Foto: Frantisek_Krejci

Ser uma mãe que fica em casa é tudo menos fácil! Ser mãe em geral é difícil – mas eu vim para aprender muito desde que me tornei mãe.

Eu sou uma mãe que fica em casa para o meu filho de quinze meses. Eu cresci para amar ficar em casa com ele, mas acredite, houve dias em que eu queria voltar ao trabalho e ter minha mãe ou uma babá cuidando do meu filho enquanto eu trabalhava.

Quando meu filho tinha apenas alguns meses de idade, ele era fácil de cuidar. Eu podia deixá-lo no seu berço e ele ficava lá pelo menos por uma hora enquanto eu fazia as coisas. Quando ele se tornava mais activo e móvel era quando eu estava constantemente atrás dele, garantindo que ele não se magoasse ou se metesse em algo que não era suposto. Ele também se tornou mais exigente e exigente enquanto eu ficava impaciente e frustrada às vezes.

Eu sei que ainda não tenho muita experiência como mãe, mas pela experiência que tenho, eu tenho algumas dicas de como me manter sã e realmente gosto de ser uma mãe que fica em casa. Aprendendo com os erros que cometi no passado, desenvolvi novos hábitos e fiz algumas mudanças que me ajudaram a ser uma mãe mais paciente, amorosa e atenciosa.

Aqui estão as minhas 10 dicas e truques que aprendi e apliquei na minha vida diária para me ajudar a permanecer sã como mãe doméstica.

Ficar Organizada

A maternidade já é confusa e pode tornar-se mais confusa quando não temos estrutura e organização na nossa vida diária. Lembro-me de acordar ao lado do meu filho depois da sesta matinal, olhando para as horas e sentindo como se tivesse desperdiçado a manhã dormindo ou apenas rolando pela minha alimentação no Instagram. Eu estava cansada do ciclo de sentir como se estivesse perdendo tempo e não conseguindo fazer muito.

Eu finalmente decidi começar a planejar o meu dia. Arranjei um pequeno e elegante planejador e escrevi as atividades para o dia. Eu adorei! Adorei ter lá o meu planeador para me lembrar do que estava para vir. Agora não estou dizendo que tudo corre como planejado porque a vida com crianças é tão imprevisível às vezes, mas na maior parte do tempo, eu segui com meu planejador e tive um tempo definido para cada atividade. Cheguei até a fazer exercício diariamente e me sinto ótima e muito produtiva!

Acorde cedo

Eu sei que esta pode ser uma tarefa difícil de realizar, especialmente se o seu pequeno ainda acorda à noite, mas fazer um esforço para acordar um pouco mais cedo do que o seu cônjuge e o seu bebé dá-lhe tempo para se pôr a par da leitura, beber o seu café (enquanto ainda está quente), fazer exercício ou o que quiser fazer.

Eu gosto de acordar uma hora antes do meu filho acordar. Eu tenho minha xícara de café enquanto leio A Palavra. Isto dá o tom para o resto do dia. Eu gosto de ouvir música de adoração enquanto leio A Bíblia e ter algum tempo de silêncio antes do caos começar.

Exercicio

Você sabia que quando você exerce seu corpo libera endorfinas que fazem você se sentir bem? Sim. Eu experimento isso cada vez que faço exercício. Desde o início de 2018, eu tenho feito um objetivo de exercitar pelo menos quatro vezes por semana. Não só estou voltando a ficar em forma como me sinto mais energizado e feliz porque sei que fiz algo de bom para mim mesmo.

Fazer esse exercício em cada dia é como ter “meu tempo”, mesmo que seja apenas por trinta minutos. Posso garantir que fazer algum exercício todos os dias vai elevar seu humor.

Tirar uma folga

Você não está fraco se pedir aos avós ou a uma babá para tomar conta das crianças por algumas horas enquanto você vai fazer uma pedicure, fazer alguns recados ou fazer algumas compras. Não há nada de errado em pedir ajuda. Todos nós precisamos de ajuda às vezes!

Fazer uma pequena pausa mesmo que seja por duas horas vai ajudá-lo a relaxar, respirar e aliviar algum stress. Ser pai vem com muitos desafios e nós nem sempre podemos enfrentar esses desafios sozinhos. Estou muito grato aos avós porque eles estão sempre dispostos a tomar conta de encontros ocasionais ou qualquer necessidade que possa surgir.

