Even se você quiser seguir uma dieta que não significa que você tem que dizer adeus a um pouco de diversão! Felizmente, as calorias na vodka são as mais baixas. É contada entre as bebidas alcoólicas com menos calorias e é conhecida por ter zero carboidratos na vodka. Esta é a principal razão pela qual a vodka é a primeira escolha de licor para dietas, especialmente as que estão estritamente em uma dieta pobre em carboidratos.
A maioria das pessoas que consomem vodka são fãs de Smirnoff. Mas já lhe passou pela cabeça o quanto são as calorias da vodka Smirnoff?
Smirnoff é a vodka ABV mais reduzida. O rótulo vermelho é 40% de licor e contém 97 calorias para cada dose de 1,5 onças que se forma para ser uma dose padrão.
O rótulo prateado, que é cerca de 45% ABV, tem 111 calorias para cada dose. O item mais notável da ABV que Smirnoff vende é a etiqueta azul, que é 50 por cento de licor. Contém 123 calorias para cada 1,5 onças.
Smirnoff vende adicionalmente uma etiqueta preta que tem o ABV equivalente à etiqueta vermelha, por isso contém um número semelhante de calorias. Smirnoff também faz vodka aromatizada, que corre em ABV e posteriormente se estende em calorias também.
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Vodka Alcohol Content
How Many Calories In A Shot of Vodka?
Vodka é conhecido por ter uma libação de calorias mais baixas em comparação com cerveja ou vinho. A vodka mais concentrada terá uma maior prova de álcool e, portanto, conterá mais calorias.
“Prova” é um número que denota a percentagem de álcool na vodka. Se você quiser calcular a porcentagem, faça-o dividindo a prova pela metade. Por exemplo, se tiver vodka com 100 de prova então o seu teor alcoólico será de 50%.
Prova directamente relacionado com a contagem de calorias. Quanto maior for a prova, maior será a contagem de calorias. Especificamente falando de calorias em uma dose de vodka, as calorias que ela conteria são as seguintes:
- 80 vodka à prova: 96 calorias
- 90 de vodka à prova: 110 calorias
- 100 vodka à prova: 124 calorias
O álcool não é um hidrato de carbono. As calorias na vodka provêm apenas do álcool em si. O álcool não adulterado contém aproximadamente 7 calorias por grama.
Para referência, tanto os hidratos de carbono como as proteínas contêm cerca de 4 calorias por grama, enquanto a gordura contém cerca de 9 calorias por grama. Isto implica que o álcool é cerca de duas vezes mais gorduroso que os hidratos de carbono ou as proteínas e um pouco menos que a gordura.
How Many Calories In An Ounce Of Vodka?
A 1.Porção de 5 onças de vodka simples, à prova de 80 (40%) contém 96 calorias, e as calorias em uma onça de vodka estão em torno de 64 calorias, conforme o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA).
Vodka simples, só contém água e álcool (etanol), além de seguir medidas de desgasificações e suplementos. A maioria das calorias da vodka, ao longo destas linhas, é originária do álcool. À medida que a concentração de álcool na vodka aumenta, a contagem de calorias continua a aumentar também.
Vodka e perda de peso
Se você acha que a vodka poderia ajudar na perda de peso como as calorias na vodka são menos, então essa é uma percepção errada. O álcool, incluindo a vodka, pode interferir com o processo de queima de gordura do nosso corpo. Em termos normais, o fígado decompõe as gorduras. Mas quando há álcool, o fígado prefere que ele se quebre primeiro.
A maioria das pessoas não sabe que o metabolismo pode parar quando o corpo começa a consumir álcool por energia. Isto é algo que não é nada bom para quem está a tentar perder peso.
Uma única dose de vodka não fará nenhum mal, pois contém apenas 100 calorias, mas o outro lado é que a maioria de nós não pára na primeira dose. Consumir 3 bebidas de vodka vai trazer 300 calorias que são semelhantes a ter um cheeseburger McDonald’s.
Vodka pode ser uma decisão decente em relação a diferentes tipos de bebidas como cerveja ou cocktails açucarados, no entanto, no caso de estar a observar o seu peso, deve tratar a vodka como se fosse um bolo ou uma guloseima e poupá-la para um evento extraordinário.
Calorie Count of Different Vodka Mixers
Vodka Soda
Há pessoas que preferem escolher a vodka sob a forma de cocktails, a vodka soda é uma dessas opções a considerar, que é bastante famosa entre os americanos.
Vodka é o espírito preferido dos Estados Unidos, representando 32% de todos os negócios em 2012, como indicado pelo Distilled Spirits Council of the United States. No momento em que se combina com uma batedeira sem calorias, por exemplo, água com gás, a vodka pode fazer um refresco com baixas calorias.
Mas você já se perguntou quantas calorias tem uma vodka com gás? As principais calorias de um vodka soda são produzidas usando vodka e água com gás, originária do próprio licor. Uma onça líquida de vodka contém 64 calorias, conforme a Base de Dados Nacional de Nutrientes do USDA. O seu cocktail irá mudar marginalmente em calorias, dependendo da quantidade de vodka que o barman derrama.
A água com vodka não contém calorias. Basta certificar-se de não misturar a sua vodka com água tônica, que é clara e gaseificada como a água com gás, no entanto, contém 83 calorias e 21,5 gramas de açúcar por porção. Uma pitada de limão ou limão para temperar a sua bebida incluirá apenas um par de calorias adicionais.
Vodka Tonic
Vodka and tonic é uma bebida alcoólica que é geralmente servida num copo alto estilo highhball. As extensões de vodka e tônica utilizadas serão diferentes conforme o gosto e a substância calórica da bebida irá vacilar da mesma forma. Regularmente, os compradores gostam de beber uma vodka e um tónico servido sobre gelo com um corte de limão. Mas antes de se levantar para apanhar o copo, deve conhecer as calorias num vodka tónico.
Uma dose de 8-oz. de água tónica tem cerca de 90 calorias. A água tônica dietética não contém açúcar e dá zero calorias. No caso de fazer vodka e tônica com vodka 100% prova e incluir 8 oz. de tônica, a bebida dará cerca de 215 calorias. Na hipótese de utilizar 80 por cento de vodka e tónico de dieta, consumirá cerca de 95 calorias.
Então, antes de planear embebedar-se esta noite, reveja todos os factos sobre o conteúdo calórico na vodka para que possa estar ciente de que se a bebida vai arruinar os seus esforços de perda de peso.