Sal Epsom é o nome comum de um mineral encontrado na água do mar que foi primeiro destilado na cidade de Epsom, Inglaterra. O sal também é chamado sulfato de magnésio, pois é composto pelo metal magnésio ligado ao enxofre e ao oxigênio. Os sais Epsom são usados há muitos anos em banhos terapêuticos, mas o seu uso para crianças não tem sido bem estudado.
Folclore ou Fatos?
Embora o uso do sal Epsom como remédio caseiro tenha sido exaltado por centenas de anos, não existem muitas evidências científicas conclusivas especificamente para apoiar os seus benefícios médicos quando dissolvido num banho. No entanto, muitas pessoas, incluindo alguns médicos, continuam a acreditar na sua utilidade como um banho de cura.
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Obviamente, o sulfato de magnésio tem muitos usos médicos bem documentados quando administrado pela boca ou como uma infusão na corrente sanguínea, tais como tratar níveis baixos de magnésio ou certas causas de convulsões.
Benefícios potenciais dos banhos de sal Epsom
Devitar uma criança a tomar banho pode fazer parte de uma rotina reconfortante com ou sem adição de sal Epsom. No entanto, algumas pessoas acreditam que os sais Epsom ajudam especialmente a aliviar o stress, melhorando a circulação e suavizando a pele. Como um benefício adicional para a saúde, o Conselho de Sal Epsom relata que o magnésio e sulfatos, ambos minerais importantes para o corpo, podem ser absorvidos através da pele.
Uso de sais Epsom para certas condições médicas
De acordo com MayoClinic.com, tomar um banho diário pode ser útil para o tratamento da psoríase, uma doença de pele comum que causa comichão, pele escamosa e seca. Um remédio caseiro sugerido é tomar um banho diário em água morna com sais Epsom e mergulhar por pelo menos 15 minutos.
As mães de crianças com autismo têm oferecido apoio anedótico aos benefícios dos banhos de sal Epsom para ajudar a relaxar seus filhos e ajudar a aliviar a constipação.
Riscos potenciais para o uso de sais Epsom
O sal Epsom, ou sulfato de magnésio, é um laxante. Se uma criança engole a água do banho, pode levar a um aumento dos movimentos intestinais. Naturalmente, as crianças nunca devem ser deixadas sem supervisão para tomar banho, e devem ser monitorizadas para evitar beber a água do banho com o sal Epsom.
Outros, os banhos de sal Epsom devem ser relativamente seguros, embora os pais que têm filhos com condições médicas possam verificar com os seus médicos antes de usar regularmente os banhos de sal Epsom.
As crianças devem tomar banhos de sal Epsom?
Como o valor da sopa de galinha, o poder curativo dos banhos de sal Epsom pode depender mais de anos de anedotas e várias alegações de saúde do que de estudos científicos conclusivos, mas isso não significa que eles não tenham o poder de trabalhar. As crianças podem beneficiar dos banhos de sal Epsom, e devem ser relativamente seguras. No entanto, pode ser sensato verificar com um médico se uma criança tem uma condição médica existente, tem uma reacção a um banho de sal Epsom ou ingere acidentalmente o sal.