Quando você se encontra sonhando com alguém que não é mais amigo ou não vê há muito tempo, você provavelmente vai acordar confuso. Esses sonhos sobre alguém do seu passado podem fazer você se perguntar se você deve se reconectar com essa pessoa, ou mesmo o que isso significa quando ela entra em seus pensamentos noturnos. Mas, na realidade, um sonho sobre alguém com quem você não fala mais não é realmente sobre os fantasmas do seu passado – tem mais a ver consigo mesmo.
É comum sonhar com pessoas que estão atualmente na sua vida. Mas quando você ocasionalmente se encontra sonhando com pessoas do seu passado que você não vê ou nem pensa há muito tempo, isso pode fazer você pensar demais em espiral. “A coisa a lembrar dos sonhos é que tudo e todos no seu sonho representam alguma parte de você ou algo que o afeta diretamente”, diz a analista profissional de sonhos Lauri Loewenberg a Bustle. “Dito isto, quando você sonha com uma pessoa que você não vê há muito tempo, ou uma pessoa com quem você não lida diariamente, ou alguém que nem sequer existe de fato, eles representarão uma parte da sua personalidade”
Sonhar sobre outras pessoas pode ser uma maneira de você entender melhor a si mesmo e o seu comportamento. Se há algo que precisa ser trabalhado e abordado na sua vida acordada, pode aparecer no seu sonho de alguma forma. Muitas vezes, ele aparecerá na forma de uma pessoa no seu passado ou presente. Antes de se apressar para conclusões, eis o que os especialistas têm a dizer.
O que significa se você sonhar com alguém do seu passado
Muitas pessoas vão sonhar com velhos amigos e colegas de classe de todo o caminho de volta na escola primária. Pode ser um pouco estranho, especialmente se você não vê ou não tem notícias de uma pessoa em particular há anos. Se este é o caso, pense na pessoa que você conheceu uma vez e os traços que ela mais se destacam para você. De acordo com Loewenberg, essa qualidade excepcional ou falha é uma característica que você pode ter.
“Houve um tempo em que eu continuava sonhando com esse garoto chamado Jeff da terceira série”, diz Loewenberg. “Não me lembro do sobrenome dele, mas lembro que ele era a pessoa mais tímida que eu já conheci. Eu percebi que ele aparecia nos meus sonhos quando eu não falava sobre algo na vida real, ou quando eu não estava agindo sobre algo que eu precisava fazer. O meu subconsciente estava a dizer-me: “Bem, mais vale seres apenas o Jeff.””
Não importa como é a pessoa agora. Eles estão aparecendo em seu sonho como uma forma de você prestar atenção a algo importante que precisa ser abordado em sua vida no momento. Estudos mostram que a sua consciência de sonho é muito semelhante à sua consciência acordada, então sonhar com alguém com quem você não fala mais aponta para emoções diárias que você está sentindo atualmente (e pode precisar processar).
Você também deve tomar nota de como as pessoas do seu passado estão agindo no seu sonho. Por exemplo, elas estão te ajudando, ou estão com raiva e ameaçando? De acordo com Loewenberg, o comportamento delas no sonho estará diretamente ligado a como uma parte de você está se comportando na vida real. “Eles estão lhe mostrando esse comportamento de uma perspectiva diferente para que você possa se entender melhor”, diz ela. Analisar o sonho e transformá-lo em sua própria vida é um método para chegar à raiz do que tem estado em sua mente ultimamente.
As pessoas vão aparecer aleatoriamente em seus sonhos por todos os tipos de razões diferentes. Se você gosta de astrologia, Joy Strong, técnica de transformação da vida e analista profissional de sonhos, diz a Bustle que retrogradações planetárias podem estimular pensamentos subconscientes do passado a reaparecer.
“É importante considerar que só porque alguém aparece na sua consciência não dita se deve ou não ter um papel atual na sua vida”, diz Strong. Isto é importante para ter em mente se você se encontra sonhando com um ex sobre o qual você não pensava há muito tempo e você está se perguntando se você deveria estender a mão.
Os sonhos têm mais a dizer sobre você do que as pessoas que estão nele. Então se você se encontra sonhando com alguém do seu passado ou presente, pense sobre o que eles poderiam representar na sua própria vida. Se eles estão aparecendo no seu sonho, há algo que vale a pena prestar atenção.
Estudos referenciados:
Franklin, M.S. (2005). The Role of Dreams in the Evolution of the Human Mind, Sage Journals, https://doi.org/10.1177/147470490500300106.
Nir, Y. (2010), Dreaming and the brain: from phenomenology to neurophysiology, Trends Cogn Sci., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814941/.