O crescimento do cabelo depende de fatores como idade, saúde, genética e dieta. Neste artigo, você obterá informações sobre Razões para a queda de cabelo e sua solução.
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Existem oito razões para a queda de cabelo
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Quebra de cabelo
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Poisas que podem levar à quebra do cabelo, como escova áspera, ducha, descoloração do cabelo, que pode levar à fragilidade e secura.
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Manutenção do couro cabeludo
Poros do couro cabeludo obstruídos e menos crescimento do cabelo são causados por produtos pesados e óleo. São as principais razões para a queda do cabelo.
Dividir as pontas
O cabelo começa parte das pontas, e vai até o couro cabeludo, fazendo fios de cabelo mais finos e, a longo prazo, causando a quebra. As pontas duplas são causadas principalmente pelo ressecamento e pelas substâncias sintéticas.
Fator de idade
O nosso cabelo tende a enfraquecer à medida que envelhecemos, começa a desfazer-se a um ritmo mais rápido, o que resulta num cabelo mais fino e mais curto.
Tratamento excessivo do cabelo
Secura, pontas duplas, a quebra pode ser causada devido ao uso excessivo de tratamento capilar e penteado por calor. As altas temperaturas prejudicam as cutículas da haste capilar e consequentemente, diminuem o crescimento do cabelo.
Prazeres com dietas pouco saudáveis
A poucos suplementos que são mais críticos para o crescimento do cabelo são Vitamina A, B, C, e D, Ferro, Niacina, e Zinco. A falta de tais nutrientes pode causar alguns problemas graves no cabelo.
Stress
Stress tornou-se parte da nossa vida, mas ao mesmo tempo é algo que pode levar a algum problema de saúde e perda de cabelo
Medicação
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A ingestão de alguns medicamentos como antidepressivos, anticoagulantes e bloqueadores beta causa efeitos colaterais como afinamento ou perda de cabelo
Below são 13 soluções para a perda de cabelo
Chuveiro de água fria: A água fria define a camada externa do cabelo mais suave, e ajuda a prevenir a humidade, os danos causados pelo calor e os cortes.
Evite o champô todos os dias. Excepto se o seu cabelo estiver extremamente oleoso, o champô pode secar e danificar o seu cabelo todos os dias. Lavar o seu cabelo num dia alternativo permite que os óleos naturais do corpo condicionem o cabelo.
Utilizar condicionador. Certifique-se de condicionar depois de lavar o seu cabelo. Repõe os óleos naturais que foram removidos no meio do champô.
Limitar o tratamento capilar: O tratamento térmico e a cor do cabelo prejudicam o cabelo a longo prazo. Reduzir a exposição ao calor pode reduzir a quebra do cabelo causada pelo manuseio áspero e tentar secá-lo ao ar sempre que possível.
Brush your hair cautiously: Usar um pente com um dente largo para desembaraçar o cabelo pode ajudar a reduzir a queda de cabelo causada pelos emaranhados. Puxar o cabelo com demasiada força para escovar os emaranhados resultará em queda de cabelo.
Apare o seu cabelo: Aparar o cabelo uma vez em 12 semanas irá evitar pontas duplas e manter as pontas do cabelo com aspecto saudável, esperando que corte o cabelo com mais frequência.
Scalp Massage: A massagem do couro cabeludo pode estimular o fluxo de sangue para os seus folículos capilares e ajudar no crescimento do cabelo. Incorporar a massagem do couro cabeludo no seu programa de cuidados capilares para um cabelo mais saudável.
Tente não amarrar o seu cabelo com força: Puxar o seu cabelo excessivamente apertado pode levar à quebra. Experimente um rabo-de-cavalo solto e evite as bandoletes de borracha para evitar a quebra do cabelo
Utilize capas de seda ou almofadas de cetim: Mude para um tecido de cetim ou seda, pois tem uma superfície mais macia quando comparada com as capas de algodão. Além disso, panos de seda ou cetim não causam fricção.
Tratamento com máscara de óleo: Os óleos podem deixar um resíduo, por isso aplique óleo de coco ou amêndoa no cabelo e enxágüe-o com o shampoo e condicionador normais. Estes óleos podem cobrir os fios de cabelo com gorduras insaturadas e depois, quando enxaguados com champô regular, ajudam a selá-los dentro do cabelo.
Increase a ingestão de zinco e ferro: Minerais como o zinco e o ferro são críticos para a produção de proteínas que compõem o cabelo no seu corpo. A deficiência de ferro é uma causa conhecida ou calvície ou queda de cabelo.
Evite a toalha pesada: Envolver o cabelo numa toalha pesada sobre a cabeça depois da lavagem do cabelo também pode causar quebra. Em vez disso, manche delicadamente e esprema água em abundância do seu cabelo.
Alimento nutritivo: O nosso cabelo é constituído principalmente por uma proteína chamada “Queratina”. Portanto, inclua mais proteínas na sua dieta para o crescimento do seu cabelo. Inclua alimentos como ovos, bagas, espinafres, peixes gordos, abacate, batata doce, nozes, sementes, feijão, carne, soja.
Embrulhamento
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