Imagine que está a aconchegar o seu parceiro romântico no sofá. Talvez você esteja vendo um filme ou o fogo crepitando. Estás de mãos dadas. A abraçar. Só deitados nos braços um do outro.
Som bonito?
Devia ser, porque o toque e o contacto pele com pele que temos enquanto abraçamos liberta a oxitocina, a hormona do “amor”. Então, se você é como a maioria das pessoas, só sabe bem acariciar.
Mas o que acontece a seguir? O abraço é um destino final? Ou uma acumulação para algo mais íntimo? Ou seja, qual é a probabilidade de o carinho levar a ter sexo?
Aparecer surpreendentemente, os especialistas oferecem alguns pensamentos conflituosos.
A acarinhar ou não acarinhar?
No seu livro pioneiro Acasalar em cativeiro, Esther Perel sugere que acariciar pode atrapalhar a paixão erótica. Na verdade, ela descreve aconselhando casais que querem aumentar sua paixão sexual a se absterem de abraçar. Seu argumento é que a conexão emocional que ocorre enquanto se acaricia é a antítese à paixão erótica: Faz-nos sentir demasiado próximos e familiares ao nosso parceiro e por isso, é pouco provável que traga sentimentos luxuriosos. No entanto, alguns pesquisadores tiram conclusões diferentes.
John Gottman, outro líder na comunidade de pesquisa de relacionamento e sexo, sugere que acariciar não só é uma coisa boa para o seu relacionamento, mas, com base nos seus 40 anos de pesquisa da vida íntima de casais, ele fez uma lista de 13 coisas que casais com grandes vidas sexuais fazem – e acariciar é o número 7 dessa lista! Sua crença é que a conexão e proximidade que vem do abraço é o combustível que leva a um sexo melhor e mais satisfatório.
Men and Women’s Reason for Cuddling
No decorrer de minha própria pesquisa acadêmica e experiência clínica, tenho entrevistado inúmeros homens e mulheres sobre seus desejos sexuais – e o abraço muitas vezes surge, mas às vezes por razões diferentes.
Dentre as mulheres com quem falei, acariciar é muitas vezes descrito como algo que ajuda a promover um desejo sexual mais elevado. Por exemplo, algumas mulheres heterossexuais que entrevistei indicaram que preferiam acariciar antes do sexo em vez de ter seu parceiro masculino iniciado “do nada”. Essas mulheres disseram que ser tocadas não sexualmente as ajudou a se aclimatarem num espaço de cabeça sexual mais íntimo. Isto faz sentido com base no que sabemos sobre o desejo sexual das mulheres, muitas vezes sendo responsivo na natureza e precisando de tempo para construir. Nesse sentido, abraçar pode funcionar como uma atividade de transição de um cenário não-sexual para um (potencialmente) sexual.
Homens que entrevistei descreveram sua relação com o abraço de forma um pouco diferente. A maioria não descreveu necessariamente o uso de miminhos como uma forma de se colocar no humor, embora eu tenha certeza que alguns o façam; ao invés disso, esses homens indicaram que, enquanto miminhos, eles notaram que seus impulsos sexuais muitas vezes apareciam espontaneamente. Os homens às vezes disseram coisas como “tudo o que ela tem que fazer é tocar-me”, e notaram que tinham um impulso para fazer sexo. Disseram que tocar a parceira no que começou de uma forma não sexual alimentou o desejo de levar as coisas para o próximo nível.
Em ambos os casos, no entanto, acariciar parece ser descrito como um intensificador de desejo, não um amortecedor.
A acariciar nem sempre deve levar ao sexo
Este ponto não pode ser enfatizado o suficiente: Mesmo que você ache que acariciar pode aumentar o seu interesse em ter sexo, é crucial equilibrar o seu toque sexual com um toque não sexual.
O BÁSICO
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Em outras palavras, acariciar, acariciar, beijar e abraçar são todos importantes por si só. E é importante que os parceiros românticos façam tempo em seus relacionamentos para “apenas” abraçar, “apenas” beijar, e “apenas” abraçar.
Porquê? Bem, se todas essas atividades de sentir-se bem, de construir conexões frequentemente (ou sempre) levam ao sexo, e um parceiro não tem vontade de fazer sexo, eles podem dizer não a essas outras atividades para evitar dar a mensagem errada. Em outras palavras, eles tentam cortar o que eles percebem como iniciação sexual no início. Na verdade, como terapeuta, eu rotineiramente vejo casais que se sentem sexualmente desconectados falar sobre como eles não abraçam mais, porque eles sentem que isso vai dar a impressão errada. E isso magoa ambos os membros do casal. A pessoa que não quer ter sexo perde a oportunidade de ser abraçada (o que talvez quisesse), e seu parceiro é dispensado – normalmente de uma maneira confusa: “O que dá? Eu só estava tentando segurar sua mão”! Sem mencionar que evitar todos aqueles outros toques não sexuais faz com que os casais tenham menos probabilidade de sentir desejo sexual, porque eles não se sentem fisicamente próximos do parceiro – um ciclo vicioso.
Mimos depois do sexo
Estamos falando de mimos antes do sexo. Mas o carinho não pára (e não deve) quando o sexo acaba. Na verdade, é benéfico para sua vida sexual se você acariciar depois.
Amy Muise e seus colegas realizaram pesquisas sobre o comportamento sexual de mais de 500 participantes em relacionamentos no decorrer de dois estudos, incluindo atividades pós-sexo, como acariciar e beijar. A equipe da pesquisa descobriu que quanto mais tempo os casais praticam o afeto pós-sexo, maior é sua satisfação sexual e de relacionamento. Embora este padrão fosse mais forte para as mulheres, também foi relatado entre os homens.
A moral da história
Cuidar livremente e acariciar com freqüência, antes e depois do sexo. Se acarinhar leva ao sexo, isso é ótimo, mas certifique-se de que há muitas vezes você acaricia seu parceiro em que o toque não sexual é o destino final.
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