Tratamento do Túnel Cárpico – alívio duradouro sem cirurgia
Nos pulsos, os túneis do carpo são passagens muito estreitas que permitem a passagem dos vasos sanguíneos e nervos dos braços para as mãos. Estes túneis estreitos, feitos de osso e tecido mole, podem ficar muito facilmente apertados. Isto, por sua vez, coloca pressão sobre os nervos que passam, que podem desenvolver-se na recolha de sintomas dolorosos conhecidos como síndrome do túnel do carpo.
Uma forma de tratamento para a síndrome do túnel do carpo é um procedimento cirúrgico conhecido como libertação do túnel do carpo. É aqui que um cirurgião entra para cortar e remover certos ligamentos para aliviar a pressão sobre o nervo mediano, que foi preso devido à síndrome do túnel do carpo. Como qualquer forma de cirurgia, isto é normalmente visto como um último recurso, devido aos riscos e dificuldades envolvidos em qualquer cirurgia. A boa notícia é que a fisioterapia pode ser um meio altamente eficaz de tratamento do túnel do carpo para ajudar os pacientes a encontrar alívio duradouro sem a necessidade de um procedimento invasivo.
Como fisioterapeutas podem ajudar na síndrome do túnel do carpo
Após receber uma avaliação completa que envolve um exame físico, discussão dos sintomas e perguntas sobre o estilo de vida e objetivos do tratamento, você e seu terapeuta podem trabalhar juntos para desenvolver um plano de tratamento do túnel do carpo. Embora todos sejam diferentes, os métodos comuns de fisioterapia incluem:
- Exercício terapêutico – Fortalecer os músculos de apoio do pulso pode ajudar a melhorar a estabilidade e aliviar parte da pressão sobre o nervo do ramo medial.
- Terapia manual – Técnicas como a mobilização de tecidos moles ajudam a aumentar a amplitude de movimento e melhorar a dor no pulso.
- Treinamento da postura do pulso – Ao aprender a postura e movimento adequados do pulso, os pacientes podem reduzir a pressão nos pulsos, o que pode exacerbar a síndrome do túnel do carpo.
- Liberação miofascial – Também conhecida como terapia do ponto de gatilho, os fisioterapeutas podem usar técnicas práticas específicas para quebrar feixes de tecido no pulso.
- Terapia ergonómica e de estilo de vida – Os fisioterapeutas também podem partilhar conhecimentos sobre ergonomia e mudanças de estilo de vida que podem ajudar a minimizar os surtos de síndrome do túnel do carpo à medida que passa o seu dia.
Ao comprometerem-se com um programa de tratamento do túnel do carpo com o seu terapeuta, os pacientes podem muitas vezes gerir com sucesso os sintomas e evitar a necessidade de cirurgia.
Especialização no tratamento do túnel do carpo
Quando você volta ao Back in Motion, nossos terapeutas especialistas podem ajudá-lo a desenvolver um plano individualizado de tratamento do túnel do carpo que é construído em torno de suas necessidades e estilo de vida. Não deixe a síndrome do túnel do carpo gerir a sua vida; comece hoje a sua viagem em direcção ao alívio. Contacte-nos para marcar a sua consulta inicial.