Passar um Jornal

Escrever sempre foi algo que eu adorei fazer! Tenho muitos diários cheios de pensamentos, sonhos, orações e revelações que o Senhor me deu. O que não consigo expressar verbalmente, faço-o por escrito e descubro que me traz algum alívio ao escrever os meus pensamentos. Se você teve um dia difícil, escreva-o. Anos mais tarde você pode olhar para aqueles tempos difíceis e ficar grato por eles terem sido apenas por uma temporada. Eu gosto de escrever cartas a Deus porque só Ele nos dá a força que precisamos para viver cada dia. Escreva o que é importante para você.

Encontrar um Hobby

Comecei a aprender a tocar guitarra este ano. O meu marido toca, eu canto e sempre quis criar uma família onde estivéssemos musicalmente inclinados e talentosos. Enquanto meu filho está ocupado tocando ou se divertindo, eu pratico pelo menos trinta a quarenta minutos por dia.

Eu já aprendi alguns acordes e estou animada para continuar aprendendo. Não só é divertido, mas aprender algo novo faz você se sentir produtivo e simplesmente ótimo no geral.

Passar tempo com outras mães

Passar tempo com outras mães é outra forma de aliviar algum estresse que o dia pode trazer. Vá tomar um café com um amigo e apenas conversar e pôr a conversa em dia. Quando as mães se unem, podemos encorajar umas às outras quando enfrentamos certos desafios.

Temos em comum e uma compreensão de como é ser pai. Agora não estou dizendo para ir até alguém só para desabafar ou reclamar, mas para genuinamente construir amizades fortes com outras mulheres irá realmente ajudá-lo na jornada da maternidade.

Sai de casa

Pode ficar cansativo para mãe e bebê estarem sempre em casa. Haverá sempre coisas para fazer em casa: haverá sempre pratos para lavar, roupa para lavar, lixo para tirar, migalhas para varrer do chão, etc.

Eu gosto de passear com o meu filho quando o tempo está bom. A gente apanha sol e ar fresco e gosta de estar fora de casa. Levar as crianças para o parque também lhe dará uma pequena pausa nas tarefas domésticas. Sem mencionar que eles vão se desgastar fazendo toda aquela corrida e brincadeira que pode resultar em uma soneca quando você chegar em casa.

Encontrar Pronto

Eu sempre me esforcei para ficar pronto mesmo quando meu filho tinha alguns meses de idade. Eu ou era muito preguiçoso ou no momento em que eu tentava me preparar, meu bebê chorava por minha atenção. Alguns dias eu vivia de pijama mas também me sentia extremamente improdutiva quando não me esforçava para me preparar.

Tento o meu melhor para me preparar todos os dias depois do meu treino agora. Mesmo que eu só aplique um pouco de maquiagem e me vista, eu me sinto bem e pronta para o dia. Além disso, se você tiver que ir a algum lugar de repente, você estará pronta para sair pela porta.

Sim, eu entendo que é difícil e eu até me vi aplicando rímel enquanto segurava meu bebê às vezes (o que quer que funcione para você). Agora que ele é um bebê, eu o deixo chorar um pouco porque às vezes não há como contornar isso.

Count Your Blessings

Algumas vezes, podemos cair de presa para choramingar e reclamar quando nossos filhos estão irritados ou quando eles fazem uma birra temperamental ou fazem uma bagunça enorme. Às vezes as nossas emoções vão corresponder às emoções do nosso filho, mas não deve ser assim.

Em momentos em que você sente que tem dificuldades e que ninguém o entende, lembre-se que há tantas mães lá fora que desejam poder ficar em casa e criar seus filhos, mas não podem. Vai ser difícil e frustrante, mas é uma bênção ser uma mãe que fica em casa porque você está criando seu filho do jeito que você quer.

Você não precisa se preocupar com o que seus filhos estão aprendendo e pegando se outras pessoas cuidam deles. Você tem a oportunidade de moldar seu filho e observar todos os seus marcos quando você fica em casa com eles. Lembre-se de tentar e ter um coração agradecido.

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