A Organização Hidrográfica Internacional (IHO), muitas vezes reconhecida como a autoridade mundial para nomes de corpos de água, não inclui este nome de mar. O esboço da IHO 2002 nunca foi aprovado pela IHO (ou qualquer outra organização), e o documento da IHO 1953 (que não contém o nome) permanece atualmente em vigor. A maioria das principais autoridades geográficas e atlas não usam o nome, incluindo o Atlas Mundial da 10ª edição de 2014 da National Geographic Society.
Por uma definição estreita proposta, este mar estaria entre o Mar de Weddell e um nome proposto para o Mar de Lazarev, e assim se estenderia somente ao longo da Costa da Princesa Martha do Cabo Norvegia a 12°18′W, o ponto mais oriental do Mar de Weddell, até a Plataforma de Gelo de Fimbul perto do Meridiano Principal a 0°0′, que é proposto como a fronteira ocidental do Mar de Lazarev.
Do ponto de vista norueguês, que também não reconhece o Mar de Lazarev, o Mar Rei Haakon VII está situado ao longo de toda a costa da Terra Queen Maud entre 20°W e 45°E e se estende por cerca de 10.090 km do Glaciar Stancomb-Wills a 19°W na Princesa Martha Coast no oeste até o Glaciar Shinnan a 44°38′E na fronteira leste do Príncipe Olav Coast no leste.
A água aqui é coberta por gelo durante a maior parte do ano. Durante o Outono forma-se gelo que não se rompe até à Primavera. As coordenadas aproximadas da área marinha proposta seriam 67°S 20°E / 67°S 20°E.
A área é um habitat importante para a foca Ross (Ommatophoca rossii).