Um estômago ruidoso é sinal de um problema maior?
Q&A com o Dr. Manny: O meu estômago está sempre a fazer barulhos estrondosos mesmo quando não tenho fome! Estes ruídos são normais, ou devo ficar preocupado?
Os nossos corpos fazem barulho o tempo todo. Ressonamos, arrotamos e passamos gás, e às vezes as nossas articulações racham. Mas as nossas bandas sonoras internas são normais ou pouco saudáveis?
Recebemos este e-mail de um espectador:
Dear Dr. Manny,
O meu estômago faz os ruídos mais altos e estranhos a todo o momento, mesmo quando não estou com fome! Devo ficar preocupado e visitar um médico, ou existe uma forma simples de o evitar?
Alegância,
Becky
Um abdómen barulhento não significa necessariamente que tenha fome. O sistema digestivo causa sons gástricos, conhecidos como Borborygmi, quando o ar ou líquido se move em torno do intestino delgado e grosso.
Durante um processo chamado peristaltismo, os músculos do estômago e o intestino delgado contraem-se e movem o conteúdo para frente no trato gastrointestinal.
“Estes sons ocorrem tanto quando o estômago está cheio como quando está vazio”. O Dr. Shawn Khodadadian, um gastroenterologista em Nova Iorque, disse à FoxNews.com. “Cerca de duas horas após o seu estômago esvaziar, há sinais do cérebro para que os músculos digestivos e peristaltismo comecem de novo. Estas contrações e vibrações de um estômago vazio podem fazer você passar fome, e o rosnado pode ser mais alto neste caso porque seu estômago e intestinos estão vazios para que o barulho criado não seja abafado”
Pessoas que engolem muito ar, geralmente causado por comer muito rápido ou falar enquanto comem, podem experimentar mais roncos do que outras.
Outra causa comum para um estômago tagarela é a má digestão. Frutose e edulcorantes artificiais, que são frequentemente encontrados em gomas sem açúcar e refrigerantes dietéticos, contêm álcoois açucarados que podem ser difíceis de absorver pelos intestinos. Pessoas com intolerância à lactose ou doença celíaca também são mais propensas a ter um aumento do ruído intestinal.
Embora esses sons ruidosos possam ser desconfortáveis ou mesmo embaraçosos, eles são geralmente um sinal de que seus intestinos estão funcionando bem. No entanto, os ruídos estomacais também podem sinalizar um problema maior.
“Embora o estômago a gurgling possa ser completamente normal e parte de uma digestão saudável, se acompanhado de sintomas, isto deve ser examinado um pouco mais de perto”, disse Khodadadian. “Por exemplo, a garganta a abanar junto com cólicas, dor abdominal e possivelmente náuseas e vômitos pode ser um sinal de obstrução intestinal”
Khodadian acrescentou que o rosnado pode ser um sintoma de intolerância alimentar ou crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado.
“Neste cenário, o rosnado pode ser associado com gás, flatulência e distensão do abdômen”, ele disse.
Para ajudar a reduzir o gurgling natural do estômago, Khodadian sugere duas dicas simples:
>1. Evite bebidas carbonatadas em excesso porque podem causar acúmulo de gás nos intestinos.
2. Faça uma caminhada após as refeições para ajudar na digestão e mantenha seus intestinos em movimento.
Se os ruídos do seu estômago forem acompanhados de sintomas, Khodadian aconselha falar com seu médico.
Você tem uma pergunta de saúde para o Dr. Manny? Por favor envie para [email protected].