculos largos. Como se você estivesse girando um arco de hula. Depois de fazer isto, passe o seu dedo à volta da base da taça para garantir que esta está completamente aberta e que não está arranhada/colhida em nenhum ponto.

Também pode ser útil dar ao caule da taça um puxão suave para baixo depois de aberta. Isto pode ajudar a garantir uma vedação adequada.

Seca o copo

Utiliza um pedaço de papel higiénico para secar a borda do copo, tanto por dentro como por fora. Assegurar-se de que está a inserir um copo seco pode ajudar a conseguir uma melhor vedação, reduzindo assim a possibilidade de fugas.

Inserir o copo com o pé apoiado na sanita

Por vezes é possível conseguir um melhor posicionamento do copo menstrual se estiver de pé em frente da sanita e descansar um pé no assento da sanita. Esta posição facilita a inserção do copo e é uma boa forma de praticar a inserção do copo enquanto se habitua ao processo.

Voltar e descer em vez de subir

Pode descobrir que o seu copo atinge uma melhor vedação e posição se o inserir mais no sentido descendente e para trás. Tente inseri-lo apontando para a ponta do seu osso caudal, em vez de apontar a chávena directamente para cima.

Sangue residual na abertura vaginal

Por vezes pode notar fugas aparentes devido ao sangue residual no interior e à volta da abertura vaginal. Uma vez inserido o copo menstrual, limpe apenas dentro do orifício vaginal com papel higiénico para limpar a área de qualquer resíduo.

Push it all way in

Para algumas mulheres, o copo precisa de ser empurrado mais para dentro do canal vaginal. Se conseguir sentir a chávena, ou se ela parecer cair facilmente, então pode precisar de a empurrar mais para dentro. Empurre a chávena o máximo que puder e torça-a para garantir uma selagem correcta. Quando estiver a caminhar, a chávena ‘assenta’ na sua melhor posição.

Furos bloqueados na borda da chávena

Quando enxaguar ou limpar a chávena, certifique-se que os pequenos furos na borda da chávena estão limpos e livres de quaisquer resíduos. Se estes furos estiverem bloqueados, pode reduzir a eficácia da vedação do copo, resultando em fugas.

Não esvaziar o suficiente

O copo com fugas menstruais geralmente não deve ocorrer se o copo for esvaziado a cada 8-12 horas. No entanto, se você tiver um fluxo particularmente pesado, você pode precisar esvaziar sua xícara com mais freqüência. Isto pode ser particularmente necessário durante o primeiro dia ou dois do seu período. Se tiver fugas, retire a chávena para garantir que não está cheia.

Posição do colo do útero

Durante os primeiros dias do seu ciclo, o colo do útero pode ficar bastante baixo e descansar na parede lateral da vagina. Normalmente o colo do útero senta-se centralmente, o que significa que todo o líquido menstrual flui directamente para baixo para a abertura do copo. Nos casos em que o colo do útero está contra a parede vaginal, o líquido pode contornar o copo e gotejar para o lado. Para corrigir isto, insira cuidadosamente o seu dedo na vagina. À medida que se levanta, sentirá um dedo como se estivesse a saltar para dentro. Isto é o seu colo do útero. Empurre suavemente o colo do seu útero para que ele fique sentado no centro. Uma vez o colo do útero posicionado centralmente, todo o sangue deve ser recolhido no copo.

Na maioria dos casos, as sugestões acima irão resolver qualquer vazamento no copo menstrual que você possa estar a experimentar. No entanto, se você ainda estiver tendo problemas, não hesite em contactar-nos ou ao fabricante do seu copo, pois estamos todos mais do que felizes em ajudar.

Antes de usar primeiro o seu copo, recomendamos vivamente a leitura através das nossas ‘Dicas para o primeiro uso do copo menstrual’