Terapia das Artes Expressivas

Terapia das Artes Expressivas é uma abordagem multimodal à terapia semelhante à terapia dramática e musical de seus primos. A terapia das artes expressivas pode incorporar escrita, drama, dança, movimento, pintura e/ou música. As pessoas que utilizam a terapia das artes expressivas são encorajadas por um terapeuta qualificado a explorar suas respostas, reações e insights através de imagens, sons, explorações e encontros com processos de arte. Uma pessoa não é obrigada a ter habilidade artística para usar ou se beneficiar da terapia das artes expressivas.

• História da Terapia das Artes Expressivas
• Processo de Terapia das Artes Expressivas
• Condições tratadas com a Terapia das Artes Expressivas
• Técnicas de Terapia das Artes Expressivas
• Processo de Terapia das Artes Expressivas
• Como a Terapia das Artes Expressivas Difers from Expressive Arts Therapy
• Formação para Terapeutas de Artes Expressivas
• Limitações da Terapia das Artes Expressivas

História da Terapia das Artes Expressivas

Relativamente novo na sua formação, A terapia das artes expressivas começou por volta de 1970 na Leslie College Graduate School, em Cambridge, Massachusetts. Paolo Knill, um líder na área, fundou a Rede Internacional de Centros de Treinamento em Terapia das Artes Expressivas e, em 1984, iniciou os Institutos Europeus de Treinamento ISIS. A Terapia das Artes Expressivas foi formada como uma prática distinta ao lado das modalidades na raiz da sua criação. Utiliza todas as modalidades expressivas como a arte, a música, o teatro e as terapias de dança. Embora os terapeutas das artes expressivas não sejam especialistas em todas estas áreas (muitos têm múltiplas proficiências), eles tipicamente possuem a sensibilidade e capacidade de compreender a técnica intermodal.

Processo Terapia das Artes Expressivas

O uso das artes expressivas multiplica as vias pelas quais uma pessoa em terapia pode buscar significado, clareza e cura. Aprofunda e transcende a terapia da fala tradicional, reconhecendo que o processo de cada pessoa é único. Enquanto um indivíduo pode gostar de terapia de fala, outra pessoa pode preferir usar o diário, movimento, arte, ou uma combinação de diferentes experiências durante a terapia.

A acessibilidade da terapia das artes expressivas deve-se ao foco não estar nos resultados artísticos, mas sim no processo de criação. Uma pessoa que utiliza a terapia das artes expressivas não é obrigada a ter qualquer habilidade artística. Pelo contrário, é através do uso dos sentidos do indivíduo que a imaginação pode processar, florescer, e apoiar a cura. Como tal, o processo é frequentemente referido como “baixa habilidade, alta sensibilidade”

A cada modalidade de artes criativas é única, e o uso de cada uma delas é cuidadosamente considerado por cada terapeuta de artes expressivas. Por exemplo, o jornalismo pode ser um meio de expressão apropriado para alguém novo na terapia. Do outro lado do espectro, uma pessoa que já tenha estabelecido uma forte relação terapêutica com o seu terapeuta pode apreciar o uso do movimento ou do drama. O uso cuidadoso de cada modalidade é determinado pela força, tempo, ritmo e prontidão da pessoa em terapia. Diferentes modalidades podem ser usadas em qualquer ponto ao longo do processo terapêutico, conforme a necessidade. O trabalho de casa também pode ser emitido para a pessoa em terapia para completar entre sessões.

Condições tratadas com terapia de artes expressivas

A terapia de artes expressivas pode ser usada como parte da estratégia de tratamento para uma grande variedade de condições comportamentais, emocionais e de saúde mental. Estas incluem:

• Atenção-hiperactividade deficitária
• Defabilidades de desenvolvimento
• Desordens alimentares
• Lesão cerebral traumática
• Níveis elevados de stress
• Ansiedade
• Depressão
• Positraumatismo stress
• Doenças médicas crônicas
• Desafios sociais

Técnicas de Terapia de Artes Expressivas

Muitas definições de terapia de artes expressivas mencionam o seu uso de características distintas, como a música, movimento, jogo, psicodrama, escultura, pintura e desenho. Se necessário, porém, os terapeutas podem optar por combinar várias técnicas a fim de proporcionar o tratamento mais eficaz para o indivíduo em terapia.

As abordagens terapêuticas populares podem envolver o uso de várias técnicas de desenho e arte, incluindo:

• Pintura dos dedos
• O jogo de desenho de rabisco (às vezes usado em outras abordagens terapêuticas, especialmente com crianças)
• Fabricação de máscaras
• A técnica de blob e papel molhado
• A técnica de desenho cinético familiar

Para ilustrar, A pintura com os dedos pode ser utilizada como uma forma de jogo projectivo onde o terapeuta toma nota dos tipos de linhas desenhadas, das cores utilizadas, bem como do ritmo de trabalho e do ritmo da pessoa em tratamento.

