Tratamentos da Dor nas Anca da Artrite Reumatóide que Funcionam

Quando se trata de tratar a dor nas ancas da artrite reumatóide (AR), há vários desafios. Por um lado, a articulação do quadril é difícil de alcançar, porque normalmente é enterrada bem abaixo da superfície da pele (em comparação, digamos, com as articulações das mãos, pulsos ou pés). “O quadril pode estar envolvido em artrite reumatóide, mas os médicos não podem agarrar a articulação com as mãos”, diz Veena K. Ranganath, MD, professora clínica associada de medicina na divisão de reumatologia da UCLA Health, em Los Angeles. “Por ser uma articulação profunda, não podemos senti-la por inchaço; podemos precisar de imagens, como raios-X ou uma ressonância magnética, para determinar se é dor real no quadril”

Determinar a Verdadeira Causa da Dor no Quadril para Informar Opções de Tratamento

Acima de tudo, a dor no quadril pode ter outras causas, mesmo que você tenha AR. Pode ser devido a bursite trocantérica (inflamação da bursa ao longo da face externa do osso da coxa), tendinite glútea (inflamação dos tendões que ligam os músculos glúteos ao osso da coxa), ou síndrome da banda iliotibial (uma lesão na banda de tecido fibroso que desce pela face externa da coxa), observa o Dr. Ranganath.

Tratar Bursite e Síndrome da Banda Iliotímbica em Anca vs. Tendinite em Anca

Se a dor na anca for devida a bursite trocantérica ou síndrome da banda iliotibial, por exemplo, um curso de 7 a 10 dias de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) pode ser prescrito, talvez junto com exercícios de fisioterapia e alongamento, diz Ranganath. Em contraste, a tendinite glútea pode requerer uma injeção de corticosteroides para acalmar a inflamação.

Dependente do local da dor, medicamentos injetáveis ou orais podem ajudar

Se a dor no quadril for devida à AR e somente os quadris forem afetados, seu médico pode recomendar injeções de corticosteroides guiadas por ultrassom para reduzir a inflamação e a dor, diz Ranganath. “Se outras articulações também são dolorosas, mudar para um agente biológico pode ajudar a otimizar o tratamento”

Terapias quentes ou frias para alívio complementar da dor no quadril

Esticar os músculos e tendões que envolvem a articulação do quadril também pode ajudar a aliviar a dor no quadril. O mesmo se aplica à aplicação de bolsas quentes ou frias – “a escolha depende da preferência do paciente”, diz Ranganath – durante 5 a 10 minutos duas vezes por dia. (O calor estimulará o fluxo sanguíneo para a área, o que pode aliviar a dor, enquanto o frio reduzirá a inflamação e retardará a transmissão dos sinais de dor.)

Cremes tópicos que aliviam a dor nas ancas, Too

Simplesmente, aplicar um creme tópico para aliviar a dor com salicilato de metilo e mentol (como o Bengay ou o Icy Hot) pode ajudar. “Uma das razões pelas quais podem funcionar é porque o medicamento anti-inflamatório é absorvido pela pele para a corrente sanguínea e diminui a inflamação sistêmica”, diz Bernard R. Rubin, DO, chefe da divisão de reumatologia do Hospital Henry Ford e professor clínico de medicina da Universidade Estadual de Wayne, em Detroit.

Sente-se menos, fique mais de pé para melhorar a dor no quadril e outros sintomas de RA

O que é mais, reduzir o tempo que você passa sentado pode ajudar a aliviar a dor no quadril, reduzindo a pressão sobre os quadris e a pélvis. Um estudo na edição de setembro de 2017 dos Anais das Doenças Reumáticas descobriu que quando os participantes com artrite reumatóide diminuíram seu tempo sentado em 1,6 horas a favor de passar mais tempo em pé e pisando, mais de 60% deles experimentaram melhorias significativas em seus níveis de dor e fadiga. Assim como os alongamentos específicos da anca, ficar de pé é uma intervenção fácil o suficiente para tentar, sem o Rx.

de um médico.