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Quem não gosta do tempo de trampolim? É uma atividade para pessoas de todas as idades. Os trampolins podem fazer você sentir que está voando e podem ser muito terapêuticos.
É uma atividade divertida, mas medidas de segurança iguais também têm que ser tomadas porque você não quer que ninguém se machuque enquanto você está se divertindo. Clique neste link para saber mais sobre segurança. Enquanto salta num trampolim pode ser um bom lugar para mostrar as suas capacidades de salto. É o melhor lugar para desafiar seus amigos e ver quem tem os melhores truques de trampolim.
Aqui está uma lista de truques de trampolim legais que farão seus amigos ficarem impressionados depois de ver suas habilidades de salto e truques.
Começar com o básico e os truques simples é a chave, uma vez que você se torna um expert no básico você pode se mover para os mais complicados e complicados.
alguns truques de trampolim
1. Tuck Jumps
Tuck Jumps são simples, mas se você quer ser o mestre dos saltos de trampolim, você tem que ser um profissional nisso. Depois de saltar no trampolim, enquanto estiver no ar, levante os joelhos em direção ao peito e segure-os com as mãos como terra.
2. Front Flip
Este truque não é tão complicado. Mas é o movimento básico para realizar os outros truques complicados. Dê um bom salto e, enquanto estiver no ar, coloque as pernas para dentro e empurre-se para a frente para realizar uma virada frontal. Certifique-se de aterrar de pé, caso contrário falhará a virada frontal.
3. Viragem traseira
Este truque é basicamente o mesmo que a virada frontal. Dê um bom salto, aconchegue as pernas e, em vez de se empurrar para a frente, você tem que se empurrar para trás, pois é uma virada preta. Certifique-se de pousar de pé para uma bem sucedida virada de costas.
4. Virada lateral
É mais complicado em comparação com a virada frontal e a virada de costas. Faça isso quando você se tornar um profissional nas outras duas voltas mais fáceis. Tal como a virada da frente e a de trás, dê um bom salto. Aperte as pernas e vire-se para a esquerda ou para a direita.
5. Back Drop
Este também é um truque simples de executar. Também é referido como a queda da confiança. Neste truque, você cai de costas e o trampolim o empurra de volta para cima. É aquele truque simples.
6. Knee Drop
Outro truque fácil de executar mas é um truque divertido de executar. Salte o mais alto que puder e tente pousar de joelhos. Posicione os joelhos de uma forma que não lhe faça mal e está feito.
7. Tempo para um Spin
Pousar num trampolim não é assim tão difícil mas executar múltiplas rotações é o truque. Todos podem fazer uma única rodada enquanto estão no ar. Aqueles que podem girar várias vezes em um único salto são os que chamamos de mestres do salto. Tente girar várias vezes mas mantenha um registro de onde você está pousando.
Como agora você executou com sucesso os truques simples, é hora de aprender os complicados porque estes são os truques que vão fazer você se destacar no círculo de seus amigos e você será chamado de um profissional de trampolim. Pronto para a diversão?
8. Hand Springs
Este é um truque bastante complicado de executar. Basicamente, transforma um salto em um salto. Parece fixe? Salta e tenta aterrar com as mãos no trampolim, assim que as tuas mãos tocarem no arco do trampolim, as tuas costas. Este truque vai impressionar quem o testemunhar.
9. Somersaults
Você deve ter visto somersaultas no chão, mas já viu alguém para realizar as somersaultas em um trampolim? Não? então seja o primeiro a fazer isso. O passo inicial é a virada frontal após as mãos tocarem no trampolim, não pare. Desde que o equilíbrio seja mantido, você poderá pousar de pé.
10. Pike Jump
Com este truque, espera-se que você pule muito alto. Quando saltar traga as pernas à sua frente, apontando juntas e posicionando as mãos direitas para cima. Depois de ter atingido esta posição tente tocar os dedos dos pés enquanto está no ar.
11. Pull-Over
É um truque complicado, mas se for puxado com sucesso, fará de si o rei/rainha do trampolim. Basicamente, é fazer o “front flips” e pousar de costas. O trampolim irá exercer uma força sobre você fazendo você fazer outra virada, então é como fazer a virada de rolo.
12. Back Pull-Over
É um truque mais difícil de executar em comparação com o pull-over frontal. Comece pulando direto para cima e tente pousar de costas. O impulso do seu corpo irá empurrá-lo para trás e, mais uma vez, fará você saltar de volta para cima. Você pode executá-lo com sucesso uma vez que você domina o pull-over frontal.
13. Twists
Agora quando você estiver no ar, torça seu corpo de uma maneira que quando você pousar você enfrente uma direção diferente. Isto é chamado de meia-volta. Para uma torção completa, tente torcer seu corpo mais rápido e tente encarar a mesma direção no momento em que você pula. Isto é chamado de torção completa.
Estes treze truques de trampolim vão fazer as mandíbulas dos seus amigos caírem de surpresa. Nem todos podem executar estes truques incríveis. Para executar estes truques com sucesso, você precisa praticar suas habilidades básicas de trampolim porque segurança deve ser nossa primeira prioridade para que você possa ser um herói de trampolim depois de ter dominado todos os truques básicos de trampolim.
Bom sorte em mostrar suas habilidades de salto para seus amigos e familiares e fazê-los “uau”. Se você está procurando um grande trampolim para experimentar estes truques, clique aqui!