Em uma sessão típica o terapeuta descreverá o processo, mas não sugerirá um tópico específico ou as cores a serem usadas. Em vez disso, o terapeuta pode fornecer instruções amplas como “pinte algo importante para você” ou “pinte um retrato de um sonho que você teve”. O terapeuta então observa o conteúdo que está sendo produzido e o comportamento da pessoa em terapia. Uma vez terminado o quadro, o terapeuta vai pedir ao indivíduo afetado para contar uma história sobre a pintura.

A pintura dos dedos provou ser eficaz no tratamento de crianças com problemas de comportamento ou outros problemas de saúde mental relacionados. Através do uso consistente desta técnica, os terapeutas podem ser capazes de aprender sobre os traços de personalidade, habilidades motoras e o mundo interior de uma criança.

Investigação em Terapia das Artes Expressivas

O impacto terapêutico da terapia das artes expressivas é focado em quatro áreas principais:

• Expressão
• Imaginação
• Participação activa
• Conexão mente-corpo.

Estudos indicam que a música pode ajudar indivíduos que experimentam uma ampla gama de questões sociais, de desenvolvimento e de comportamento a crescerem em auto-consciência e auto-confiança e a aprenderem novas habilidades e conceitos. A terapia das artes expressivas também tem ajudado com sucesso crianças que experimentam hiperatividade ou ansiedade social a controlar comportamentos impulsivos e agressivos. Embora as evidências de estudos empiricamente válidos sejam limitadas, a terapia das artes expressivas tem sido usada para ajudar indivíduos com hábitos alimentares desordenados a explorar questões relativas à imagem corporal, auto-estima, isolamento social e depressão.

As pessoas com doenças médicas também podem se beneficiar da terapia das artes expressivas. Pesquisas anteriores estudaram como a criação de fotografias artísticas pode ajudar as pessoas a lidar com a angústia da hospitalização. Outro estudo concluiu que homens e mulheres idosos que fazem parte de um coro ativo relatam melhor saúde, menos consultas médicas, menos quedas e menos uso de medicamentos do que os colegas que não fazem parte de um programa de artes organizado. Finalmente, outro corpo de pesquisa sobre crianças com fibrose cística que participaram de um programa de apoio às artes criativas descobriu que as crianças aprenderam como se expressar melhor, reduzir o estresse e encontrar sentido em sua situação de saúde atual.

Como a Terapia das Artes Difere da Terapia das Artes Expressivas

Modalidades como a terapia das artes, a musicoterapia, a poesia, a dança/terapia de movimento e a terapia das artes expressivas são todos exemplos de terapia das artes criativas. Enquanto a maioria destas disciplinas são baseadas numa única modalidade de arte, a terapia das artes expressivas integra ferramentas e técnicas terapêuticas de muitas formas de arte diferentes. A combinação de uma variedade de modalidades terapêuticas baseadas nas artes cria uma nova abordagem que é distinta dos seus componentes individuais. Os terapeutas certificados em artes expressivas confiam na sua criatividade e formação para decidir que modalidade deve ser utilizada num determinado momento. Os terapeutas das artes expressivas podem mesmo empregar técnicas de uma série de outras modalidades numa única sessão terapêutica.

O foco da terapia das artes expressivas é o efeito terapêutico da experiência criativa, e destaca a capacidade humana de transformar pensamentos, emoções e experiências em formas e formas tangíveis. A abordagem é descrita como “integradora” quando diferentes técnicas de arte são intencionalmente usadas em combinação com medicamentos tradicionais para promover a melhoria da saúde.

Treinamento para Terapeutas de Artes Expressivas

O treinamento para ser um terapeuta de artes expressivas requer pelo menos um mestrado em aconselhamento com concentração em terapia de artes expressivas de uma universidade credenciada. Adicionalmente, algumas instituições oferecem programas de certificação ou estudos em artes expressivas para aqueles que desejam usar as artes expressivas em áreas relacionadas, como coaching, consultoria e educação. As opções de bacharelado e doutorado estão disponíveis, enquanto a certificação e o treinamento continuam a crescer internacionalmente.

Para uma lista dos recursos disponíveis atualmente, visite a International Expressive Arts Therapy Association (IEATA), que destaca programas de treinamento de pós-graduação, certificados e programas de desenvolvimento profissional em terapia das artes expressivas. Aqueles que desejam acessar este tipo de terapia são encorajados a encontrar um terapeuta certificado em terapia das artes expressivas.

Limitações da Terapia das Artes Expressivas

Uma das maiores críticas à terapia das artes expressivas é o fato de que a principal razão para a cura não é claramente discernível. Não está claro se a cura ocorre a partir do processo criativo ou se é devida a interações positivas com o terapeuta. Como os estudos publicados atualmente tendem a focar em benefícios qualitativos imensuráveis, a falta de evidências empíricas em apoio à eficácia da abordagem é uma preocupação.

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